Avertissement concernant les étourdissements, les maux de tête et l'insomnie qui augmentent rapidement chez les jeunes

Ces dernières années, les étourdissements, les maux de tête et l’insomnie sont devenus un problème préoccupant pour de nombreux jeunes.

Actualités médicales du 7 mars : Alerte sur l'augmentation rapide des cas de vertiges, de maux de tête et d'insomnie chez les jeunes

Ces dernières années, les étourdissements, les maux de tête et l’insomnie sont devenus un problème préoccupant pour de nombreux jeunes.

Avertissement concernant les étourdissements, les maux de tête et l'insomnie qui augmentent rapidement chez les jeunes

Le stress au travail, la pression de la vie, les habitudes de vie non scientifiques , une alimentation malsaine, le manque de repos ou l’abus d’alcool, de café et de tabac sont autant de facteurs qui contribuent à augmenter l’incidence de ces symptômes.

Les statistiques de l’Association mondiale des accidents vasculaires cérébraux montrent que les jeunes âgés de 18 à 34 ans souffrant d’insomnie ont un risque 8 fois plus élevé d’accident vasculaire cérébral que les personnes normales.

Les étourdissements, les maux de tête et l’insomnie ne sont pas seulement des troubles temporaires et gênants, mais peuvent également être des signes avant-coureurs de maladies dangereuses.

Des affections telles qu’un accident vasculaire cérébral, une encéphalite, des malformations vasculaires cérébrales et des problèmes neurologiques peuvent découler de ces symptômes.

Les statistiques de l'Association mondiale des accidents vasculaires cérébraux (WAC) montrent que les jeunes de 18 à 34 ans souffrant d'insomnie présentent un risque huit fois plus élevé d'AVC que les personnes normales. Par conséquent, un dépistage et un traitement précoces sont essentiels pour prévenir les complications dangereuses.

Les causes de vertiges, de maux de tête et d'insomnie chez les jeunes sont multiples. L'une des principales est le stress et la pression au travail.

Faire face à des délais serrés et à une anxiété constante peut mettre votre corps dans un état de stress constant, ce qui peut entraîner des maux de tête et de l’insomnie.

De mauvaises habitudes de vie contribuent également à ces symptômes. Veiller tard, manger de façon non scientifique, manquer d'exercice et de sommeil peuvent rendre le corps incapable de gérer la tension et le stress.

De plus, l'abus de stimulants tels que le café, l'alcool et le tabac altère également le système nerveux, provoquant des troubles du sommeil et augmentant le risque de maladies neurologiques. Des maladies sous-jacentes telles que la sinusite, les troubles vestibulaires, l'hypertension artérielle ou les problèmes de thyroïde peuvent également provoquer des étourdissements et des maux de tête.

Les symptômes courants des étourdissements, des maux de tête et de l'insomnie comprennent une sensation de vertige, une perte d'équilibre, des difficultés à se tenir debout et peuvent s'accompagner de nausées ou d'une vision trouble. Les maux de tête peuvent être légers ou intenses, apparaître localement ou couvrir toute la tête, et durer de quelques heures à quelques jours.

L'insomnie peut se manifester par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes et une impossibilité de se rendormir, ou des réveils trop matinaux et une impossibilité de se rendormir. Ces symptômes sont non seulement inconfortables, mais réduisent également la capacité à travailler, à étudier et la qualité de vie. De plus, s'ils ne sont pas traités rapidement, ils peuvent être le signe de maladies graves.

Des étourdissements prolongés, des maux de tête et de l’insomnie peuvent entraîner de graves effets sur la santé.

Le manque chronique de sommeil peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et neurologiques, telles que l’hypertension artérielle, les troubles du rythme cardiaque et les lésions des vaisseaux sanguins.

Des études ont également montré que le manque de sommeil peut réduire la concentration, la mémoire et la productivité au travail. De plus, un manque de sommeil prolongé peut augmenter le risque de problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et l'irritabilité, affectant ainsi les relations sociales et professionnelles.

Pour un traitement efficace, un diagnostic précoce et précis de la cause de ces symptômes est le facteur le plus important.

Des techniques modernes telles que l'électroencéphalographie, l'échographie transcrânienne, l'IRM, le scanner MSCT Force VB30 et l'angiographie par soustraction numérique (DSA) sont utilisées pour aider les médecins à évaluer précisément l'état de la maladie et à proposer un traitement adapté. En fonction des résultats du diagnostic, le médecin élaborera un traitement personnalisé, complet et optimal, tout en réduisant le temps de récupération du patient.

Outre les traitements médicaux et chirurgicaux (si nécessaire), des méthodes avancées, comme la stimulation magnétique transcrânienne (TMS), sont utilisées dans certains établissements. Cette méthode permet d'améliorer le sommeil et de réduire les maux de tête et les étourdissements de manière sûre, non invasive et indolore. Ces méthodes sont très efficaces et permettent aux patients de récupérer rapidement sans avoir recours à des interventions chirurgicales complexes.

