بیش از نیمی از کارمندان ادارات با این مشکل مواجه هستند!

فناوری امکانات رفاهی زیادی ارائه می‌دهد، اما فشار بیشتری نیز به چشم‌ها وارد می‌کند. پس از ساعت‌ها کار در مقابل صفحه نمایش، خشکی چشم یا خستگی چشم در پایان روز به یکی از «مشکلات بینایی رایج» جوانان در عصر دیجیتال تبدیل شده است.

خشکی چشم - یک بیماری شایع در بین جوانان در عصر دیجیتال .

وقتی چشمان شما مجبورند اضافه کاری کنند.

جلسات آنلاین، پاسخ دادن به ایمیل‌ها یا گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی، همگی از فعالیت‌های روزانه جوانان هستند که باعث می‌شوند چشمانشان ساعت‌ها روی صفحه نمایش متمرکز شود. پس از یک روز کاری طولانی، بسیاری از افراد چشمانشان خشک، تحریک‌شده یا خسته می‌شود و برخی حتی حساسیت به نور را تجربه می‌کنند.

این علائم اغلب با خستگی طبیعی اشتباه گرفته می‌شوند. با این حال، به گفته چشم پزشکان، این می‌تواند نشانه خشکی چشم مربوط به استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های الکترونیکی باشد.

چک کردن ایمیل‌ها، گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی و غیره، باعث می‌شود چشمان شما حتی در حال استراحت نیز دائماً در حال کار باشند (منبع: Intershop).

خشکی چشم: مشکلی که به طور فزاینده‌ای در بین جوانان شایع است.

پیش از این، خشکی چشم بیشتر در بزرگسالان مسن شایع بود. با این حال، این بیماری در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای در افراد جوان، به ویژه افرادی که در محیط‌های اداری کار می‌کنند، شیوع پیدا کرده است.

طبق گزارش انجمن بینایی آمریکا، تقریباً ۵۰ تا ۶۵ درصد افرادی که مرتباً از دستگاه‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند، علائم خستگی چشم ناشی از استفاده از وسایل دیجیتال را تجربه می‌کنند.

مطالعه‌ای که در PubMed Central منتشر شد نیز نشان داد که هنگام تمرکز روی صفحه نمایش، تعداد پلک زدن می‌تواند تقریباً به نصف حالت عادی کاهش یابد. این باعث می‌شود که لایه اشک - غشایی که به مرطوب نگه داشتن چشم کمک می‌کند و از سطح چشم محافظت می‌کند - سریع‌تر تبخیر شود و منجر به علائمی مانند سوزش چشم، خشکی، خستگی یا تاری دید گذرا شود.

دکتر تان ترونگ، داروساز، می‌گوید: «خشکی طولانی مدت چشم نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند بر توانایی شما در تمرکز در محل کار نیز تأثیر بگذارد.»

با Vizulize یاد بگیرید که چگونه در عصر دیجیتال به درستی از چشمان خود مراقبت کنید.

بسیاری از افراد زمان قابل توجهی را صرف مراقبت روزانه از پوست خود می‌کنند، اما اغلب از مراقبت از چشم غافل می‌شوند. چشم پزشکان توصیه می‌کنند به جای اینکه منتظر بمانید تا آسیب چشمی رخ دهد و سپس به دنبال درمان باشید، ایجاد یک عادت محافظتی پیشگیرانه از سنین پایین یک "مرحله صفر" ضروری است.

قانون رایج، قانون ۲۰-۲۰-۲۰ است، به این معنی که بعد از هر ۲۰ دقیقه نگاه کردن به صفحه نمایش، باید حدود ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله حدود ۲۰ فوتی (تقریباً ۶ متری) نگاه کنید. این استراحت کوتاه به آرامش چشم‌ها کمک می‌کند و فشار ناشی از تمرکز طولانی مدت روی چیزی نزدیک را کاهش می‌دهد.

استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده چشم نیز یک راهکار مؤثر است. با این حال، کاربران باید به ترکیبات محصول توجه کنند.

برخی از قطره‌های چشم حاوی ماده نگهدارنده بنزالکونیوم کلراید (BAK) هستند که می‌تواند سطح چشم را در برخی افراد حساس تحریک کند. بنابراین، کاربران باید قطره‌های چشمی با فرمول‌های ملایم و مناسب برای استفاده روزانه را در اولویت قرار دهند.

انتخاب قطره‌های چشمی ملایم، ایمن و مناسب، اولین قدم در حفظ سلامت و درخشندگی چشم‌ها است. (منبع: Intershop)

روندهای انتخاب محصولات تخصصی مراقبت از چشم.

مصرف‌کنندگان امروزی تمایل دارند محصولاتی را که به‌طور خاص برای شرایط مختلف چشم طراحی شده‌اند، جستجو کنند.

ویزولایز یک برند قطره چشم با استاندارد اروپایی است که نیازهای مختلف مراقبت از چشم را برآورده می‌کند. به عنوان مثال، ویزولایز درای آیز به جبران رطوبت برای خشکی چشم پس از مدت طولانی استفاده از صفحه نمایش کمک می‌کند؛ ویزولایز تیرد آیز، خستگی چشم را پس از دوره‌های طولانی تمرکز تسکین می‌دهد؛ در حالی که ویزولایز اینتنسیو درای آیز با فرمول مرطوب‌کننده عمیق و چندلایه خود، خشکی چشم شدیدتر را برطرف می‌کند.

محصولات ویزولایز حاوی ترکیبات چشمی آشنا مانند سدیم هیالورونات یا هیپروملوز هستند که به حفظ رطوبت و کاهش خشکی چشم و خستگی چشم کمک می‌کنند. یکی از ویژگی‌های قابل توجه، استفاده از تثبیت‌کننده نسل بعدی پلی‌هگزانید (PHMB) است. این ماده فعال توسط FDA (ایالات متحده آمریکا) و EMA (اروپا) برای استفاده در کاربردهای پزشکی و آرایشی تأیید شده است. به لطف مکانیسم حفظ استریل مطلوب و پشتیبانی از پایداری فرمول، قطره‌های چشمی ویزولایز تا 90 روز پس از باز شدن ماندگاری دارند و در عین حال اثربخشی و ایمنی را برای چشم‌ها تضمین می‌کنند.

در عصر دیجیتال، چشمان ما باید سخت‌تر کار کنند، زیرا بیشتر فعالیت‌های یادگیری، کار و سرگرمی به دستگاه‌های الکترونیکی متصل هستند. بنابراین، حفظ یک برنامه‌ی مراقبت از چشم مناسب به کاهش خستگی چشم و حفظ راحتی در زندگی روزمره کمک می‌کند.

● شرکت اینترشاپ - توزیع‌کننده انحصاری و مجاز قطره‌های چشمی ویزولایز در ویتنام

● آدرس: شهر هوشی مین، بخش هوآ هونگ، خیابان CMT8، پلاک ۲۸۵، ساختمان ویتل ، برج A2، طبقه ۲۴

● خط ویژه: ۱۸۰۰ ۵۹۹۹۱۳

● وب‌سایت: intershop.com.vn

● صفحه هواداران: ویزولایز ویتنام

● ایمیل: contact@intershop.com.vn

منبع: https://tienphong.vn/hon-mot-nua-dan-van-phong-gap-van-de-nay-post1846936.tpo