چگونه عدم تعادل هورمونی زنان را تشخیص دهیم؟

من ۴۰ سال دارم، اخیراً پریودم اغلب دیر می‌شود، احساس گرما می‌کنم، زودرنج هستم، جوش‌های زیادی دارم و گاهی اوقات در خوابیدن مشکل دارم.

آیا من دچار عدم تعادل هورمونی هستم که باعث این علائم می‌شود؟ (تویی آن، لانگ آن )

پاسخ:

عدم تعادل هورمونی زنانه وضعیتی است که در آن هورمون‌ها از سطح طبیعی بالاتر یا پایین‌تر می‌روند. هورمون‌ها توسط غدد سیستم غدد درون‌ریز تولید می‌شوند و نقش مهمی در سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها دارند. هورمون‌ها به تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن مانند: تنظیم دمای بدن، متابولیسم، خلق و خو، ضربان قلب، خواب، چرخه تولید مثل و رشد بدن کمک می‌کنند.

سطح هورمون‌ها در زنان اغلب در مواقعی مانند: قبل یا در طول قاعدگی، در دوران بارداری یا یائسگی تغییر می‌کند. عدم تعادل هورمون‌های زنانه اغلب در هورمون‌ها (آدرنالین، استروئیدها)، هورمون رشد، انسولین، استروژن یا پروژسترون یافت می‌شود.

خستگی، نفخ، افزایش وزن، نوسانات خلقی و افزایش دمای بدن تنها برخی از علائم رایج عدم تعادل هورمون‌های زنانه هستند. پریودهای نامنظم یا از دست رفته نیز ناشی از عدم تعادل هورمونی هستند که می‌تواند بر خلق و خو، تمرکز، سلامت، عملکرد کاری و روابط شما با اطرافیانتان تأثیر بگذارد.

علائم مختلف زیادی برای عدم تعادل هورمون‌های زنانه وجود دارد، از جمله: تعریق شبانه، کاهش میل جنسی، نوسانات خلقی، مشکل در خواب، افسردگی، تغییر در اشتها، صدای بم، تغییر در ضربان قلب، تورم صورت، سردرد، نفخ، افزایش یا کاهش وزن. برخی از زنان ممکن است تکرر ادرار، خشکی پوست، درماتیت، بزرگی گردن، ضعف استخوان‌ها، نازک شدن مو، ریزش مو، تعریق، تغییر در قند خون یا حساسیت به دما، تشنگی، مشکلات بینایی، بزرگی یا خشکی کلیتوریس و خستگی مداوم را تجربه کنند.

وقتی بدنتان علائم غیرمعمولی نشان می‌دهد، مرتباً سلامت خود را بررسی کنید تا از تأثیر اختلالات هورمونی بر سلامتتان جلوگیری شود. عکس: Freepik — وقتی بدنتان علائم غیرمعمولی نشان می‌دهد، مرتباً سلامت خود را بررسی کنید تا از تأثیر اختلالات هورمونی بر سلامتتان جلوگیری شود. عکس: *Freepik*

حدود ۸۰٪ از زنان در برهه‌ای از زندگی خود عدم تعادل هورمونی را تجربه می‌کنند. عدم تعادل هورمونی زنانه با مشکلات سلامتی مانند سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یا اندومتریوز رخ می‌دهد. بنابراین، بیماران برای بهبود این وضعیت باید علل اختلالات هورمونی را بهتر درک کنند. در صورت وجود علائم غیرطبیعی در بدن، بیماران باید برای معاینه و درمان مناسب به متخصص غدد درون‌ریز - متخصص دیابت مراجعه کنند تا سلامت خود را بهتر حفظ کنند.

دکتر تران توی نگان، دکترای پرستاری
بخش غدد درون ریز - دیابت، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین

لینک منبع