Outre le traitement, la prévention joue également un rôle important dans la protection de la santé. Pour prévenir les étourdissements, les maux de tête et l'insomnie, les jeunes doivent adopter de saines habitudes de vie.

Dormir 7 à 8 heures par nuit, adopter une alimentation saine, faire de l'exercice régulièrement et réduire le stress sont autant de facteurs importants pour rester en bonne santé. Limiter la consommation de stimulants comme le café, l'alcool et le tabac permet également de protéger le système nerveux et d'améliorer la qualité du sommeil. La pratique de techniques de relaxation comme le yoga, la méditation ou la marche peut également contribuer à réduire le stress et à améliorer la santé globale.

Détecter et traiter activement et précocement les étourdissements, les maux de tête et l'insomnie permet non seulement de contrôler efficacement la maladie, mais aussi de prévenir les complications dangereuses et de protéger la santé à long terme. Des soins de santé appropriés et un mode de vie sain aideront les jeunes à éviter les risques pour la santé et à vivre une vie saine et heureuse.

L'infection grippale peut entraîner des complications dangereuses pour le cœur

La grippe est non seulement une maladie courante qui affecte le système respiratoire, mais elle peut également entraîner de graves complications cardiovasculaires, augmentant le risque d'infarctus du myocarde et de décès. Il est essentiel de bien connaître les effets néfastes de la grippe sur le système cardiovasculaire pour protéger la santé, en particulier chez les personnes souffrant de pathologies sous-jacentes.

M. Binh, 61 ans, résidant à Hanoï, a été hospitalisé pour des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires et une forte fièvre depuis quatre jours, accompagnée de courbatures. Après examens, le médecin a diagnostiqué un épanchement péricardique et une infection grippale aiguë de type A.

Le virus de la grippe attaque directement les cellules cardiaques, provoquant une péricardite, qui entraîne la formation de liquide autour du cœur.

Cette accumulation de liquide comprime le cœur, réduisant sa capacité à se dilater et l'obligeant à fournir davantage d'efforts pour pomper le sang. Non traitée, cette affection peut entraîner une insuffisance cardiaque, une instabilité hémodynamique, voire un choc cardiogénique et le décès.

Les médecins ont pratiqué une ponction péricardique, prélevé 500 ml de liquide et appliqué un traitement adapté. Après une semaine de traitement, le patient s'est rapidement rétabli et a pu sortir de l'hôpital sans aucune complication.

Selon le Dr Nguyen Thu Trang, cardiologue, la grippe augmente non seulement le taux d'événements cardiovasculaires, mais peut également entraîner la mort. Plus précisément, elle augmente le risque de mortalité globale de 25 % et le risque de décès par maladie cardiovasculaire de 18 %. Plus précisément, dans les 7 jours suivant l'infection grippale, le risque d'infarctus du myocarde peut être multiplié par 6 à 10.

Une étude des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), qui a interrogé plus de 80 000 patients adultes atteints de grippe, a montré que jusqu'à un patient sur huit souffrait de complications cardiovasculaires graves, telles qu'une insuffisance cardiaque aiguë ou une ischémie aiguë, dont 30 % nécessitaient des soins intensifs. Parmi ceux-ci, 7 % des patients présentant des complications graves sont décédés.

Dans certains établissements médicaux, le taux d'hospitalisation pour cause de grippe a considérablement augmenté. Les statistiques hospitalières montrent qu'en janvier 2025, le nombre de cas de grippe a augmenté de 47 % par rapport à la même période l'an dernier, et que le nombre de cas graves nécessitant une hospitalisation a également augmenté de 32 %. Des facteurs tels que des changements climatiques inhabituels et des rassemblements surpeuplés sur les sites de festivals ont créé un environnement propice à une forte propagation de la grippe.

Le Dr Thu Trang a expliqué que le virus de la grippe a non seulement des effets indirects, mais peut aussi attaquer directement le système cardiovasculaire par le biais de mécanismes complexes. Après une infection grippale, l'organisme déclenche une réaction inflammatoire systémique, activant le système nerveux sympathique, provoquant une vasoconstriction, une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque. Le cœur doit alors fournir davantage d'efforts pour répondre aux besoins en oxygène de l'organisme, aggravant ainsi les maladies cardiovasculaires.

Le virus de la grippe peut provoquer une myocardite, une péricardite et réduire la fonction de pompage cardiaque, entraînant une insuffisance cardiaque. De plus, il active la coagulation sanguine, créant des plaques d'athérosclérose susceptibles d'obstruer les vaisseaux sanguins du cœur et du cerveau, provoquant ainsi un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, les personnes souffrant d'une maladie cardiovasculaire sous-jacente doivent être particulièrement vigilantes quant au risque d'infection grippale et à ses complications.

