À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

1. À quelle fréquence faut-il remplacer une brosse à dents ?

• UN

  1 mois

• B

  2 mois

• C

  3 mois

  Selon le Dr Doan Hong, de l'Institut vietnamien de médecine appliquée, il est conseillé d'utiliser de préférence une brosse à dents à poils souples et de la remplacer tous les trois mois. D'après une étude de Bioteca (Corée), après trois mois, une brosse à dents peut abriter jusqu'à 4 millions de bactéries, dont la bactérie E. coli présente dans les selles humaines. L'utilisation de fil dentaire avant le coucher permet d'éliminer les résidus alimentaires entre les dents et de rafraîchir l'haleine.

• D

  4 mois

2. À quel moment de la journée est-il préférable de se brosser les dents ?

• UN

  Début et fin de la journée

  Selon le Dr Doan Hong, le meilleur moment pour se brosser les dents est le matin et le soir, mais beaucoup de gens négligent ou oublient de le faire le soir. Or, la salive contribue à protéger l'émail des dents contre les bactéries, mais sa production diminue considérablement la nuit. Se brosser les dents avant de se coucher est donc essentiel pour une bonne hygiène bucco-dentaire. À la longue, ne pas se brosser les dents le soir peut entraîner des dommages importants, notamment un risque accru d'accumulation de plaque dentaire.

• B

  Après chaque repas

• C

  À n'importe quel moment de la journée

Prêt Nhu

Source : https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html