Symptômes d'une infection des voies respiratoires supérieures

Les personnes souffrant d’infections des voies respiratoires supérieures telles que la pharyngite, l’amygdalite, le rhume, etc. ont souvent le nez qui coule, des maux de gorge, de la fatigue et de la fièvre.

La plupart des infections des voies respiratoires supérieures sont causées par des virus qui affectent le nez, les sinus, la gorge et le larynx. Les virus se propagent lorsqu'une personne infectée parle, tousse ou éternue. Lorsqu'une personne saine entre en contact avec les gouttelettes respiratoires d'une personne infectée, le virus peut pénétrer les muqueuses de la bouche, du nez ou des yeux. Une personne qui touche une surface contaminée par le virus, puis se touche la bouche, le nez ou les yeux, peut également être infectée.

Les symptômes d'une infection des voies respiratoires supérieures apparaissent généralement 1 à 5 jours après l'exposition à l'agent pathogène. La plupart des personnes ressentent une gêne légère à modérée pendant 1 à 2 semaines, mais les symptômes peuvent persister jusqu'à 3 semaines. Les symptômes courants d'une infection des voies respiratoires supérieures comprennent : écoulement nasal, congestion nasale, éternuements, mal de gorge, toux, fatigue, légères courbatures, maux de tête, larmoiements et légère fièvre.

Les symptômes peuvent disparaître d'eux-mêmes, mais les patients doivent consulter un médecin si : la maladie dure plus de 10 jours sans amélioration, essoufflement, forte fièvre, douleur thoracique, aggravation de la toux, changement de couleur du mucus lors de la toux.

Mal de gorge, fatigue, inconfort… sont des symptômes courants des infections respiratoires. Photo : Freepik — Mal de gorge, fatigue et inconfort sont des symptômes courants des infections respiratoires. Photo : *Freepik*

Types d'infections et facteurs de risque

Les types courants d’infections des voies respiratoires supérieures comprennent :

Rhume : Plus de 200 virus peuvent provoquer un rhume. Les symptômes apparaissent quelques jours après l'exposition et durent une à deux semaines.

Grippe : Cette maladie est causée par le virus de la grippe et comporte de nombreuses souches différentes, qui changent chaque année.

Sinusite : Une sinusite survient lorsque du liquide s’accumule dans les sinus, cavités remplies d’air situées au niveau du front, des fosses nasales, des joues et autour des yeux. La sinusite peut être aiguë (moins de 4 semaines), subaiguë (4 à 12 semaines) ou chronique (plus de 12 semaines).

Laryngite : La laryngite peut survenir à la suite d’une infection et provoquer un enrouement ou une perte de la voix.

Pharyngite : La pharyngite ou mal de gorge est causée par une infection virale, comme le rhume.

Amygdalite : L’amygdalite est plus fréquente chez les enfants et est généralement causée par une infection virale ou une infection bactérienne telle qu’une angine streptococcique.

Les facteurs qui augmentent le risque de maladie comprennent : le contact étroit avec des personnes malades, le tabagisme ou l'exposition au tabagisme passif, un système immunitaire affaibli, le fait de vivre dans un environnement pollué, des anomalies des voies respiratoires supérieures dues à un traumatisme facial, un traumatisme des voies respiratoires supérieures ou des polypes nasaux...

En plus de prendre les médicaments prescrits par votre médecin, les remèdes maison contre les infections des voies respiratoires supérieures incluent : le repos, boire beaucoup d'eau, se gargariser à l'eau salée et se faire bronzer. Un repos suffisant permet à votre corps de récupérer plus rapidement. Boire beaucoup d'eau peut réduire la congestion et prévenir la déshydratation. Se gargariser à l'eau salée aide à éliminer certains agents pathogènes et à soulager les maux de gorge. La vapeur et les bains chauds aident également à réduire la congestion nasale et la toux.

Pour prévenir les maladies, il est conseillé de se laver fréquemment les mains à l'eau et au savon, surtout après être entré dans un lieu public ; d'éviter tout contact étroit et prolongé avec des personnes malades ; de ne pas se toucher le visage, le nez ou la bouche avec les mains, surtout dans les lieux publics. De plus, une alimentation saine et une activité physique régulière contribuent à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.

Les gens peuvent prévenir la propagation des germes et des virus en se couvrant le nez et la bouche avec un mouchoir lorsqu’ils éternuent ou toussent, en restant à la maison lorsqu’ils sont malades, en nettoyant les comptoirs, les poignées de porte et les jouets des enfants lorsqu’une personne de la maison est malade et en portant un masque lorsqu’ils sont en contact avec d’autres personnes.

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