La grippe peut entraîner des complications très graves, notamment myocardite, péricardite, insuffisance cardiaque aiguë, arythmie, infarctus du myocarde et mort subite. Chez les patients cardiovasculaires, la complication la plus dangereuse est la myocardite, avec un taux de mortalité élevé pouvant atteindre 25 à 56 % dans les 3 à 10 ans suivant la grippe.

Bien que la grippe puisse entraîner des complications dangereuses, nous pouvons la prévenir efficacement en nous faisant vacciner contre la grippe chaque année.

Le Dr Thu Trang recommande de ne pas être subjectif face au virus de la grippe, surtout en cas de maladie cardiovasculaire sous-jacente. Se faire vacciner contre la grippe contribue à réduire le risque d'infection, à limiter les complications cardiovasculaires et à prévenir les risques graves pour la santé.

Selon le Dr Pham Nguyen Vinh, professeur associé et vice-président de l'Association vietnamienne de cardiologie, la vaccination contre la grippe peut réduire le risque de grippe jusqu'à 40 %. Des études montrent que la vaccination contre la grippe réduit le risque d'hospitalisation pour grippe de 37 % et le risque d'arrêt cardiaque extrahospitalier de 50 % dans les 12 mois suivant la vaccination. De plus, la vaccination contre la grippe contribue également à réduire le risque d'événements cardiovasculaires graves tels que l'accident vasculaire cérébral et l'infarctus du myocarde.

Pour protéger la santé cardiovasculaire pendant la saison grippale, le Dr Thu Trang recommande d'adopter une alimentation équilibrée, de pratiquer une activité physique modérée, d'éviter tout contact avec les personnes grippées, de se laver les mains régulièrement et de porter un masque. La vaccination annuelle contre la grippe est notamment une mesure préventive importante, qui contribue à réduire le risque de maladie et à protéger la santé cardiovasculaire.

De plus, maintenir un mode de vie sain, contrôler sa tension artérielle et son cholestérol, et adopter une alimentation équilibrée contribueront à améliorer sa santé globale et à protéger son système cardiovasculaire des effets négatifs du virus de la grippe. Les personnes souffrant d'une maladie cardiovasculaire sous-jacente doivent consulter un spécialiste dès l'apparition des signes de la grippe afin d'être surveillées et traitées rapidement et d'éviter ainsi des complications dangereuses.

La grippe est une maladie qui peut entraîner de graves complications pour le système cardiovasculaire, mais avec les bonnes mesures préventives, notamment la vaccination contre la grippe, nous pouvons minimiser complètement ces risques et protéger notre santé.

Les experts médicaux avertissent que l’automédication sans contrôle de la maladie, en particulier des maladies infectieuses, peut amener les patients à propager involontairement la maladie à d’autres.

N'utilisez pas d'antibiotiques par vous-même si vous souffrez de maladies respiratoires.

Après près d'une semaine d'automédication en raison de symptômes de toux, de fièvre et de maux de tête, Mme Pham Thi Thom Thuy (38 ans, Hung Yen) a dû être hospitalisée car son état ne s'est pas amélioré et est même devenu plus grave.

Au début, Mme Thuy ne présentait que des symptômes de toux, de fièvre et de légers maux de tête. Elle achetait des médicaments dans une pharmacie près de chez elle sans consulter de médecin. Cependant, après près d'une semaine de traitement, les symptômes ne se sont pas améliorés, mais ont empiré. Elle toussait beaucoup et se sentait fatiguée. Elle a donc décidé de se rendre à l'hôpital de district pour un examen. Le médecin a diagnostiqué une pneumonie et a ordonné son hospitalisation.

Cependant, après quatre jours de traitement à l'hôpital de district, l'état de Mme Thuy ne s'était pas amélioré. Elle se sentait toujours fatiguée, souffrait d'une forte toux et d'une forte fièvre. Elle a donc décidé de se rendre à l'hôpital pour des soins complémentaires.

Selon le Maître, le Docteur Nguyen Van Ngan - qui a directement soigné Mme Thuy, lors de son admission à l'hôpital, Mme Thuy présentait des symptômes de toux, de fièvre, de mucosités épaisses vertes et jaunes, de fatigue et surtout de difficultés respiratoires.

Les résultats du scanner ont révélé une pneumonie du lobe supérieur droit. Le docteur Ngan a expliqué que l'état de Mme Thuy était dû à son automédication à domicile, avec des médicaments inconnus, ce qui a aggravé son état lors de son arrivée à l'hôpital.

Après 7 jours de traitement avec le régime approprié, combiné à des médicaments pour aider à détacher les mucosités et améliorer la condition physique, la santé de Mme Thuy s'est considérablement améliorée.

