Que se passe-t-il réellement lorsque votre esprit est complètement vide ?

Selon les chercheurs, le phénomène de « trou de mémoire » apparaît souvent après des activités qui requièrent une forte concentration, comme la préparation d'examens, en cas de privation de sommeil ou après un exercice physique intense.

Une nouvelle étude scientifique a mis en évidence le phénomène de « vide mental », un état mental particulier dans lequel une personne est totalement dépourvue de pensées ou de conscience, distinct des états ordinaires de distraction ou de rêverie.

D'après les chercheurs, ce phénomène survient souvent après des activités exigeant une forte concentration, comme la préparation d'examens, lors de périodes de privation de sommeil ou après un exercice physique intense. Il est à noter que cet état se manifeste généralement lorsque le cerveau est soumis à une stimulation excessive ou insuffisante.

Des expériences menées sur des volontaires sains ont montré que, dans cet état, le cerveau présente des signes de « désactivation » avec une augmentation des ondes cérébrales lentes similaires à celles observées pendant le sommeil.

Le rythme cardiaque et la taille des pupilles des sujets testés ont diminué, et certaines parties de leur cerveau ont semblé entrer dans un état de sommeil localisé.

Particulièrement dangereux, cet état rend la personne totalement inconsciente de tout stimulus provenant de son environnement. Cela peut avoir de graves conséquences si cela se produit dans des situations exigeant de la vigilance, comme la conduite automobile.

L'étude a également indiqué que « l'absence de mémoire » est l'un des principaux symptômes du trouble d'anxiété généralisée et est liée à plusieurs problèmes de santé graves tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises d'épilepsie, les traumatismes crâniens et le syndrome de Kleine-Levin, un trouble du sommeil rare qui touche souvent les adolescents de sexe masculin.

Le Dr Thomas Andrillon, de l'Institut du Cerveau de Paris et l'un des principaux auteurs de l'étude, suggère que si nous parvenons à mieux comprendre les mécanismes de ce phénomène et à le contrôler, cela pourrait devenir une méthode utile pour gérer l'anxiété et les émotions négatives.

(VNA/Vietnam+)

Source : https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp