علل ۴ ناحیه که مو خاکستری می‌شود و پیشنهادهایی برای رفع آنها

موهای خاکستری که در دو طرف شقیقه‌ها رشد می‌کنند می‌توانند نشانه‌ی پرکاری کبد باشند، بنابراین روی خنک کردن بدن، سم‌زدایی و خواب کافی تمرکز کنید.

موهای خاکستری همچنین می‌توانند یک علامت هشدار دهنده برای سلامتی باشند. (منبع: Medlatec)

موهای نقره‌ای بالای سر

طبق اطلاعات موجود در Ngôi sao ، موهای سفید بالای سر اغلب در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند و در مادرانی که در قرنطینه هستند، ظاهر می‌شود. علل اصلی آن کمبود خواب، بارداری و فشار کاری بالا است که به راحتی می‌تواند منجر به کمبود خون و انرژی شود.

اگر موهای خاکستری زیادی در بالای سرتان دارید، باید سبک زندگی روزانه خود را مرور کنید، عادت‌های جدیدی برای کاهش استرس ایجاد کنید و برای افزایش گردش خون ورزش کنید.

خواب منظم و رژیم غذایی مناسب نیز به بهبود موهای خاکستری کمک می‌کند.

موهای خاکستری روی پیشانی

گفته می‌شود این موقعیت نشان‌دهنده عدم تعادل در طحال و معده است. طبق طب شرقی، نصف‌النهار پیشانی بسیاری از اندام‌های مرتبط با طحال و معده را کنترل می‌کند.

اگر می‌خواهید موهای خاکستری پیشانی خود را بهبود ببخشید، باید رژیم غذایی خود را مرور کنید. باید روی افزودن غذاهایی که می‌توانند بدن شما را گرم کنند تمرکز کنید و از خوردن غذاهای سرد زیاد خودداری کنید.

موهای خاکستری در شقیقه‌ها

اعتقاد بر این است که شقیقه ارتباط نزدیکی با کبد دارد. موهای خاکستری در این ناحیه می‌تواند نشانه‌ی پرکاری کبد باشد.

برای بهبود، باید مصرف غذاهای گرم و چرب را کاهش دهید و غذاهایی را که خاصیت خنک‌کننده و سم‌زدایی دارند، مانند هندوانه، آب لوبیا سیاه و ... افزایش دهید.

موهای خاکستری در پشت سر

موهای خاکستری در پشت سر می‌تواند ناشی از عملکرد ضعیف کلیه باشد. برای بهبود سلامت این عضو، باید غذاهای سیاه بیشتری مانند دانه کنجد، قارچ، لوبیا سیاه، قارچ گوش چوبی و ... اضافه کنید.

منبع: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html