À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

1. À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

• UN

  1 mois

• B

  2 mois

• C

  3 mois

  Selon le Dr Doan Hong, de l'Institut vietnamien de médecine appliquée, il est conseillé d'utiliser en priorité une brosse à dents à poils souples et de la remplacer tous les trois mois. Selon une étude menée par Bioteca (Corée), après trois mois, la brosse à dents devient un réservoir pour 4 millions de bactéries, dont E. coli, présentes dans les selles humaines. Vous pouvez utiliser du fil dentaire avant de vous coucher pour éliminer les débris alimentaires et les débris entre les dents et ainsi rafraîchir votre haleine.

• D

  4 mois

2. Quel est le meilleur moment de la journée pour se brosser les dents ?

• UN

  Début et fin de journée

  Selon le Dr Doan Hong, le meilleur moment pour se brosser les dents est en début et en fin de journée, mais beaucoup de gens oublient souvent de se brosser les dents le soir. En effet, la salive empêche les bactéries d'attaquer l'émail des dents, mais la production de salive est considérablement réduite la nuit, ce qui rend le brossage des dents avant le coucher essentiel à votre hygiène bucco-dentaire. À long terme, ne pas se brosser les dents le soir peut entraîner des dommages importants, notamment un risque élevé d'accumulation de plaque dentaire.

• B

  Après chaque repas

• C

  À tout moment de la journée

Prêt Nhu

Source : https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html