Dans un contexte professionnel de plus en plus exigeant, stressant et de longue durée, la pratique régulière d'une activité physique est devenue essentielle pour tous. Cela est particulièrement vrai pour le personnel enseignant, administratif et technique de l'enseignement supérieur, qui passe la majeure partie de son temps devant des ordinateurs, à manipuler des fichiers, à donner des cours et à mener des recherches. Le manque d'activité physique peut facilement entraîner divers problèmes de santé tels que le stress, la fatigue, les troubles musculo-squelettiques, les maladies cardiovasculaires et une baisse de la condition physique. C'est pourquoi la campagne « De l'exercice chaque jour, un chemin vers la santé » ne se limite pas à une simple activité physique ; elle vise également à promouvoir une culture de la santé au sein de la communauté syndicale de l'université.
Ce mouvement a été largement mis en œuvre au sein de tous les syndicats départementaux affiliés, avec pour objectif d'encourager chaque membre et travailleur à pratiquer une activité physique quotidienne adaptée, comme la marche, le jogging, le vélo, le yoga, l'aérobic, le badminton, le volley-ball, la natation ou tout autre sport de son choix. Il met l'accent sur l'autodiscipline, la proactivité et l'adéquation aux conditions de travail et à la santé de chacun, afin d'instaurer des habitudes d'exercice durables au quotidien.
L'une des caractéristiques essentielles de ce mouvement est sa flexibilité en matière d'organisation et de participation. Les associations étudiantes sont encouragées à développer des modèles d'activités adaptés aux spécificités de leurs unités, comme la création de clubs de marche ou de course à pied, l'organisation de séances d'exercice en milieu de matinée, d'échanges sportifs réguliers ou de défis sportifs en ligne. L'utilisation des technologies de suivi et d'enregistrement des résultats sportifs est également encouragée afin de motiver les membres à participer activement, à partager leurs performances et à promouvoir la santé et le bien-être au sein de l'établissement.
Outre l'amélioration de la santé physique, ce mouvement contribue significativement au bien-être mental des membres du syndicat et des employés. Les activités sportives collectives renforcent les liens entre les départements, créent un environnement convivial et ouvert aux échanges et instaurent un esprit de solidarité au sein de l'université. Elles offrent également au personnel, aux enseignants et aux employés l'opportunité de concilier vie professionnelle et vie personnelle, et de réduire le stress après leurs heures de travail, d'enseignement et de recherche.
Le mouvement « Chaque jour, un chemin vers la santé » témoigne de la profonde préoccupation du syndicat de l’Université ouverte de Hanoï pour la santé et le bien-être de ses membres et employés. Prendre soin de sa santé va au-delà des examens médicaux réguliers et des prestations sociales ; il vise également à créer un environnement de travail humain où chacun est encouragé à s’épanouir pleinement, tant physiquement que mentalement. Un personnel en bonne santé est essentiel pour améliorer la qualité de l’enseignement, de la recherche et l’efficacité du travail, contribuant ainsi à la réalisation des objectifs de développement de l’Université dans cette nouvelle phase.
Afin de garantir l'efficacité concrète du mouvement, le Comité exécutif syndical de l'établissement a demandé aux syndicats départementaux de promouvoir activement la participation de leurs membres par divers moyens. La communication a été privilégiée via le site web, la page Facebook, les groupes d'information internes et les canaux de communication de l'établissement pour diffuser le message « Un pas de plus chaque jour, un chemin positif chaque jour ». Parallèlement, les unités ont été incitées à féliciter et à promouvoir les personnes exemplaires qui participent activement aux activités physiques, contribuant ainsi à un impact significatif au sein de la communauté syndicale.
De plus, le mouvement est lié à des activités organisées en réponse aux grandes fêtes et événements du secteur de l'éducation et des organisations syndicales, tels que le Mois des travailleurs, la Journée sportive du Vietnam et les compétitions sportives scolaires… Cela crée une atmosphère compétitive dynamique, encourage l'entraînement physique et promeut une vie culturelle saine parmi le personnel, les enseignants et les employés.
La mise en œuvre du mouvement « Chaque jour, un pas vers la santé » est une initiative concrète et porteuse de sens. Ce mouvement contribue non seulement à améliorer la santé et la qualité de vie des membres du syndicat et des employés, mais il encourage également une éthique de travail positive, créative et responsable au sein de l'établissement.
Dans les prochains mois, grâce à la mobilisation des syndicats départementaux et à l'implication active de chaque membre et employé, ce mouvement promet de devenir une activité régulière, instaurant une ambiance culturelle positive au sein de l'Université Ouverte de Hanoï. Chaque action menée au quotidien contribuera au bien-être, à l'épanouissement et au développement durable de chacun, ainsi que de l'Université dans son ensemble.
Plan n° 67/KH-CĐĐHM du 23 avril 2026
Source : https://hou.edu.vn/thong-bao/moi-ngay-van-dong-mot-hanh-trinh-khoe-manh/
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