افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی در هوای سرد چه باید بکنند؟

به گفته پزشکان بیمارستان عمومی کوانگ نام (در شهر دا نانگ)، بیماران قلبی عروقی باید در هوای سرد اقدامات احتیاطی را انجام دهند تا خطر فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی را کاهش دهند.

افزایش تعداد موارد شدید در فصل سرما.

موج سرمای اخیر در شهر دانانگ نه تنها بر زندگی روزمره تأثیر گذاشته، بلکه منجر به افزایش قابل توجه تعداد موارد بیماری قلبی عروقی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند نیز شده است.

مشاهدات در بخش سرپایی و اورژانس بیمارستان عمومی کوانگ نام نشان می‌دهد که مواردی مانند اورژانس‌های فشار خون بالا، آنژین صدری، سکته قلبی و سکته مغزی رو به افزایش است و به ویژه در سالمندان و بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی زمینه‌ای، رو به وخامت است.

بیمارستان عمومی کوانگ نام اخیراً بیمار NTD (64 ساله، ساکن تام کی وارد، شهر دا نانگ، با سابقه فشار خون بالا که در حال حاضر تحت درمان است، به عنوان متصدی پارکینگ کار می‌کند و بنابراین اغلب در فضای باز کار می‌کند) را که در حالت بیهوشی در پارکینگ به بیمارستان آورده شده بود، پذیرش کرد.

تعداد بیماران قلبی عروقی بستری شده در اورژانس بیمارستان عمومی کوانگ نام اخیراً به دلیل سرمای هوا افزایش یافته است.

عکس: بائو لانگ

پزشکان با معاینه و آزمایش‌های پاراکلینیکی تشخیص دادند که بیمار دچار سکته حاد قلبی شده که با ایست قلبی همراه است و نیاز به درمان اورژانسی فوری دارد.

بیمار MTTh (79 ساله، ساکن بخش تام ژوان، شهر دا نانگ) با سابقه فشار خون بالا که به خوبی کنترل نشده بود، اخیراً به دلیل سردرد شدید و استفراغ در بیمارستان بستری شد.

در بخش اورژانس، پزشکان بیمار را دچار بحران فشار خون بالا تشخیص دادند که با پارگی آنوریسم مغزی و خونریزی مغزی، که یک وضعیت خطرناک و تهدیدکننده زندگی است، همراه شده است.

اینها تنها دو مورد از موارد متعدد بیماری‌های قلبی عروقی شدید ثبت شده در بیمارستان عمومی کوانگ نام در طول دوره هوای سرد هستند.

چرا هوای سرد برای سلامت قلب و عروق خطرناک است؟

به گفته دکتر نگوین لونگ کوانگ، رئیس بخش قلب و عروق (بیمارستان عمومی کوانگ نام)، هوای سرد به طور قابل توجهی حوادث قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، آنژین صدری، انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی را افزایش می‌دهد، به خصوص در هنگام گذار از هوای گرم به سرد.

وقتی دمای محیط کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی محیطی برای حفظ گرما منقبض می‌شوند و این امر مقاومت عروقی را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش فشار خون می‌شود. در افرادی که از قبل بیماری قلبی عروقی دارند، این امر به راحتی می‌تواند باعث ایجاد بحران فشار خون بالا شود.

علاوه بر این، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و قلب را مجبور به پمپاژ خون بیشتر می‌کنند، نیاز میوکارد به اکسیژن را افزایش می‌دهند و به طور بالقوه باعث آنژین یا انفارکتوس میوکارد می‌شوند. دمای پایین همچنین ویسکوزیته خون را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود پلاکت‌ها به هم بچسبند و خطر تشکیل لخته خون را افزایش می‌دهد و منجر به انفارکتوس میوکارد یا سکته مغزی می‌شود.

دکتر نگوین لونگ کوانگ، متخصص طب داخلی، نیز معتقد است که هوای سرد سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک می‌کند و ترشح کاتکول‌آمین‌ها را افزایش می‌دهد که می‌تواند باعث اسپاسم عروق کرونر، آریتمی و حتی ایست ناگهانی قلب شود. این خطر در اوایل صبح (زمانی که فشار خون از نظر فیزیولوژیکی بالا است) و در دوره‌ای که بدن هنوز با تغییر آب و هوا سازگار نشده است، حتی بیشتر است.

