دانشگاه‌هایی با فعالیت‌هایی برای ترویج زندگی سالم برای دانشجویان

Trường đại học với các hoạt động thúc đẩy sinh viên sống khỏe- Ảnh 1. — علاوه بر دروس برنامه تربیت بدنی، دانشجویان دانشگاه علوم طبیعی (دانشگاه ملی شهر هوشی مین) تشویق می‌شوند که در باشگاه‌های ورزشی و مسابقات خارج از دانشگاه شرکت کنند.

ساخت زمین پیت‌بال برای دانش‌آموزان، اجباری کردن شنا

بارزترین هدف کمک به دانشجویان برای داشتن سلامت خوب، فعالیت‌هایی است که به دانشجویان کمک می‌کند تا در محیط دانشگاه، تربیت بدنی را تمرین کنند. این سیاست به وضوح در پیام‌هایی که روسای دانشگاه‌ها برای دانشجویان ارسال می‌کنند، نشان داده شده است.

در سخنرانی افتتاحیه سال تحصیلی جدید 2024-2025، دانشیار دکتر نگوین هوانگ تو آن، مدیر دانشگاه فناوری اطلاعات (دانشگاه ملی شهر هوشی مین)، گفت که این مدرسه همیشه تلاش می‌کند تا یک محیط کاری سرگرم‌کننده و یک فضای یادگیری پویا برای دانش‌آموزان ایجاد کند تا همه بتوانند در جهت شعار «هر روز در مدرسه یک شادی است» حرکت کنند. یکی از تلاش‌های مدرسه در طول سال تحصیلی، تقویت سیستم مراقبت از دانش‌آموزان برای ارائه پشتیبانی بیشتر، ارائه خدمات بیشتر، افزایش فضاهای هنری، فضاهای موسیقی و زمین‌های پیکلبال برای دانش‌آموزان است.

مدیر دانشگاه فناوری اطلاعات (دانشگاه ملی شهر هوشی مین) برای دانشجویان معتقد است که برای موفقیت، دانشجویان باید اهدافی را تعیین کرده و فوراً روی آنها سرمایه‌گذاری کنند. بر یک موضوع تأکید می‌شود: «روی سلامتی خود سرمایه‌گذاری کنید، مرتباً به باشگاه بروید و تا دیروقت برای بازی کردن بیدار نمانید. به یاد داشته باشید که برای سلامتی و زندگی خود ارزش قائل باشید.»

Trường đại học với các hoạt động thúc đẩy sinh viên sống khỏe- Ảnh 2. — دانشگاه علوم (دانشگاه ملی شهر هوشی مین) 7 رشته از جمله والیبال، بسکتبال، بدمینتون، شطرنج، شطرنج چینی، ووینام، فوتبال را برگزار می‌کند.

دانشگاه تون دوک تانگ با شعار آموزش کامل فرد، به آموزش سلامت دانشجویان اهمیت می‌دهد. بنابراین، این دانشگاه در آموزش ورزشی به عنوان راه حل اصلی برای داشتن بدنی سالم برای دانشجویان سرمایه‌گذاری کرده است و به آنها در دستیابی به نتایج یادگیری بهتر کمک می‌کند. علاوه بر فعالیت‌های بزرگ سالانه، در سال ۲۰۲۴، این دانشگاه همچنان میزبان دومین دوره مسابقات ملی فوتبال دانشجویان جوان ویتنام خواهد بود. در سال تحصیلی ۲۰۲۳-۲۰۲۴، دانشجویان این دانشگاه جوایز ورزشی داخلی و بین‌المللی زیادی را کسب کرده‌اند.

در برنامه درسی، دانشجویان ملزم به شرکت و گذراندن واحدهای تربیت بدنی هستند. علاوه بر دروس سنتی، بسیاری از دانشگاه‌ها اکنون پیکلبال را به عنوان یک درس اختیاری در دوره تربیت بدنی گنجانده‌اند، مانند: دانشگاه منابع آب، دانشگاه بانکداری هوشی مین، دانشگاه هوا سن...

نکته قابل توجه این است که مدارسی وجود دارند که شنا را به عنوان یک درس اجباری برای دانش‌آموزان قرار داده‌اند. به عنوان مثال، از سال ۲۰۱۲، دانشگاه تون دوک تانگ رسماً شنا را در برنامه درسی تربیت بدنی خود گنجانده است. طبق مقررات مدرسه، دانش‌آموزان باید ۳ رشته ورزشی را که شنا یک درس اجباری و ۲ درس اختیاری از ۱۶ درس دیگر است، به پایان برسانند. برای واجد شرایط بودن برای فارغ‌التحصیلی، یکی از مفاد مورد نیاز، قبولی در آزمون شنا، حداقل ۲۵ متر (برای زنان) و ۵۰ متر (برای مردان) است. در برخی مدارس دیگر، شنا یکی از دروس اختیاری در برنامه تربیت بدنی است، مانند دانشگاه آموزش و پرورش شهر هوشی مین.

