سلامت قلب و عروق

9 گام برای بهبود سلامت قلب و عروق طبق آخرین دستورالعمل‌های انجمن قلب آمریکا (AHA).

Báo Giáo dục và Thời đại

2 giờ trước

حتی پس از ۶۰ سالگی، افراد با طول عمر بالا اغلب این ویژگی را در پاهای خود حفظ می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

3 giờ trước

فواید غیرمنتظره گلف برای سلامتی

Báo Pháp Luật Việt Nam

10/05/2026

پیاده‌روی به مدت ۲۰ دقیقه در روز عادت خوبی برای خلق و خو و قلب شماست.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/05/2026

نوشیدن روزانه آب نارگیل: فواید و خطراتی که کمتر کسی متوجه آنها می‌شود.

Báo Thanh niên

08/05/2026

فشار خون بالا: تحقیقات «درمانی» را کشف می‌کند که نیازی به دارو ندارد.

Báo Thanh niên

08/05/2026

تاثیر تخم مرغ بر سلامت قلب و عروق

Báo Sức khỏe Đời sống

07/05/2026

جدیدترین فرمول برای زندگی سالم و افزایش طول عمر.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

۱۲ فایده قهوه برای کبد، سیستم قلبی عروقی و مغز

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

دوچرخه‌سواری روزانه: یک عادت ساده که به سلامت قلب و ثبات قند خون کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

04/05/2026

یک صبح پرکار می‌تواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد.

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

علاوه بر روغن ماهی، ۸ ماده غذایی زیر به طور موثر امگا ۳ را هر روز تامین می‌کنند.

Báo Thanh niên

28/04/2026

اشتباهات تابستانی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند

Báo Quốc Tế

18/04/2026

به ۵ اشتباه رایج که خطر حمله قلبی را در تابستان افزایش می‌دهد، بپردازید.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

پیاده‌روی در سربالایی برای سلامتی و تناسب اندام بهتر است یا دویدن آرام؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

مصرف صحیح آووکادو می‌تواند به کنترل کلسترول و محافظت از سلامت قلب و عروق کمک کند.

Báo Quốc Tế

10/04/2026

شیر کامل یا شیر کم چرب؟

Báo Tuổi Trẻ

07/04/2026

۷ تمرین عالی برای افزایش طول عمر

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

فکر نکنید که آووکادو پروتئین کمی دارد و بنابراین نیازی به بررسی ندارد، به دلایل زیر:

Báo Thanh niên

21/03/2026

۹ فایده آب کلم بروکلی برای سلامتی بدون دارو

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

برای محافظت از سلامت قلب و عروق خود، از انجام این 7 کار بعد از ساعت 7 شب خودداری کنید.

Báo Quốc Tế

19/03/2026

اگر به مدت 30 روز هر روز موز بخورید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

منوی صبحانه ۷ روزه برای سلامت قلب و مدیریت وزن

Báo Quốc Tế

11/03/2026

تحقیق: خوردن شام در این زمان، بدون نگرانی در مورد فشار خون یا افزایش ناگهانی قند خون.

Báo Thanh niên

25/02/2026