مطالعات متعدد نشان داده است که تعداد بستری شدن در بیمارستان به دلیل حملات قلبی و سکته مغزی در هوای سرد، به ویژه در اوایل صبح، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

بیماران قلبی عروقی برای پیشگیری چه باید بکنند؟

به گفته پزشک متخصص، نگوین لونگ کوانگ، وقتی هوا سرد است، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و باعث افزایش فشار خون و سخت‌تر کار کردن قلب می‌شوند. اگر بیماران خودسرانه مصرف دارو را قطع کنند، دوز دارو را کاهش دهند یا دارو را به طور نامنظم مصرف کنند، خطر بروز اورژانس‌های فشار خون بالا، آنژین، سکته قلبی و سکته مغزی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

بنابراین، بیماران باید داروهای خود را با دوز صحیح، سر وقت و طبق تجویز پزشک مصرف کنند. آنها حتی اگر احساس بهبودی کنند، نباید مصرف داروهای خود را قطع کنند، نباید در هوای سرد خودشان دوز دارو را تنظیم کنند و باید طبق برنامه در جلسات پیگیری شرکت کنند. در هوای سرد، فشار خون اغلب به طور قابل توجهی نوسان می‌کند و پزشک ممکن است برای اطمینان از کنترل ایمن و مؤثر بیماری، دوز دارو را بر این اساس تنظیم کند.

یک رژیم غذایی مناسب به کنترل فشار خون و چربی خون در طول فصل سرما کمک می‌کند. بیماران باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند، مصرف سبزیجات سبز، میوه‌ها، ماهی و آجیل را افزایش دهند، در حالی که نمک، چربی‌های حیوانی، غذاهای سرخ‌شده و غذاهای فرآوری‌شده را محدود کنند. در عین حال، آنها باید از مصرف الکل خودداری کنند یا آن را به حداقل برسانند، زیرا الکل می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث اختلالات ریتم قلب شود و بیماری‌های قلبی عروقی را بدتر کند.

بیماران نباید در هوای سرد کاملاً بی‌حرکت بمانند، بلکه باید ورزش‌های ملایم و مناسب با شرایط جسمی خود مانند پیاده‌روی آهسته، تمرینات سبک، تمرینات تنفسی و حرکات کششی را انجام دهند؛ این تمرینات را می‌توان در هوای سرد در داخل خانه انجام داد. قبل از ورزش، باید بدن خود را کاملاً گرم کنند، لباس گرم بپوشند و از ورزش‌های شدید ناگهانی، به خصوص در اوایل صبح، خودداری کنند.

مرتباً سلامت خود را کنترل کنید.

بیماران باید مرتباً فشار خون خود را در خانه، به خصوص صبح‌ها و هنگامی که هوا سرد می‌شود، اندازه‌گیری کنند؛ ضربان قلب، وزن و ورم را کنترل کنند. در صورت بروز علائم غیرطبیعی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، سرگیجه، خستگی بیش از حد یا تورم پا، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند و در خانه اقدام به خوددرمانی نکنند.

علائم خطرناکی که نیاز به مراقبت‌های اورژانسی فوری دارند عبارتند از: درد شدید قفسه سینه که به بازوی چپ، گردن یا فک انتشار می‌یابد؛ تنگی نفس ناگهانی؛ سرگیجه، غش و ضعف یا فلج اندام‌ها، مشکل در صحبت کردن یا افتادگی صورت.

دکتر نگوین لونگ کوانگ، متخصص طب داخلی، همچنین هشدار داد که هر چه بیماران در صورت بروز هر یک از علائم فوق زودتر به بیمارستان مراجعه کنند، شانس زنده ماندن و بهبودی آنها بیشتر است.

منبع: https://thanhnien.vn/thoi-tiet-lanh-nguoi-mac-benh-tim-mach-can-lam-gi-185260111084048503.htm