L'hôpital Bach Mai a pris en charge de nombreux cas de coups de chaleur graves nécessitant une ventilation mécanique et une hémodialyse pour leur réanimation. Par conséquent, lors des pics de chaleur, il est essentiel de rester vigilant face à tout signe inhabituel de malaise.
D'après les médecins de l'hôpital Bach Mai, les étourdissements, les vertiges, la fatigue et l'accélération du rythme cardiaque lors d'activités physiques en extérieur par temps chaud peuvent être les premiers signes d'un coup de chaleur ou d'un épuisement dû à la chaleur. Ces troubles surviennent lorsque l'organisme n'est plus capable de réguler sa température en raison d'une exposition prolongée à la chaleur et à l'humidité, d'un effort physique intense au soleil ou de changements brusques de température.
De plus, le coup de chaleur se développe plus rapidement que l'épuisement par la chaleur car, avant que ce dernier ne survienne, l'organisme tente de réguler l'équilibre entre la chaleur produite et la chaleur perdue. Généralement, le coup de chaleur et l'épuisement par la chaleur évoluent d'une forme légère à une forme grave, avec des symptômes variés qui diffèrent selon les individus et les groupes d'âge.
Les premiers signes d'alerte comprennent : une soif intense ; fatigue, vertiges ; palpitations ; crampes, transpiration. Parmi ceux-ci, une forte fièvre supérieure à 40 °C est dangereuse ; nausées, vomissements ; peau chaude, rouge et sèche ; difficultés respiratoires, altération de la conscience ; convulsions, coma. Chez les jeunes enfants, les symptômes peuvent être aussi simples que de l'irritabilité, un refus de s'alimenter, une forte fièvre ou une léthargie, et donc facilement passer inaperçus.
Les médecins de l'hôpital Bach Mai rappellent que les premiers secours appropriés en cas de coup de chaleur ou d'épuisement dû à la chaleur peuvent sauver des vies. Si une victime présente des signes de léthargie, de vertiges ou d'épuisement liés à la chaleur, il faut la transporter rapidement dans un endroit frais et bien aéré ou dans une pièce climatisée. Parallèlement, retirez quelques vêtements et rafraîchissez le corps avec un linge humide, notamment au niveau du cou, des aisselles et de l'aine, afin de faire baisser plus rapidement la température corporelle.
Si le patient est conscient, on peut lui administrer une solution de réhydratation orale (SRO) correctement préparée ou de l'eau fraîche pour rétablir son équilibre hydrique et électrolytique. Si le patient est somnolent ou inconscient, il faut le placer en décubitus latéral en toute sécurité, en veillant à ce que ses voies respiratoires soient dégagées, et appeler immédiatement les secours. En cas de signes de détresse respiratoire, d'arrêt respiratoire ou d'arrêt cardiaque, une intervention rapide des secours et une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) doivent être entreprises au plus vite.
Il est important de noter qu'il ne faut pas s'administrer soi-même des médicaments à une personne souffrant d'insolation ou d'épuisement dû à la chaleur ; ne lui donnez pas de boissons glacées et n'appliquez pas de glace directement sur son corps, car cela peut entraver la dissipation de la chaleur. Ne laissez absolument pas la victime dans un endroit chaud et ne vous attendez pas à ce qu'elle guérisse d'elle-même si des symptômes graves apparaissent.
Pour prévenir les coups de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur, il est conseillé de boire suffisamment d'eau avant, pendant et après les activités de plein air, même en l'absence de sensation de soif ; de porter des vêtements clairs et respirants ; de porter un chapeau à larges bords et de bien se couvrir en sortant ; d'éviter de voyager aux heures les plus chaudes de la journée ; et de s'abstenir de consommer de l'alcool par temps extrêmement chaud.
Source : https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html
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