ام سی فونگ مای پس از طلاق از شوهر غربی‌اش.

ام سی فونگ مای پس از طلاق از شوهر غربی‌اش، درباره زندگی فعلی‌اش صحبت کرد. او تصمیم گرفته با سرعت کمتری زندگی کند و روی مراقبت از خود تمرکز کند...

ام سی فونگ مای تصمیم می‌گیرد که سرعت زندگی خود را کاهش دهد و انرژی مثبت را در خود پرورش دهد.

پس از وقایع زندگی شخصی، فونگ مای تصمیم گرفته است که با سرعت کمتری زندگی کند و بیشتر بر مراقبت از خود و پرورش انرژی مثبت تمرکز کند.

فوئونگ مای پس از طلاق از شوهر غربی‌اش، زندگی آرام‌تری را انتخاب کرد. عکس: کلوین نگوین

او معتقد است هر چه فراز و نشیب‌های بیشتری را تجربه کند، بیشتر متوجه می‌شود که بزرگترین ارزشی که هر فرد دارد، سلامت جسمی، روحی و فکری اوست.

فوئونگ مای گفت: «هرچه تجربیات بیشتری داشته‌ام، بیشتر باور می‌کنم که بزرگترین دارایی یک فرد، بدن، ذهن و روح اوست. بنابراین، اولویت روزانه من همیشه مراقبت از سلامت جسمی و روانی‌ام است.»

پس از اینکه رسماً مجرد شد، فونگ مای تصمیم نگرفت که در خودش فرو برود. در عوض، او پویا، مثبت و الهام‌بخش به نظر می‌رسید. در رسانه‌های اجتماعی، این مجری زن اغلب لحظاتی از تمرینات، کار، سفرها یا گذراندن وقت با پسرش را به اشتراک می‌گذارد.

در حال حاضر، فونگ مای علاوه بر نقش‌هایش به عنوان مجری و مدل، به طور فعال در تولید برنامه‌های هنری نیز مشارکت دارد. عکس: کلوین نگوین

این ملکه زیبایی گفت که او به طور فعال انرژی منفی را از بین می‌برد تا زندگی‌اش را سبک‌تر نگه دارد. به گفته فونگ مای، این روحیه خوش‌بینی نه تنها او را شادتر می‌کند، بلکه نتایج قابل توجهی در کارش نیز به همراه دارد. به خصوص در زمینه‌هایی که نیاز به خلاقیت، شبکه‌سازی و مدیریت چندین کار به طور همزمان دارند، حفظ وضعیت روانی پایدار بسیار مهم است.

در حال حاضر، فونگ مای علاوه بر نقش‌هایش به عنوان مجری و مدل، به طور فعال در تولید برنامه‌های هنری نیز مشارکت دارد. سال گذشته، او به خاطر برگزاری موفقیت‌آمیز یک نمایش موسیقی و مد در وونگ تاو مورد تحسین قرار گرفت.

در ماه اوت امسال، ملکه زیبایی به نقش خود به عنوان تهیه‌کننده و مدیر کل یک نمایش با نزدیک به ۱۰۰۰ مهمان در هو ترام، شهر هوشی مین ادامه داد. این پروژه بزرگ بعدی او محسوب می‌شود و بازگشت قدرتمند او به عرصه سازماندهی و تولید رویدادها را نشان می‌دهد.

این ملکه زیبایی گفت وقتی خودش را کاملاً وقف کارش می‌کند، احساس انرژی زیادی می‌کند.

مجری برنامه فونگ مای پس از طلاق، لباس‌های برهنه‌اش را به نمایش می‌گذارد.

شاید برایتان جالب باشد

زندگی ام سی فونگ مای پس از طلاق از شوهر غربی‌اش.ام‌سی فونگ مای پس از طلاقش به زندگی مجردی بازگشت، اما گوشه‌گیری نکرد، بلکه تصمیم گرفت مثبت زندگی کند، روی سلامتی‌اش تمرکز کند و زمان بیشتری را با پسرش بگذراند.

اخیراً، مجری برنامه، فونگ مای، عکس‌های جدیدی از مد منتشر کرد که سبکی جذاب و جسورانه را به نمایش می‌گذاشت. در این مجموعه عکس‌ها که در یک هتل مجلل گرفته شده، این مجری زن با پوشیدن لباس‌هایی با برش‌های جسورانه و با اعتماد به نفس، کمر خوش‌فرم و عضلات شکم برجسته‌اش، توجه‌ها را به خود جلب کرده است.

«ملکه دختر تقویم» هین مای پس از شنیدن پیشگویی یک فالگیر درباره آینده پسرش، نزدیک بود سکته کند.

به گفته ملکه زیبایی، در این عکسبرداری از هیچ تکنیک ویرایش بدن استفاده نشده است. خطوط بدن، پوست و عضلات شکم فوئونگ مای همگی حفظ شده‌اند تا به طور واقعی نتایج حفظ یک سبک زندگی سالم در طول سال‌های متمادی را منعکس کنند.