Trường đại học với các hoạt động thúc đẩy sinh viên sống khỏe- Ảnh 3. — دانش‌آموزان نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر روحی نیز از طریق فضای درمانی به خوبی مراقبت می‌شوند.

ایجاد «فضای آرامش» برای دانش‌آموزان

استاد هوانگ تان تو، معاون رئیس بخش اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم طبیعی (دانشگاه ملی شهر هوشی مین)، گفت که در سال‌های اخیر، این دانشگاه راهکارهای زیادی را برای بهبود محیط یادگیری و کمک به دانشجویان برای دریافت مراقبت‌های روحی و جسمی مناسب اجرا کرده است، از جمله: ایجاد فضای درمانی، ایجاد اتاق‌هایی برای چرت زدن دانشجویان در منطقه شهری دانشگاه ملی شهر هوشی مین، و برگزاری کارگاه‌های مراقبت از سلامت روان. به طور خاص، از ماه مه امسال، بخش پشتیبانی از مراقبت‌های سلامت روان رسماً راه‌اندازی شده و به صورت رایگان به دانشجویان خدمات ارائه می‌دهد. بدین ترتیب، این دانشگاه شبکه‌ای را برای ثبت، پیش‌بینی و رسیدگی به موارد مشکلات یادگیری، علائم بیماری روانی و غیره ایجاد کرده است.

استاد تو افزود: «علاوه بر این، علاوه بر دروس موجود در برنامه درسی تربیت بدنی، دانش‌آموزان تشویق می‌شوند که به باشگاه‌های ورزشی مدرسه بپیوندند و در مسابقات خارج از مدرسه شرکت کنند. این مدرسه در حال حاضر 7 درس از جمله والیبال، بسکتبال، بدمینتون، شطرنج، شطرنج چینی، ووینام و فوتبال دارد.»

Trường đại học với các hoạt động thúc đẩy sinh viên sống khỏe- Ảnh 4. — دانشگاه مالی و بازاریابی چالش «زندگی سالم ۳ روزه» را برای ایجاد عادت ورزش در بین دانشجویان راه‌اندازی کرد.

استاد نگوین تین خوی، دبیر اتحادیه جوانان دانشگاه مالی و بازاریابی، همچنین گفت که اخیراً، اتحادیه جوانان و انجمن دانشجویی این دانشکده فعالیت‌های حرکتی زیادی را برای تشویق و الهام بخشیدن به روحیه زندگی سالم در بین اعضای اتحادیه و جوانان - بدن سالم، روحیه قوی - اجرا کرده‌اند. بر این اساس، اتحادیه جوانان و انجمن دانشجویی این دانشکده به صورت دوره‌ای مسابقات دویدن را در پاسخ به برنامه "هر جوان 10،000 قدم در روز" برگزار کرده‌اند و تعداد زیادی از دانشجویان را برای شرکت در آن جذب کرده‌اند. علاوه بر این، اتحادیه جوانان همچنین مسابقات ورزشی دانشجویی را برگزار کرده است که نزدیک به 300 ورزشکار را برای شرکت در ورزش‌های زیر جذب کرده است: فوتبال، تنیس روی میز، بدمینتون، بسکتبال، والیبال.

استاد خویی گفت که این مدرسه چالش «زندگی سالم ۳ روزه» را برای ایجاد عادت ورزش در بین دانش‌آموزان راه‌اندازی کرده است. این چالش نزدیک به ۳۰۰۰ عضو اتحادیه را به شرکت در آن جذب کرده است. در این چالش، روز اول زندگی سالم با وعده‌های غذایی مغذی (غذاهای پخت و پز، وعده‌های غذایی مغذی...) آغاز می‌شود؛ روز دوم ورزش برای بهبود سلامت (دویدن، دوچرخه‌سواری، باشگاه، طناب زدن...)؛ روز سوم مراقبت از خود و توسعه (کتاب خواندن، شرکت در فعالیت‌های داوطلبانه...) است.

دبیر اتحادیه جوانان دانشگاه مالی و بازاریابی در ادامه گفت: «علاوه بر این، با هدف «سلامت جسمی، ثبات روانی»، طی سال‌های گذشته، علاوه بر اجرای فعالیت‌های آموزشی سلامت، این مدرسه اجرای فعالیت‌های مشاوره روانشناسی برای دانش‌آموزان را نیز افزایش داده است. این فعالیت‌ها شامل یک نمایشگاه روانشناسی با موضوع «همراه»، جلسات گزارش روانشناسی با موضوع «فشار در ۲۰ سالگی» و یک پادکست با موضوع «توقف عاطفی» می‌شود. به طور خاص، این مدرسه یک تیم مشاوره روانشناسی نیز در پردیس منطقه ۷ مستقر کرده است تا در صورت لزوم از دانش‌آموزان حمایت کند.»

منبع: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm