Lieux de rencontre estivaux

(Baothanhhoa.vn) - L'été est une période où de nombreux enfants ont l'occasion de se détendre. L'énergie des journées estivales nous donne souvent envie de partir en voyage avec nos proches, de nous ressourcer, de concrétiser des projets pour apaiser notre âme, de renforcer nos liens affectifs, de construire le bonheur familial et de nouer de nouvelles amitiés...

Un « lieu de rencontre » pour ceux qui aiment faire de l'exercice et améliorer leur santé.

Depuis près d'un an, Dam Thi Kim Anh (28 ans) a pris l'habitude de faire le trajet de chez elle à la salle de sport. C'est sans doute l'un des rares moments de la journée où elle peut se déconnecter temporairement des soucis et des responsabilités familiales, des enfants et du train-train quotidien pour prendre soin d'elle et améliorer sa santé physique et mentale.

Mme Kim Anh a confié : « Après mon accouchement, j’ai constaté une nette dégradation de ma santé. Je souffrais fréquemment de fatigue et de vertiges. Mon corps était également plus lourd en raison de la prise de poids pendant ma grossesse, et mon énergie avait diminué. J’ai donc décidé de m’inscrire immédiatement à des cours de sport pour retrouver la forme et la santé, malgré un emploi du temps chargé. »

Après avoir exploré plusieurs options, Mme Kim Anh s'est inscrite à un programme d'entraînement dans un club. Elle y a reçu des conseils sur l'utilisation des machines à résistance hydraulique et sur des exercices spécialement conçus pour les femmes de tous âges et de tous niveaux de forme physique, le tout en 30 minutes.

Ces exercices, associés à un programme scientifique de gestion du poids, contribuent à stimuler le métabolisme, à brûler les graisses superflues et à constituer des réserves d'énergie. Tout au long du programme, les coachs du club assureront un suivi attentif, prodigueront des conseils personnalisés, corrigeront votre posture et veilleront à l'exécution correcte des mouvements afin d'optimiser l'efficacité des entraînements et de prévenir les blessures.

Mme Kim Anh a partagé avec enthousiasme : « Après une période d’entraînement rigoureux et assidu, associée à une alimentation adaptée, j’ai constaté des changements positifs sur ma santé et ma silhouette, avec une nette amélioration. J’ai non seulement perdu du poids, mais surtout, j’ai réduit ma masse grasse, augmenté ma masse musculaire et amélioré mon endurance. Je ne souffre plus d’engourdissements fréquents dans les jambes, mes douleurs aux genoux et au dos ont diminué et je me sens plus agile. Par conséquent, je suis beaucoup plus heureuse et confiante. »

Ici, elle fait non seulement de l'exercice et améliore sa santé, mais elle rencontre aussi d'autres femmes qui partagent la même passion pour le sport et le fitness, et échange avec elles sur divers sujets, du travail à la vie personnelle. Surtout, c'est ici qu'elle participe à des activités caritatives et communautaires.

Durant les mois d'été, lorsque les parents ont la motivation et le temps de rechercher des lieux pour des exercices de santé, des cours de développement personnel et des ateliers d'art floral, de pâtisserie et de cuisine, les enfants disposent également de nombreux espaces idéaux qui répondent aux critères d'« apprendre par le jeu et jouer par l'apprentissage ».

L'un des lieux préférés des élèves et de leurs parents durant l'été est la Bibliothèque provinciale. Afin de promouvoir la lecture et de créer des espaces d'apprentissage sains et stimulants qui contribuent au développement intellectuel, pratique et émotionnel des jeunes, la Bibliothèque provinciale modernise constamment son système, ses salles de lecture et ses rayonnages en proposant une sélection variée d'excellents ouvrages pour enfants ; elle étend ses heures d'ouverture du lundi au dimanche chaque semaine ; et elle organise davantage d'activités interactives.

L'espace de lecture pour enfants de la Bibliothèque provinciale est toujours animé et convivial durant l'été. Spacieux, lumineux et propre, il offre un design moderne, une décoration attrayante et une atmosphère à la fois sécurisante et accueillante pour les enfants et les adolescents. La riche collection d'ouvrages couvre un large éventail de domaines et de genres, répondant ainsi aux besoins et aux préférences de lecture variés des enfants.

Chaque semaine, la Bibliothèque provinciale organise des activités estivales pour enfants pour 2025. Ces activités comprennent : lecture thématique, quiz littéraires, contes, mises en scène… L’espace créatif propose des activités telles que : création d’objets artisanaux, assemblage de bricolages en papier, découpage, collage et décoration… Les activités thématiques incluent : l’apprentissage ludique de l’anglais, la découverte de l’histoire, le chant pour enfants, la découverte de différents métiers… Pour les enfants passionnés d’art, des activités sont proposées : initiation à un instrument de musique, cours de chant et jeux de groupe, initiation aux techniques de dessin, dessin thématique et expositions d’art… Les enfants seront moins accros à la télévision, aux tablettes et aux téléphones s’ils connaissent et apprécient les jeux folkloriques traditionnels ou les jeux intellectuels comme les échecs et les dames…

Le Minh Huyen (élève de 4e du quartier de Hac Thanh) a déclaré : « L’un des endroits que mes amis et moi fréquentons le plus souvent pendant l’été est la Bibliothèque provinciale. On peut y choisir librement parmi une grande variété de bons livres, y compris des bandes dessinées et des romans. De plus, on peut participer à de nombreux jeux amusants et pratiques, à des activités interactives, à des présentations et à des ateliers créatifs. »

Mme Nguyen Minh Tam (62 ans, résidant dans le quartier de Ham Rong) a déclaré : « Bien que la distance entre ma maison et la Bibliothèque provinciale soit importante, en partie parce que je ne souhaite pas que mes petits-enfants restent à la maison toute la journée, et en partie parce que je veux limiter leur utilisation du téléphone et de la télévision, je les emmène souvent à la Bibliothèque provinciale pour lire des livres, jouer et s’amuser. Des installations à l’organisation des activités en passant par l’attitude du personnel de la bibliothèque envers les lecteurs, je suis très satisfaite. »

L'été est toujours lumineux et plein d'énergie. Selon leurs envies et leurs besoins, chacun choisit des « destinations » idéales pour s'épanouir, renforcer les liens familiaux et se faire des amis. Pour que chaque jour soit heureux, sain et productif.

Texte et photos : Hoang Linh

Source : https://baothanhhoa.vn/nhung-diem-hen-ngay-he-254105.htm