در برخی از عکس‌ها، مجری زن طرح‌های نازک همراه با طرح پلنگی را انتخاب کرد که پاهای بلند و رفتار تیز او را برجسته می‌کرد. در همین حال، لباس‌های چرمی با طرح‌های قوی به او کمک کرد تا تصویر یک زن مستقل، متکی به خود و با اعتماد به نفس را به نمایش بگذارد.

فوئونگ مای در عکسبرداری جدیدش، روی جسورانه‌اش را به نمایش می‌گذارد. عکس: کلوین نگوین

فوئونگ مای با به اشتراک گذاشتن رازهای حفظ تناسب اندامش گفت که بسیاری از مردم اغلب فکر می‌کنند که صرفاً تغذیه سالم و ورزش منظم کافی است. به گفته او، این تنها بخشی از تصویر کلی است.

مجموعه‌ای از مجریان و سردبیران مشهور VTV با کمال تأسف با برنامه خبری "Chuyển động 24h" خداحافظی کردند.

او گفت: «استراحت کافی و حفظ نگرش مثبت مهم‌ترین عوامل هستند. اکثر مردم فقط روی غذا خوردن و ورزش تمرکز می‌کنند و فراموش می‌کنند که استرس نیز یکی از دلایل پیری سریع‌تر است.»

این مجری زن گفت که همیشه کیفیت خوابش را در اولویت قرار می‌دهد و سعی می‌کند هر روز وضعیت روانی مثبتی را حفظ کند. او علاوه بر ورزش، زمانی را به مدیتیشن و موسیقی به عنوان روشی بلندمدت برای مراقبت از سلامت روان خود اختصاص می‌دهد.

فونگ مای فاش کرد که او در دوران بارداری، با شرکت در کلاس‌های یوگای دوران بارداری، شروع به تمرین مدیتیشن کرده است. این تجربه تغییرات قابل توجهی را در سلامت جسمی و روحی او ایجاد کرده است.

استراحت کافی و حفظ نگرش مثبت، رازهای حفظ تناسب اندام ام سی فونگ مای هستند. عکس: کلوین نگوین

او به اشتراک گذاشت: «من همزمان با شروع یوگای دوران بارداری، شروع به تمرین مدیتیشن کردم و متوجه شدم که این کار به طور ویژه در ثابت نگه داشتن ضربان قلبم و متعادل کردن احساساتم مؤثر است. تنفس عمیق همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد که سلامت کلی من را تا حد زیادی بهبود بخشیده است.»

خواننده‌ی درجه یک و معاون فعلی رئیس یک شرکت: «چه ثروتمند باشم و چه فقیر، سبک زندگی‌ام را تغییر نخواهم داد.»

شاید برایتان جالب باشد

ام سی دوزبانه، عضلات شکم خوش‌فرم خود را به نمایش می‌گذارد و راز حفظ هیکلش برای سال‌های طولانی را فاش می‌کند.GĐXH - فوئونگ مای نه تنها یک سوپرمدل، بلکه یک مجری دوزبانه مشهور در ویتنام نیز هست. این زیبای اهل هانوی پس از جدایی از شوهر خارجی‌اش، همچنان زندگی فعال و پرانرژی خود را حفظ کرده است.

برای فوئونگ مای، مدیتیشن لزوماً نباید در فضایی آرام یا طبق قوانین سختگیرانه انجام شود. مدیتیشن می‌تواند لحظات بسیار کوتاهی در میان شلوغی زندگی باشد، البته تا زمانی که فرد بداند چگونه به تنفس و لحظه حال خود بازگردد.

این مجری زن گفت: «هر وقت با فشارهای زندگی یا موقعیت‌های ناخوشایند روبرو می‌شوم، چشمانم را می‌بندم و مراقبه می‌کنم. مراقبه را می‌توان در هر مکانی، هر تعداد بار در روز و به روش‌های مختلف انجام داد. حتی وقتی در ماشین نشسته‌ام و بین جلسات در حال حرکت هستم، می‌توانم یک موسیقی آرامش‌بخش بگذارم، در ملودی آن غرق شوم، روی نفس کشیدنم تمرکز کنم و به هیچ چیز فکر نکنم.»

فوئونگ مای در سال ۱۹۹۰ در خانواده‌ای مرفه در محله قدیمی هانوی متولد شد. او در مسابقات سوپرمدل ویتنام ۲۰۱۲ جایزه طلا را از آن خود کرد، به جمع ۱۵ نفر برتر مسابقات میس ورلد ویتنام ۲۰۱۰ راه یافت و در مسابقات سوپرمدل آسیا ۲۰۰۹ جزو ۱۰ نفر برتر بود.

او به خاطر فیلم‌های زیادی مانند «توطئه کفش‌های پاشنه بلند»، «آپارتمان»، «بت» و ... شناخته می‌شود. سال‌هاست که او تمرکز خود را به مجری دوزبانه بودن تغییر داده است. پس از طلاق از شوهر غربی‌اش در سال گذشته، به یک خانه اجاره‌ای ۲۰۰ متری در شهر هوشی مین نقل مکان کرد و با شرکت فعال در فعالیت‌های نمایشی، بر مراقبت از پسرش تمرکز کرد.

منبع: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html