سرزنش والدین، روان کودکان را تا آخر عمر تحت تأثیر قرار می‌دهد

یادت هست وقتی بچه بودی پدر و مادرت چه حرف‌های رکیکی بهت می‌زدن؟

سرزنش شدن توسط والدین در کودکی می‌تواند به شکل‌گیری نحوه‌ی نگاه کودک به جهان ، دیگران و خودش کمک کند - عکس: FREEPIK

طبق اخبار علوم اعصاب ، استفاده مکرر والدین از کلمات برای تحقیر، کنترل یا شرمسار کردن فرزندانشان به منظور « آموزش » آنها می‌تواند ساختار مغز در حال رشد آنها را تغییر دهد.

سرزنش والدین پیامدهای روانی زیادی به همراه دارد

مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰۵۰۰ بزرگسال در بریتانیا نشان داد که از هر پنج نفر، یک نفر در کودکی مورد آزار کلامی قرار گرفته است.

تعاریف سوءاستفاده کلامی می‌تواند متفاوت باشد، اما عموماً شامل کودکانی است که مورد انتقاد، تهدید یا طرد قرار می‌گیرند و مرتباً احساس تحقیر، سرزنش، تمسخر و ترس می‌کنند. این یک رفتار طولانی‌مدت است، نه مانند اینکه گاهی اوقات از کوره در بروید و در لحظه عصبانیت چیزی آزاردهنده بگویید.

مورد آزار و اذیت کلامی قرار گرفتن توسط والدین در کودکی، به شکل‌گیری دیدگاه کودک نسبت به جهان، دیگران و خودش کمک می‌کند و خطر اضطراب، افسردگی، رفتارهای خودکشی و مصرف مواد مخدر را در مراحل بعدی زندگی افزایش می‌دهد.

این تجربه بر توانایی کودک در ایجاد روابط مبتنی بر اعتماد در بزرگسالی تأثیر می‌گذارد.

پیشگیری از خشونت کلامی، و همچنین انواع کودک آزاری و غفلت، نه تنها یک الزام اخلاقی است، بلکه برای تضمین رشد سالم مغز و سلامت روان در طول زندگی ضروری است.

وقتی بزرگسالان مکرراً از زبان خصمانه یا تحقیرآمیز نسبت به فرزندانشان استفاده می‌کنند، این امر بر بسیاری از سیستم‌های کلیدی مغز تأثیر می‌گذارد.

در کودکانی که مکرراً مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سیستم تشخیص تهدید (که به عنوان مکانیسم «جنگ یا گریز» نیز شناخته می‌شود) بیش از حد حساس می‌شود.

بعدها، حتی نشانه‌های اجتماعی خنثی مانند حالت چهره، یک شوخی یا یک اظهار نظر خیرخواهانه می‌تواند به اشتباه به عنوان تهدیدآمیز تعبیر شود.

فرزندانتان را با کلمات تند تربیت نکنید.

سرزنش‌های شدید والدین با هدف «تربیت» ممکن است به کودکان کمک کند تا در یک محیط اجتماعی منفی زنده بمانند، اما در درازمدت، هزینه گزافی به بار می‌آورد.

کودکان در اعتماد به دیگران، ایجاد و حفظ روابط و باور به ارزشمند و لایق عشق بودن، دوران سخت‌تری را سپری خواهند کرد.

کودکان در بزرگسالی نیز در معرض خطر افتادن در چرخه معیوب استرس و روابط از هم پاشیده هستند که به دلیل ترس‌های دوران کودکی از رها شدن یا طرد شدن، بی‌ثبات شده‌اند.

کلمات رکیک در ذهن باقی می‌مانند زیرا مغز طوری برنامه‌ریزی شده است که به عنوان یک مکانیسم دفاعی، اطلاعات منفی و تهدیدآمیز را در اولویت قرار دهد. آسیبی که کلمات ایجاد می‌کنند، پایه و اساس بسیاری از اضطراب‌ها، درد و رنج‌های بعدی است.

یک کودک می‌تواند دهه‌ها تلاش کند تا جبران کند و ثابت کند که حرف‌هایی که در مورد او زده شده اشتباه بوده است. هر بزرگسالی در زندگی یک کودک - از جمله والدین، معلمان، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها، مراقبان ... - باید قدرت کلمات خود را درک کند و از گفتن کلمات تند به کودکان خودداری کند.

این به این معنی نیست که باید رفتار نادرست نادیده گرفته شود. کودکان هنوز به مرزهای مشخص و بازخورد صادقانه برای اصلاح رفتارشان نیاز دارند. با این حال، با احترام، تشویق و نگرانی با فرزندتان صحبت کنید.

در فرآیند رشد سالم، تبادلات کلامی و غیرکلامی گرم با والدین مانند تحسین، تشویق و درک به کودکان کمک می‌کند تا ایجاد روابط ایمن و مثبت را بیاموزند. این عوامل همچنین به کودکان کمک می‌کند تا عزت نفس و اعتماد به نفس خود را در ارتباطات اجتماعی افزایش دهند.

سپیده دم

منبع: https://tuoitre.vn/loi-chui-mang-cua-cha-me-am-anh-tam-ly-con-suot-doi-20250514113044728.htm