چربی

آجیل سرشار از امگا ۳ و چربی‌های سالم است.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

چند دقیقه پیاده‌روی برای ورزش بهترین است؟: علم پاسخ را آشکار می‌کند.

Báo Thanh niên

20/02/2026

۵ نکته غذایی برای بیماران کلیوی در طول عید تت (سال نو قمری).

Báo Thanh niên

14/02/2026

آیا افراد دیابتی باید در طول تت (سال نو ویتنامی) از خوردن کیک‌های برنجی چسبناک (بان تت و بان چونگ) خودداری کنند؟

Báo Thanh niên

11/02/2026

«قاتلان چربی» واقعی در وعده‌های غذایی روزانه شما.

VietnamPlus

12/01/2026

چه نوع رژیم غذایی می‌تواند از تجمع چربی جلوگیری کند؟

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

چه مدت طول می‌کشد تا سطح کلسترول مضر پس از خوردن بلغور جو دوسر شروع به کاهش کند؟

Báo Thanh niên

09/01/2026

نگذارید زردچوبه هدر برود: ۵ اشتباهی که ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد.

Báo Thanh niên

02/01/2026

عادات غذایی که به سالمندان کمک می‌کند سالم بمانند

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

پیشگیری از خطر دیس‌لیپیدمی در طول دوره پایان سال.

Báo Lào Cai

30/12/2025

گوشت قرمز سالم است، اما چرا نباید در خوردن آن زیاده‌روی کرد؟

Báo Tuổi Trẻ

24/12/2025

مکمل‌های روغن ماهی امگا ۳: برای نتایج بهینه، روزانه چند کپسول باید مصرف کنم؟

Báo Thanh niên

14/12/2025

وقتی هر روز صبح قهوه سیاه می‌نوشید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

Báo Thanh niên

06/12/2025

خوردن روزانه تخم مرغ: متخصصان نشان می‌دهند که چگونه می‌توان از فواید آن به حداکثر رساند.

Báo Thanh niên

27/11/2025

کارشناس: آیا افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید تخم مرغ بخورند؟

Báo Thanh niên

26/11/2025

هر روز صبح یک کاسه فو گوشت گاو: علم خبرهای بسیار خوبی را کشف کرده است!

Báo Thanh niên

22/11/2025

چگونه قند خون را بعد از غذا کنترل کنیم

Báo Thanh niên

21/11/2025

متخصصان فواید واقعی روغن زیتون برای سلامتی را رمزگشایی می‌کنند.

Báo Thanh niên

21/11/2025

متخصص: خوردن شام در این زمان منجر به خواب بهتر می‌شود!

Báo Thanh niên

21/11/2025

۵ غذایی که به زنان در دهه ۴۰ زندگی‌شان کمک می‌کند تا چربی شکم خود را به طور موثر کاهش دهند.

Báo Thanh niên

19/11/2025

سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته: کدام یک مواد مغذی بیشتری را حفظ می‌کند؟

Báo Thanh niên

18/11/2025

روزی نو با اخبار سلامت: کدام روغن‌های گیاهی به محافظت از قلب کمک می‌کنند؟

Báo Thanh niên

15/11/2025

برای سلامتی مطلوب، روزانه چند عدد بادام زمینی باید مصرف کنید؟

Báo Thanh niên

14/11/2025

روزی نو با اخبار سلامت: آیا وقتی فشار خونتان پایدار شد، باید مصرف دارو را قطع کنید؟

Báo Thanh niên

09/11/2025