Elle est sortie de l'hôpital et m'a confié que, n'ayant jamais eu de pneumonie, lorsqu'elle présentait des symptômes de toux et de fièvre, au lieu d'aller chez le médecin, elle achetait des médicaments pour les prendre elle-même. Lorsqu'elle est allée chez le médecin, la maladie s'était aggravée et le traitement était devenu plus difficile. Après avoir eu des difficultés à respirer, tousser beaucoup et ne dormir qu'une à deux heures par jour, je ne suis plus fatiguée et je dors bien.

Le Dr Le Van Thieu, du Département des infections générales de l'Hôpital central des maladies tropicales, a également mis en garde contre la dangereuse habitude de s'auto-traiter à domicile, mettant en garde contre l'habitude actuelle d'utiliser le Tamiflu pour traiter la grippe.

Selon le Dr Thieu, le Tamiflu est un médicament délivré sur ordonnance et nécessite une ordonnance médicale avant utilisation. De plus, tous les cas de grippe ne nécessitent pas ce médicament antiviral spécifique.

Le traitement est principalement symptomatique et contribue à réduire l'inconfort pendant la phase aiguë de l'infection. La plupart des cas de grippe peuvent être guéris sans traitement par Tamiflu.

Seuls les cas présentant un risque élevé de progression sévère, comme les personnes âgées, les personnes souffrant de pathologies sous-jacentes ou les jeunes enfants, envisageront le recours à des antiviraux afin de réduire le risque de complications graves. Ces patients doivent être surveillés et les signes graves doivent être détectés précocement afin de permettre une hospitalisation rapide si nécessaire.

Par exemple, lorsqu’un patient souffre de grippe ou de maladies respiratoires, s’il n’est pas traité correctement, il peut propager la maladie à sa famille, à ses amis et à la communauté, augmentant ainsi le risque d’épidémies et créant un fardeau pour le système de santé.

De plus, certaines personnes abusent des compléments alimentaires ou des remèdes populaires pour traiter des maladies. Bien que certains de ces produits puissent être bénéfiques pour la santé, leur utilisation sans consultation médicale peut entraîner des effets secondaires indésirables. Un exemple typique est l'utilisation de plantes médicinales pour traiter le diabète sans les associer à un traitement médical.

Bien que les herbes puissent aider à contrôler la glycémie dans une certaine mesure, sans surveillance médicale, les patients peuvent présenter des risques tels qu’une hypoglycémie sévère.

L'automédication peut également engendrer de l'anxiété et du stress, ce qui peut aggraver la santé mentale et aggraver la maladie. Le sentiment de confusion peut entraîner un stress prolongé, affectant la qualité de vie et le rétablissement.

Selon le Dr Nguyen Van Ngan, la toux et la fièvre sont des symptômes de nombreuses maladies différentes, du rhume à la bronchite, à la pneumonie ou à la tuberculose.

Par conséquent, l’automédication sans identifier correctement la cause peut faire rater le moment idéal pour le traitement, aggravant la maladie et conduisant facilement à des complications graves telles qu’une insuffisance respiratoire, une insuffisance circulatoire et même la mort.

L'abus d'antibiotiques augmente également le risque de résistance aux médicaments, rendant le traitement plus difficile. Parallèlement, un dosage inapproprié et inadapté à la maladie peut surcharger le foie et les reins, deux organes essentiels au métabolisme et à l'élimination des médicaments. En cas de surdosage, les antipyrétiques comme le paracétamol peuvent notamment provoquer de graves lésions hépatiques, voire une insuffisance hépatique aiguë.

De plus, tout médicament comporte un risque d'effets secondaires ou de réactions allergiques. Les personnes qui prennent des médicaments seuls peuvent présenter des symptômes allergiques tels que de l'urticaire, des difficultés respiratoires ou un choc anaphylactique, qui peuvent mettre leur vie en danger en l'absence de traitement rapide.

Le docteur Ngan recommande aux patients présentant des symptômes de toux et de fièvre persistant plus de 2 à 3 jours ou accompagnés de signes inhabituels tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques et de la fatigue de se rendre à l'hôpital rapidement pour un examen et un traitement. Il est déconseillé d'utiliser des antibiotiques, des antitussifs ou des bronchodilatateurs sans ordonnance médicale.

Pendant les journées humides, froides et pluvieuses, les gens doivent protéger leur santé de manière proactive en gardant leur corps au chaud, en portant des masques lorsqu’ils sortent, en évitant tout contact avec des personnes atteintes d’infections respiratoires et en se faisant vacciner contre la grippe et le pneumocoque.

Source : https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-73-canh-bao-benh-ly-chong-mat-dau-dau-mat-ngu-tang-nhanh-o-nguoi-tre-d251348.html