نشاسته

عواقب رژیم غذایی بدون کربوهیدرات

Báo Cần Thơ

9 giờ trước

کدام سیب زمینی شیرین به کاهش وزن کمک می کند: قرمز، زرد یا بنفش؟

Báo Văn Hóa

30/06/2026

نکاتی برای خوردن نشاسته مقاوم به هضم برای کاهش وزن موثر بدون نفخ یا گاز معده

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026

۶ غذای رایج سرشار از نشاسته مقاوم که به کاهش وزن موثر کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

۳ مرحله ساده برای ایجاد نشاسته مقاوم از برنج مانده برای کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

افراد با طول عمر بالا هنوز هم هر روز برنج می‌خورند: این اشتباهی است که باعث می‌شود بسیاری از افراد سریع‌تر پیر شوند.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

سم زدایی بدن بدون افزودن فیبر بی معنی می شود.

Báo Tuổi Trẻ

22/05/2026

چه غذاهایی می‌توانند از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری کنند؟

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2026

فقط مقدار غذایی که می‌خورید مهم نیست، بلکه زمان خوردن کربوهیدرات‌ها نیز مهم است.

Báo Thanh niên

12/05/2026

ذرت شاخص گلیسمی پایین‌تری نسبت به برنج سفید دارد، اما باید به این نکته توجه داشت.

Báo Thanh niên

11/05/2026

صبحانه با رشته فرنگی برنج: انتخابی آشنا، با فواید غیرمنتظره.

Báo Thanh niên

05/05/2026

فرنی صبحانه: فواید واقعی و مواردی که باید از آنها اجتناب کرد.

Báo Thanh niên

30/04/2026

چرا سیب‌زمینی شیرین با وجود نشاسته زیاد، به تثبیت قند خون کمک می‌کند؟

Báo Thanh niên

28/04/2026

متخصصان نشان می‌دهند که چگونه می‌توان به طور مؤثر برای سوزاندن چربی پیاده‌روی کرد.

Báo Thanh niên

25/04/2026

چرا با وجود قطع مصرف کربوهیدرات، وزن کم نمی‌کنم؟

Báo Thanh niên

18/04/2026

۵ نوع صبحانه که کاهش وزن را دشوار می‌کند.

Báo Thanh niên

01/04/2026

روزی نو با اخبار سلامت: کشف راه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از انواع سرطان

Báo Thanh niên

09/03/2026

کارشناس: اگر هر روز برنج مانده بخورید، چه اتفاقی برای قند خونتان می‌افتد؟

Báo Thanh niên

09/03/2026

چرا داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای کاهش وزن پایدار ضروری است؟

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

پخت برنج برای افراد دیابتی: آیا باید برنج را چندین بار آبکشی کرد؟

Báo Thanh niên

07/03/2026

ترس از افزایش وزن منجر به اجتناب از برنج می‌شود: کشفی شگفت‌انگیز در مورد آنچه برای قلب اتفاق می‌افتد.

Báo Thanh niên

05/03/2026

کربوهیدرات‌ها را به شدت کاهش ندهید: ۴ قانون طلایی برای افراد مبتلا به دیابت

Báo Thanh niên

01/03/2026

حتی اگر مقدار زیادی از این غذای نشاسته‌ای بخورید، لازم نیست نگران افزایش وزن باشید.

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

تبدیل سیب‌زمینی شیرین به یک ماده‌ی غذایی همه‌کاره.

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025