Les enfants introvertis ont non seulement tendance à préférer être seuls, mais en grandissant, ils apprécient de plus en plus les moments de calme en solitaire, car ce sont ces moments qui leur permettent de se ressourcer après les interactions liées à leurs études, leur travail et leur vie quotidienne.
En général, les personnes introverties peuvent rencontrer des difficultés de communication et d'intégration sociale lorsqu'elles s'aventurent en société. Il est donc important que les parents les aident à surmonter ces difficultés dès leur plus jeune âge, afin qu'elles se sentent à l'aise d'être elles-mêmes.
Les enfants introvertis peuvent se sentir fatigués et épuisés après des activités de groupe (Image illustrative : iStock).
Aidez votre enfant à se ressourcer après les interactions.
Chacun a besoin de moments de calme et de solitude. Cependant, les introvertis en auront besoin plus souvent. Il est donc important que les membres de la famille comprennent les besoins des adolescents introvertis et créent un environnement qui leur offre l'espace personnel nécessaire.
La psychologue américaine Kristen Casey a déclaré : « Les adolescents introvertis peuvent se sentir fatigués et épuisés après des activités de groupe. Les parents doivent leur aménager un espace pour se ressourcer. L’idéal est de leur donner leur propre chambre afin qu’ils puissent être seuls un moment. »
Cependant, lorsque les enfants ne disposent pas d'un espace rien qu'à eux, les parents doivent leur enseigner des techniques essentielles pour gérer leur fatigue. Par exemple, faire une courte pause de 5 à 7 minutes dans la salle de bain pour se détendre.
Aidez votre enfant à apprendre à fixer des limites.
Les introvertis ont souvent du mal à poser des limites à leur entourage, ce qui complique encore les choses. En réalité, les besoins des introvertis ne sont pas toujours compris de tous ; il est donc très important pour les adolescents introvertis d'apprendre à s'exprimer, ce qui améliore leur qualité de vie.
Les parents doivent aider leurs enfants à apprendre à communiquer efficacement avec leurs proches, leurs amis et les autres, en exprimant clairement leurs besoins en cas de conflit dans leurs échanges ou leur vie quotidienne. Ces situations peuvent initialement déstabiliser les enfants, les rendant réticents à aborder le problème et les incitant à éviter le dialogue par stress.
Néanmoins, la pratique de la communication et de la résolution de problèmes est essentielle. Durant ce processus, les enfants peuvent ressentir du stress et éprouver des difficultés, mais s'efforcer de maîtriser ses émotions et de surmonter les situations complexes est également une compétence cruciale.
Les parents devraient aider leurs enfants à améliorer leurs compétences en matière d'interaction et à devenir progressivement plus sociables au sein d'un groupe (Image illustrative : iStock).
Aidez votre enfant à communiquer efficacement.
La psychologue Kristen Casey explique que de nombreux introvertis redoutent les appels téléphoniques et tardent même à répondre aux messages. Par conséquent, si leurs proches ne comprennent pas ce comportement, ils peuvent en conclure que les introvertis n'accordent pas d'importance à leurs relations.
Par conséquent, les parents devraient aider leurs enfants à apprendre à s'exprimer auprès de leurs proches de manière à ce qu'ils se sentent à l'aise. Cependant, les enfants doivent également apprendre à répondre rapidement et de façon concise afin de préserver les relations et d'éviter les malentendus.
Aidez votre enfant à surmonter les pressions sociales.
L'une des principales préoccupations des adolescents introvertis est le regard des autres. Ils ressentent aussi souvent une certaine pression lorsqu'ils participent à des activités de groupe.
L’anxiété et le stress ressentis lors d’activités de groupe peuvent amener les adolescents introvertis à se sentir « problématiques » ou inadéquats.
À cet égard, les parents doivent aider leurs enfants à s'adapter aux normes de base des interactions en groupe. Les enfants doivent apprendre à s'intégrer à un groupe d'amis, à s'exprimer et à faire preuve de bienveillance et de coopération envers leur entourage.
En fin de compte, votre enfant n'a pas besoin de changer radicalement. Les parents doivent l'aider à se fixer des objectifs réalistes pour améliorer progressivement ses interactions et ses compétences sociales, mais surtout, ils doivent l'aider à développer sa confiance en lui.
Les jeunes introvertis souhaitent également avoir des relations amoureuses (Image illustrative : iStock).
Aidez votre enfant à développer des relations affectives.
C'est un point auquel les parents devront prêter attention lorsque leurs enfants deviendront adultes. Les relations amoureuses ne sont pas faciles, et elles le deviennent encore plus pour les jeunes introvertis.
Si les interactions sociales quotidiennes sont déjà quelque peu difficiles pour les introvertis, les rendez-vous amoureux deviennent une épreuve encore plus grande pour les jeunes introvertis.
En réalité, les jeunes introvertis aussi souhaitent avoir des relations amoureuses. Les parents doivent le comprendre afin d'encourager leurs enfants et d'être prêts à les conseiller et à les soutenir en cas de besoin.
Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm
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