Le docteur BUI QUOC CUONG, du Centre de santé pour hommes, a répondu : Les maux de dos pendant ou après les rapports sexuels sont une affection courante chez les hommes et les femmes, en particulier les hommes. La douleur survient généralement principalement dans la région lombaire inférieure avec un niveau sourd ou intense. De nombreuses personnes ressentent des douleurs concentrées sur la colonne vertébrale gauche, droite et centrale, ou sur la colonne sacrée.
Les maux de dos après un rapport sexuel sont fréquents chez les personnes qui exercent des métiers spécifiques comme la conduite sur de longues distances, le transport de charges lourdes, les employés de bureau ou les personnes d'âge moyen ou plus âgées, lorsque la colonne lombaire commence à dégénérer.
Pendant les rapports sexuels, les muscles lombaires doivent travailler dur pour servir de point d’appui afin d’aider le corps à vibrer en permanence. Lorsqu'ils atteignent le stade de l'éjaculation, les hommes ressentiront une raideur musculaire dans tout le corps, tandis que les muscles lombaires et du plancher pelvien auront tendance à se contracter fortement. C’est pourquoi les hommes sont sujets à des douleurs et des maux de dos après les rapports sexuels.
En fait, les hommes souffrant de hernie discale, de dégénérescence vertébrale, de scoliose, de spondylarthrite ankylosante, de spondylolisthésis, etc. sont plus susceptibles d’avoir des maux de dos après un rapport sexuel que les hommes en bonne santé. L’activité sexuelle irrégulière est l’une des causes des maux de dos chez les hommes après les rapports sexuels.
Normalement, les maux de dos après un rapport sexuel chez l'homme diminuent progressivement avec le temps, mais dans certains cas, en raison d'un temps excessif et de l'intensité de l'activité, les tendons et les muscles de la région lombaire deviennent anormalement raides, et même les ligaments de la colonne vertébrale peuvent être soudainement étirés, provoquant des maux de dos prolongés.
Pour réduire les maux de dos pendant et après les rapports sexuels, avant de « faire l’amour », vous pouvez prendre un bain chaud pour détendre vos muscles. Vous devez adopter des positions amoureuses qui vous aident tous les deux à vous sentir à l'aise et à atteindre facilement l'orgasme. Évitez d'avoir des rapports sexuels lorsque vous n'êtes pas excité.
De plus, pour protéger la colonne vertébrale, lors des activités quotidiennes, il faut également éviter de se pencher pour porter des objets lourds. Si vous souffrez de maladies des os et des articulations, vous devez les traiter complètement avant d’avoir des rapports sexuels pour éviter que la situation ne s’aggrave.
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