liukoinen kuitu

10 syytä, miksi chia-siemenet ovat "superruoka" terveydelle.

Báo Sức khỏe Đời sống

14 giờ trước

3 helppoa tapaa lisätä kuidun saantia päivittäisissä aterioissasi.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Miksi minulla on edelleen ummetusta, vaikka syön paljon kasviksia?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

4 huomattavaa hyötyä keitetyistä banaaneista

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Mandariinit ja appelsiinit: Kummassa on enemmän C-vitamiinia?

Báo Thanh niên

22/05/2026

Mitkä ruoat voivat auttaa ehkäisemään sappikivien muodostumista?

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2026

Älä heitä appelsiininkuoria pois: Yllättävä "ravintoaineiden aarreaitta", joka auttaa pitämään sydämesi terveenä ja suolistosi puhtaana.

Báo Thanh niên

26/04/2026

Miten okra-mehu auttaa alentamaan verensokeria?

Báo Thanh niên

16/04/2026

4 salaisuutta vatsarasvan poistamiseen tehokkaammin kuin perinteisillä laihdutusmenetelmillä.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Nämä hedelmät ovat hyviä suoliston terveydelle.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

5 ruokaa, jotka auttavat 40-vuotiaita naisia ​​vähentämään tehokkaasti vatsarasvaa.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Kuinka paljon kuitua tarvitset päivittäin?

Báo Tuổi Trẻ

05/10/2025

Uusi päivä terveysuutisten kera: Kookosvedessä liotetut chiasiemenet, yllättäviä hyötyjä.

Báo Thanh niên

25/08/2025

Kuinka paljon kuitua elimistö tarvitsee päivittäin, ja mitä tulisi ottaa huomioon ravintolisiä valittaessa?

Báo Thanh niên

18/03/2025

Munuaispapujen yllättävät vaikutukset munuaisiin ja kolesteroliin.

Báo Thanh niên

02/10/2024

Mitä sinun on tiedettävä luonnonkuiduista varmistaaksesi, että perheesi ateriat ovat terveellisiä ja tasapainoisia?

Báo Gia đình và Xã hội

05/03/2024

Kurpitsan syöminen on hyväksi suolistolle.

VnExpress

14/01/2024

Helppoja tapoja puhdistaa kehoasi.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Sitrushedelmillä on monia terveyshyötyjä.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Soijapapujen vähän tunnetut hyödyt nopeaan painonpudotukseen.

Báo Thanh niên

09/01/2024

Vihannekset, jotka ovat hyviä haavaista paksusuolitulehdusta sairastaville

VnExpress

06/01/2024

Auttaako liikunta alentamaan "huonoa" kolesterolia?

Báo Thanh niên

22/12/2023

Pitäisikö syödä ennen juoksua?

Báo Thanh niên

11/12/2023

6 terveellistä ruokaa, jotka kannattaa syödä tyhjään vatsaan.

Báo Thanh niên

11/12/2023