Personnage de l'école d'arts martiaux

Après les cours, de nombreux élèves fréquentent les écoles d'arts martiaux pour se dépenser, se détendre et progresser. Sur le tatami, ces jeunes pratiquants apprennent à frapper, développent la discipline, la confiance en soi et la volonté de surmonter les difficultés.

En semaine, l'après-midi, lorsque le soleil se fait plus doux, le stade provincial, la Maison des enfants et le Centre culturel et artistique provincial s'animent au rythme des cours d'arts martiaux pour enfants. Dans cet espace spacieux et aéré, les séances d'entraînement de Vovinam, de Taekwondo et de Karaté sont dynamiques. Après un échauffement complet comprenant jogging, rotations articulaires et étirements, les élèves débutent leur entraînement proprement dit. Les coups de poing et de pied précis, accompagnés des cris enthousiastes, créent une atmosphère empreinte d'énergie et de discipline.

Maître Tu Hoang Long, président de la Fédération provinciale de Vovinam, corrige les mouvements de ses élèves. Photo : CAM TU

Au stade provincial, il est facile de repérer de jeunes enfants s'entraînant avec enthousiasme. Lu Thuy Duong (11 ans), habitante du quartier de Rach Gia et élève de Vovinam depuis plus de trois mois, exécute avec aisance des mouvements d'arts martiaux. Elle confie : « Depuis que je pratique les arts martiaux, je me sens non seulement en meilleure santé et plus souple, mais cela m'a aussi apporté de nombreuses nouvelles expériences. Je me suis fait beaucoup de nouveaux amis, je suis devenue plus ouverte et plus confiante, et je sais mieux collaborer avec mes coéquipiers au sein d'un groupe. »

Outre l'amélioration de la condition physique, les arts martiaux contribuent également à la formation du caractère et au développement des compétences essentielles à la vie chez les enfants. Maître Tu Hoang Long, président de la Fédération provinciale de Vovinam et arbitre de Vovinam de niveau international , a déclaré : « La pratique des arts martiaux permet aux enfants de se développer pleinement, tant physiquement que mentalement. Grâce à des exercices qui développent l'endurance, la souplesse et l'agilité, les enfants acquièrent un corps sain, ce qui contribue à réduire les risques de maladie, à renforcer leur résistance et à instaurer de bonnes habitudes sportives. Lors de la pratique des arts martiaux, les enfants doivent s'exercer patiemment à chaque mouvement, surmonter les difficultés et relever les défis pour progresser. Ce processus favorise la persévérance, la confiance en soi et la maîtrise de soi. »

Selon le maître d'arts martiaux Tu Hoang Long, le Vovinam inculque également à ses élèves le respect des enseignants, l'humilité et le respect d'autrui. On leur enseigne à n'utiliser les arts martiaux que pour défendre la justice et, le cas échéant, pour se défendre. De plus, l'apprentissage des tactiques, le développement de la conscience situationnelle et la maîtrise de soi contribuent à affiner leur réflexion, à mieux connaître leurs limites et à respecter leurs adversaires.

Actuellement, de nombreux parents initient leurs enfants aux arts martiaux dès l'âge de 6 ans environ. Cependant, selon les instructeurs, l'âge idéal pour commencer l'apprentissage des arts martiaux se situe entre 8 et 10 ans ; tandis que la période de 12 à 14 ans est considérée comme la plus favorable pour apprendre les techniques avancées.

Les cours d'arts martiaux modernes ne sont plus axés sur le dogmatisme ou un entraînement rigide. Au contraire, le programme est conçu comme un espace de détente sain, permettant aux enfants de se relaxer après une journée d'école stressante. Les jeux physiques et les compétitions collectives y sont intégrés de manière judicieuse, suscitant l'intérêt et insufflant aux jeunes pratiquants le goût de l'entraînement.

Reconnaissant les bienfaits pratiques des arts martiaux pour le développement global des enfants, la province d'An Giang encourage activement leur introduction dans les écoles. Maître Tu Hoang Long estime que ce mouvement bénéficie actuellement de conditions très favorables. Cet été, le Département de l'Éducation et de la Formation, en collaboration avec la Fédération provinciale de Vovinam, a organisé une formation aux arts martiaux Vovinam pour les professeurs d'EPS du primaire et une formation à l'autodéfense Vovinam pour les professeurs d'EPS du secondaire. Ces initiatives constituent un socle important pour le développement de l'enseignement du Vovinam dans les écoles, à travers diverses activités telles que les sports optionnels, les exercices du matin et de la mi-matinée, ou encore les clubs extrascolaires. Chaque année, le Vovinam figure également au programme du tournoi provincial scolaire de Vovinam et du Festival sportif de Phu Dong.

Ces dernières années, de nombreux parents ont inscrit leurs enfants à des cours d'arts martiaux en toute confiance. Mme Nguyen Thi Phuong Tam, habitante du quartier de Rach Gia, dont l'enfant suit des cours d'arts martiaux pour enfants, témoigne : « Au départ, mon objectif était d'aider mon enfant à améliorer sa condition physique et à réduire son temps passé devant les écrans. Mais après quelques mois d'entraînement, mon enfant est non seulement devenu plus sage, mais il a aussi développé de l'autodiscipline et un sens des responsabilités dans ses études. Les progrès de mon enfant me rendent très heureuse et je suis certaine d'avoir fait le bon choix en matière d'éducation. »

À la fin de chaque séance d'entraînement, les visages des enfants s'illuminent de joie. Cette joie naît de la réussite d'un mouvement difficile, d'un exercice réussi en équipe, ou tout simplement du plaisir de bouger après l'école. Ces sourires innocents sont la plus belle des récompenses pour les enseignants et les parents qui s'efforcent de former une génération saine, confiante et bienveillante.

CAM TU

Source : https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html