Diffuser le mouvement de l'exercice physique et du maintien d'une bonne santé.

Le mouvement en faveur de l'activité physique et du bien-être des personnes âgées se développe fortement, contribuant à améliorer leur santé physique, à renforcer les liens communautaires, à aider les personnes âgées à vivre heureuses, en bonne santé et de manière productive, et à continuer de contribuer à la société.

Parmi les sports en plein essor dans la commune de Nui Thanh, le volley-ball de loisir est plébiscité par les personnes âgées pour sa sécurité, sa simplicité d'apprentissage et son adéquation à leur condition physique. Contrairement aux sports de haute intensité, il contribue à améliorer la souplesse et l'agilité tout en réduisant les risques de blessure. Chaque après-midi, le terrain de sport de Nui Thanh est un lieu de rencontre privilégié pour les seniors qui souhaitent échanger et pratiquer ce sport.

« Le soft volley-ball a des règles simples, une balle légère et ne provoque pas de douleurs aux mains, ce qui le rend idéal pour les personnes âgées. Une pratique régulière contribue à maintenir la souplesse du corps, réduit les risques de maladies osseuses et articulaires et favorise un état d'esprit joyeux et optimiste. C'est pourquoi la plupart des personnes âgées apprécient vraiment ce sport », a confié Mme Doan Thi Hoa, une habitante de la commune de Nui Thanh.

Selon Mme Vo Thi Kim Hoa, présidente de l'Association des aînés de la commune de Nui Thanh, la localité compte actuellement 20 groupes, clubs et associations proposant des activités physiques, des danses folkloriques et des sports, et réunissant plus de 250 participants réguliers. Ces activités physiques contribuent au bien-être des personnes âgées, améliorant leur santé, renforçant leur moral et répondant efficacement à la campagne « À l'exemple du grand président Hô Chi Minh, que chacun pratique une activité physique ».

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Dans le quartier de Cam Le, le club de santé et de bien-être Khue Trung est un lieu de rencontre prisé par de nombreux membres qui s'y retrouvent chaque jour de 20h à 21h pour pratiquer des exercices inspirés des méthodes traditionnelles de santé et de bien-être. Ces exercices, associés à des mouvements rythmiques, contribuent à améliorer la santé des personnes âgées.

M. Nguyen Van Tho, président de l'Association des aînés du quartier de Cam Le, a indiqué que l'association gère trois clubs de santé et de bien-être dans les quartiers de Khue Trung, Hoa Tho Dong et Hoa Tho Tay, regroupant plus de 90 membres. Outre des activités sportives, ces clubs organisent des visites de sites historiques, rendent visite aux membres malades, apportent leur soutien aux personnes en difficulté et participent à des actions sociales locales.

Selon Thai Dinh Hoang, vice-président de l'Association des aînés de la ville de Da Nang , la ville compte actuellement 1 493 clubs, équipes et groupes proposant des activités physiques et de promotion de la santé, regroupant plus de 44 240 membres. Ce dynamisme est considéré comme un atout majeur pour permettre aux seniors de vivre heureux, en bonne santé et actifs, et de réduire ainsi la prévalence des maladies. L'association continuera à encourager la création de nouveaux clubs sportifs, artistiques, de danse folklorique et de sport au niveau local, et coordonnera l'organisation de nombreux tournois et compétitions afin de proposer des activités de loisirs attrayantes et d'attirer un grand nombre d'adhérents.

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Source : https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html