Les bienfaits pour la santé du thé de feuilles de Terminalia catappa sont peu connus.

Outre l'ombre qu'elles procurent, les feuilles du Terminalia catappa sont également utilisées par de nombreuses personnes pour préparer une boisson bénéfique pour la santé. Quels sont donc les bienfaits de la tisane de feuilles de Terminalia catappa ?

VTC News•02/06/2026

Le Terminalia catappa, de son nom scientifique Terminalia catappa, appartient à la famille des Combretaceae. En médecine traditionnelle, ses feuilles sont utilisées pour traiter diverses affections grâce à leur richesse en composés bioactifs tels que les flavonoïdes, les tanins, les saponines et les antioxydants.

Selon plusieurs études, de nombreux composés précieux ont été trouvés dans les feuilles fraîches de Terminalia catappa, notamment : des flavonoïdes, des tanins, des saponines, du chloroforme, des glycosides, des alcaloïdes, des glucides, des protéines et des acides aminés.

Généralement, on utilise les feuilles matures ou séchées de Terminalia catappa pour faire des infusions ou des décoctions à des fins médicinales.

En plus de fournir de l'ombre, les feuilles de Terminalia catappa sont également utilisées pour faire des boissons qui favorisent la santé (Image illustrative).

Quels sont les bienfaits de la consommation de tisane de feuilles de Terminalia catappa ?

Selon Tran Dang Tai, praticien de médecine traditionnelle, cité dans le journal Health & Life, les feuilles de Terminalia catappa ont les effets suivants :

Contribue à réduire les symptômes de la dermatite atopique.

Les feuilles de Terminalia catappa contiennent de nombreux tanins, phytostérols et flavonoïdes, qui stimulent la régénération cellulaire, combattent l'inflammation et possèdent des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elles contribuent notamment au traitement de la dermatite atopique, en atténuant les démangeaisons et les sensations de brûlure associées à cette affection.

Anti-inflammatoire

Les feuilles de Terminalia catappa ont des effets anti-inflammatoires car le chloroforme, les composés polyphénoliques et triterpénoïdes qu'elles contiennent peuvent rapidement réduire les symptômes de l'œdème.

Contribue à améliorer l'état des mycoses gynécologiques.

Les feuilles de badamier contiennent une grande quantité de tanins, aux puissantes propriétés antioxydantes, qui aident à combattre les bactéries et à traiter les mycoses gynécologiques chez la femme. Elles contribuent à atténuer les symptômes tels que les démangeaisons et les brûlures, et à prévenir la propagation des champignons gynécologiques.

Mal de gorge

Certains composés actifs des feuilles de Terminalia catappa sont réputés avoir des propriétés anti-inflammatoires, contribuant à apaiser les maux de gorge et l'inflammation de la muqueuse buccale.

Soutien dans le traitement de la carie dentaire

L'utilisation des feuilles de Terminalia catappa pour traiter les caries dentaires est très efficace car des substances telles que les tanins, les flavonoïdes et les phytostérols contenus dans les feuilles interagissent avec les enzymes de la salive pour former une substance qui empêche les bactéries nocives de pénétrer dans la bouche, réduisant ainsi rapidement la douleur.

Contribue au traitement des aphtes.

Les feuilles d'amandier indien contiennent des antioxydants aux effets anti-inflammatoires, qui favorisent une cicatrisation plus rapide des plaies et combattent les bactéries et les virus qui endommagent la muqueuse buccale.

Les feuilles d'amandier indien ont des propriétés anti-inflammatoires et possèdent des effets antibactériens et antifongiques (Image illustrative).

Quelques utilisations courantes des feuilles de Terminalia catappa.

Les feuilles d'amandier indien peuvent être utilisées de plusieurs manières simples, telles que :

Soins bucco-dentaires

Faites bouillir des feuilles de Terminalia catappa, laissez l'eau tiédir et utilisez-la comme bain de bouche. Cette décoction aide à nettoyer la bouche et à réduire la mauvaise haleine. Certains composants des feuilles de Terminalia catappa sont également réputés pour leurs bienfaits sur les gencives. C'est une méthode très efficace pour prévenir et traiter des affections telles que les caries, la gingivite et les aphtes.

thé indien aux feuilles d'amandier

Après séchage, les feuilles de Terminalia catappa peuvent être utilisées pour préparer une infusion. Cette infusion possède une saveur douce et agréable. Sa consommation régulière contribue à dissiper la chaleur et à détoxifier l'organisme, à réguler l'hydratation et à soulager les symptômes de la chaleur humide.

Feuilles d'amandier indien pour les soins de la peau

Les feuilles de badamier peuvent également être utilisées pour les soins de la peau. Réduites en pâte, elles s'appliquent sur les peaux irritées par la chaleur et l'humidité, soulageant ainsi l'inconfort et préservant la santé de la peau.

Bain ou trempage

Voici sans doute la méthode la plus courante pour utiliser les feuilles de Terminalia catappa. On peut les faire tremper dans de l'eau tiède pour en extraire les principes actifs, ou les faire bouillir pour obtenir une décoction. Prendre cette décoction dans un bain favorise la détente, réduit la fatigue et améliore la circulation sanguine.

N’utilisez pas de feuilles de bétel infestées d’insectes ou malades, car les poils des insectes peuvent irriter la peau (Image illustrative).

Notes sur l'utilisation des feuilles de Terminalia catappa

Il convient de choisir les jeunes feuilles de Terminalia car elles contiennent une quantité et une qualité de composés actifs supérieures à celles des feuilles plus âgées.

N’utilisez pas de feuilles infestées d’insectes ou malades, car les poils des insectes peuvent irriter la peau.

Si vous ressentez des réactions allergiques ou d'autres réactions corporelles inhabituelles lors de l'utilisation des feuilles de Terminalia catappa, cessez immédiatement de les utiliser.

Les personnes allergiques ou suivant un traitement médical doivent consulter leur médecin avant d'utiliser régulièrement les feuilles de Terminalia catappa.

Les feuilles de badamier possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, mais leur utilisation dépend de la constitution de chacun. En usage interne, elles doivent être consommées avec modération ; une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé.