
Face à la vague de chaleur prolongée, le Dr Pham Ngoc Thang (Service des consultations externes, Hôpital de Da Nang ) conseille à la population de prendre des mesures proactives pour protéger sa santé.
Il est recommandé de boire suffisamment d'eau, soit 1,5 à 2,5 litres par jour, et de prendre une solution de réhydratation orale (SRO) en cas de transpiration excessive. Il est conseillé de limiter ses sorties entre 10 h et 16 h et d'éviter de travailler ou de pratiquer une activité physique en plein soleil. En cas de sortie, il est recommandé de porter un chapeau et des vêtements anti-UV pour se protéger des fortes chaleurs.
De plus, il est nécessaire de veiller à de bonnes pratiques d'hygiène alimentaire, à une conservation adéquate des aliments et à une hygiène personnelle irréprochable, notamment en se lavant les mains avant les repas et après être allé aux toilettes. La climatisation doit également être utilisée de manière appropriée, en maintenant une température de 26 à 28 °C et en évitant des écarts importants avec la température extérieure.
Pour les enfants, il est indispensable de recevoir tous les vaccins nécessaires contre des maladies comme la dengue et l'encéphalite japonaise. En particulier, les personnes souffrant de pathologies sous-jacentes telles que les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, le diabète et les maladies rénales doivent surveiller attentivement leur santé, suivre scrupuleusement leur traitement et limiter les efforts physiques intenses par temps chaud.











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Source : https://baodanang.vn/nguoi-lao-dong-chat-vat-muu-sinh-giua-chao-lua-3338419.html








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