4 התאמות המסייעות במניעת מחלת כבד שומני

[מודעה_1]

4 התאמות באורח החיים שיכולות לסייע במניעת מחלת כבד שומני.

מחלת כבד שומני היא מצב בו מצטבר יותר מדי שומן בכבד. עם הזמן, הדבר משפיע על תפקוד הכבד. אם לא מטופלת, המחלה עלולה להתקדם לשלב חמור ולגרום לאי ספיקת כבד.

התאמות מסוימות באורח החיים יכולות לסייע במניעת מחלת כבד שומני, ועבור אלו שכבר סובלים ממנה, הן יכולות לסייע בשליטה במצב.

מחלת כבד שומני מחולקת לשני סוגים: מחלת כבד שומני אלכוהולית ומחלת כבד שומני לא אלכוהולית. הגורמים לשני סוגים אלה שונים במקצת, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

Những người bị gan nhiễm mỡ cần tránh rượu bia vì sẽ khiến tình hình sức khỏe gan tệ hơn — אנשים הסובלים ממחלת כבד שומני צריכים להימנע מאלכוהול מכיוון שהוא יחמיר את בריאות הכבד שלהם.

במחלת כבד שומני אלכוהולית, הצטברות השומן בכבד נובעת מצריכת אלכוהול מוגזמת. לעומת זאת, מחלת כבד שומני לא אלכוהולית נגרמת מצריכת כמויות גדולות של שומנים לא בריאים כגון שומנים רוויים, שומני טראנס ואחרים.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את תוכן מאמר 4: התאמות אורח חיים למניעת מחלת כבד שומני, בדף חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ל-13 במאי. תוכלו גם לקרוא מאמרים נוספים בנושא מחלת כבד שומני כגון: תסמיני פנים יוצאי דופן המזהירים מפני מחלת כבד שומני; תגליות חדשות כיצד לטפל במחלת כבד שומני...

מדוע ספונדיליטיס כל כך קל לטעות ולחשוב שכאבי גב רגילים הם?

אחד התסמינים העיקריים של דלקת חוליות מקשחת הוא כאבי גב. עם זאת, כאב גב זה יכול בקלות להתבלבל בתחילה עם כאב גב רגיל. כתוצאה מכך, מטופלים עלולים להיות שאננים ולהתעלם בקלות מהתסמינים.

דלקת ספונדיליטיס מקשחת היא סוג של דלקת פרקים הפוגעת במפרקים וברצועות של עמוד השדרה. מומחים אומרים שהמחלה יכולה לעיתים לגרום לנפיחות וכאב במפרקים אחרים בגוף, כגון הברכיים, הקרסוליים והירכיים, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

Viêm cột sống dính khớp là một loại viêm khớp ảnh hưởng đến khớp và dây chằng cột sống — ספונדיליטיס מקשחת היא סוג של דלקת פרקים המשפיעה על המפרקים והרצועות של עמוד השדרה.

אם נסתמך אך ורק על תסמינים... קשה מאוד לאבחן במדויק ספונדיליטיס מקשחת עם כאבי גב. אחד ההבדלים העיקריים הוא שכאבי גב נפוצים מאופיינים בהתפרצויות כאב קצרות, בעוד ש... ספונדיליטיס מקשחת היא מצב כרוני. יש אנשים שפונים לטיפול רפואי במקומות רבים כדי למצוא את הגורם, בעוד שאחרים מתעלמים ממנו. כתוצאה מכך, המחלה מחמירה עם הזמן.

סימן נוסף שיכול לסייע בזיהוי ספונדיליטיס מקשחת הוא תחושת נוקשות וכאב בגב התחתון ובמותניים, במיוחד בבוקר או לאחר ישיבה או שכיבה למשך תקופות ארוכות ללא תנועה. עם זאת, בשלבים המוקדמים, לספונדיליטיס מקשחת יש תסמינים קלים ולכן קשה לאתר אותה.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את המאמר "מדוע ספונדיליטיס נחשבת לעיתים קרובות לטעות ככאבי גב נפוצים?" בדף חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ב-13 במאי. תוכלו גם לקרוא מאמרים נוספים על עמוד השדרה כגון: טיפול בכאבי גב באמצעות 'תרופות עממיות', חולים כמעט סבלו משיתוק קבוע; אי שתיית מספיק מים עלולה לפגוע בעמוד השדרה ובגב...

שינוי צבע חריג של ציפורניים: מתי זה סימן למחלה?

לציפורניים בריאות יש משטח חלק ומבריק, הן נקיות מחריצים וצבען ורדרד-לבן. לעיתים, צבע ומרקם הציפורניים יכולים להשתנות, במיוחד לאחר פציעה. במקרים מסוימים, שינוי זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית בסיסית.

ציפורניים עשויות מקרטין, המכונה גם חומר קרני. מחקר שפורסם בכתב העת של האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה ומין מצא שציפורניים יכולות לגדול כמעט 3.5 מ"מ לחודש. קצב זה מהיר משמעותית מציפורני הרגליים, שגדלות רק כ-1.6 מ"מ לחודש, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

Móng tay nhợt nhạt, tái xanh có thể là do thiếu máu và ô xy trong máu — ציפורניים חיוורות וכחלחלות יכולות להיות סימן לרמות נמוכות של חמצן בדם.

אחד השינויים הנפוצים ביותר הוא שינוי צבע הציפורניים. מחקר של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) מראה כי הצהבת ציפורניים יכולה להיות סימן לזיהום פטרייתי.

קבוצות בסיכון גבוה לפטרת ציפורניים כוללות קשישים, אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, או אלו החיים באקלים לח. פטרת ציפורניים שכיחה יותר בציפורני הרגליים מאשר בציפורני הידיים. אם הפטרייה התפשטה עמוק לתוך הציפורן, היא דורשת טיפול ממושך יותר ושילוב של תרופות שונות.

בוקר טוב! אנו מזמינים אתכם להמשיך לקרוא את המאמר "שינוי צבע יוצא דופן בציפורניים: מתי זה מעיד על מחלה?" במדור חדשות הבריאות של Thanh Nien Online ב-13 במאי. תוכלו למצוא גם מאמרים נוספים על ציפורניים כגון: התמכרות לכסיסת ציפורניים: האם זה רק הרגל רע?; האם כתמים לבנים על הציפורניים מהווים סיבה לדאגה, ומתי כדאי לפנות לרופא?...

בנוסף, ביום שני, 13 במאי, פורסמו מאמרים רבים נוספים הקשורים לבריאות כגון: ...

בוקר טוב! אנו מאחלים לכם שבוע חדש מלא בחדשות בריאות ומקווים שיהיה לכם שבוע מלא באנרגיה ופרודוקטיביות.

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm