Le gastro-entérologue Joseph Salhab affirme que rester assis sur les toilettes pendant de longues périodes et utiliser votre téléphone peut augmenter votre risque de développer des hémorroïdes.
De plus, cette habitude favorise l'adhésion des bactéries à l'appareil, ce qui peut facilement provoquer des maladies. Selon M. Salhab, rester assis longtemps aux toilettes exerce une pression sur le bas du corps et l'anus, ce qui peut facilement provoquer des hémorroïdes et des saignements. Il recommande de limiter l'utilisation du téléphone et d'utiliser un repose-pieds pour optimiser le processus digestif.
Des recherches antérieures ont montré qu'environ 6 personnes sur 10 ont l'habitude d'emporter leur téléphone aux toilettes. 61 % l'utilisent pour surfer sur les réseaux sociaux, 33,9 % pour lire les nouvelles.
Selon le Dr Hugh Hayden, expert en prévention des infections, les smartphones peuvent abriter dix fois plus de germes qu'un siège de toilettes. L'habitude d'emporter son téléphone dans des endroits insalubres comme la salle de bain peut transformer cet objet inséparable en un foyer de maladies infectieuses.
Utiliser son smartphone aux toilettes est une habitude qui comporte de nombreux risques. Photo : Freepik
Le Dr Hayden explique que le risque de contamination croisée est plus élevé lorsqu'on touche des surfaces partagées ou qu'on utilise un téléphone portable. Selon Yahoo Like UK , les germes peuvent survivre jusqu'à 28 jours sur les écrans de smartphone. L'un des agents pathogènes les plus courants sur les appareils est la bactérie Staphylococcus. C'est la principale cause d'infections chez l'homme. Ces bactéries s'agglutinent souvent en grappes, ressemblant à des grappes de raisin. Lorsqu'elles pénètrent plus profondément dans la circulation sanguine, les articulations, les poumons ou le cœur, elles provoquent une grave inflammation.
Utiliser votre smartphone dans la salle de bain double votre risque d’attraper des germes et des agents pathogènes, explique le Dr Hayden.
Il conseille également de modifier son alimentation et d'augmenter sa consommation de fruits si les selles durent trop longtemps. Une consommation importante de fibres et de vitamine C (kiwi, pitaya, pommes, poires et prunes) stimule le transit intestinal. Il recommande également d'ajouter du psyllium à ses boissons, de boire beaucoup d'eau et de prendre des suppléments de magnésium.
Thuc Linh (selon Daily Mail )
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