مرد ۶۰ ساله با انجام بیش از ۳۲۰۰ حرکت شنا در ۱ ساعت، رکورد گینس را شکست

برای افراد عادی، انجام چند ده شنا می‌تواند باعث خستگی و کوفتگی عضلات شود. با این حال، یک مرد ۶۰ ساله در فلوریدا (ایالات متحده آمریکا) می‌تواند ۳۲۶۴ شنا را تنها در ۱ ساعت انجام دهد. با این دستاورد، او رکورد جهانی گینس جدیدی را به نام خود ثبت کرد.

راب استرلینگ، ۶۰ ساله، زمان زیادی را صرف تمرین و آمادگی برای شکستن رکورد جهانی گینس کرده است. رکورد قبلی بیشترین تعداد شنا در یک ساعت نزدیک به ۳۲۰۰ شنا بوده است. بنابراین، هدف آقای استرلینگ طبق گزارش UPI (ایالات متحده) ۳۲۰۰ شنا است.

در یک ساعت چند حرکت شنا می‌توانید انجام دهید؟

شاتر استوک

آقای استرلینگ در طول تمرین خود سعی کرد حدود ۳۲۰۰ شنا در ۱ ساعت انجام دهد و این کار را انجام داد. با این حال، این فقط یک تمرین بود و هیچ نماینده‌ای از رکوردهای جهانی گینس برای مشاهده وجود نداشت، بنابراین قابل تشخیص نبود.

پس از اتمام مراحل آماده‌سازی، او رسماً هدف را فتح کرد و افراد زیادی از جمله نمایندگان سازمان رکوردهای جهانی گینس شاهد این اتفاق بودند.

برای رسیدن به این هدف دشوار، آقای استرلینگ باید استراتژی درستی داشت. او در هر ست شنا زیاد نمی‌رفت چون عضلاتش خیلی زود خسته می‌شدند. در عوض، او فقط حدود ۱۲ شنا در یک زمان انجام می‌داد.

استرلینگ گفت: «استراتژی من برای انجام بیشترین تعداد شنا در یک ساعت، انجام ست‌های کوتاه است. من در هر ست ۱۲ شنا انجام می‌دهم، سپس می‌ایستم و حدود هفت ثانیه استراحت می‌کنم و سپس ۱۲ تای دیگر انجام می‌دهم. و این کار را به مدت یک ساعت انجام می‌دهم.»

آقای استرلینگ نیازی به شمردن تعداد شناهای خود نداشت، زیرا دو دوربین در زوایای مختلف برای ثبت آنها نصب شده بودند. این مرد اظهار داشت که این تلاش هم یک چالش جسمی و هم ذهنی بود.

پس از یک ساعت، آقای استرلینگ نه تنها رکورد جهانی گینس را شکست، بلکه از هدف خودش نیز پیشی گرفت. پس از اتمام ست آخر، او ۳۲۶۴ شنا انجام داده بود.

حالا آقای استرلینگ برای رکورد بعدی خود هدفی تعیین کرده است: ۱۴۴ شنا در یک دقیقه.

رکورد قبلی بیشترین تعداد شنا در یک ساعت توسط دنیل اسکالی از استرالیا در آوریل ۲۰۲۲ ثبت شده بود. طبق گزارش UPI، اسکالی در هر ساعت ۳۱۸۲ شنا انجام داد.

منبع: https://thanhnien.vn/hit-dat-hon-3200-cai-trong-1-gio-nguoi-dan-ong-60-tuoi-pha-ky-luc-guinness-185230310225519257.htm