5 דברים שכדאי לשים לב אליהם בעת עיצוב פנים לאנשים עם תסמונת OCD

(דן טרי) - עיצוב פנים מסודר, נקי ובטוח יעזור לאנשים עם OCD להפחית מתחים בחיי היומיום.

OCD (הפרעה טורדנית-כפייתית) היא מחלת נפש המשפיעה על המחשבות וההתנהגויות של הסובלים ממנה. אחד הגורמים החשובים בתמיכה באנשים עם OCD הוא יצירת מרחב מחיה המסייע בהפחתת מתח, מגביל גורמים המעוררים אובססיות ומאפשר להם לשלוט בסביבתם.

הנה כמה עקרונות עיצוב פנים ספציפיים לאנשים עם OCD.

בחרו חומרים ומשטחים שקל לנקות

אנשים עם OCD רגישים מאוד לניקיון. לכן, בחירת חומרי פנים עם משטחים קלים לניקוי, עמידים בפני אבק ועמידים בפני טביעות אצבעות היא בראש סדר העדיפויות.

כמה הצעות לבחירת עיצוב פנים שתוכלו לשים לב אליהן, כגון שימוש באריחי קרמיקה, אבן טבעית או ריצוף למינציה עם שכבת מגן כדי למנוע לכלוך. עבור קירות ותקרות, כדאי להשתמש בצבע נגד לכלוך, שניתן לנקות בקלות במים.

עבור רהיטים, כדאי לבחור משטחים ישרים עם מעט קצוות, ולהגביל פרטים קטנים שקשה לנקות. כדי להבטיח את ניקיון אריחי הרצפה, כדאי להשתמש בדוגמת אפוקסי במקום בטיט צמנט כדי למנוע ספיגת לכלוך ומים.

מזעור עומס ויזואלי ומורכבות

חלל מגורים עמוס יכול לעורר תחושות של לחץ ואי נוחות אצל אנשים עם OCD. לכן, עיצוב פנים של בתים עבור אנשים עם OCD צריך להיות פשוט, מסודר וקל לשליטה.

בתים אלה צריכים להיות מתוכננים עם מקומות אחסון נסתרים, המסייעים להפחית את כמות החפצים המופיעים מול העיניים, אך גם עם סידור מדעי בפנים כדי למנוע יצירת תחושה של אובדן שליטה.

יש לעצב את החלל הפנימי עם צבעים פשוטים, מעט דוגמאות חוזרות, הימנעות מדוגמאות מבלבלות. בנוסף, יש להגביל את העיצוב גם מאלמנטים דקורטיביים מורכבים, להימנע מעיקולים, צורות אסימטריות או פרטים דקורטיביים מעוטרים.

5 lưu ý khi thiết kế nội thất cho người có hội chứng OCD - 1 — אנשים עם OCD רגישים מאוד לניקיון (צילום: IT).

עיצוב חלל סימטרי ומסודר

אנשים עם OCD נוטים להיות אובססיביים לאסימטריה ואי-סדר. לכן, חשוב להבטיח איזון בעיצוב. יש לסדר את הרהיטים בבית לאורך ציר הסימטריה. לדוגמה, אם יש עמוד בצד שמאל של הבית, יש ליצור עמוד מזויף בצד ימין כדי להבטיח איזון.

רהיטים צריכים להיות גם פשוטים בצורתם וקלים לשליטה. שולחנות, כיסאות, מיטות וארונות בגדים צריכים להיות מרובעים בצורתם וקלים לסידור.

כדאי גם להיזהר ולהימנע מגורמים המגרים חשיבה כפייתית, כגון אריחים מעוצבים או פרטים היוצרים בלבול ומקדמים חשיבה.

יצירת תחושת ביטחון במרחב

לאנשים עם OCD יש לעיתים קרובות חששות בטיחותיים כמו פחד שישכחו לכבות את הכיריים, ישכחו לנעול את הדלת או לנעול מכשירי חשמל בבית. כדי להפחית חרדה, ניתן להתקין מערכת בית חכם שתסייע בשליטה על מכשירים חשמליים ומערכות אבטחה ישירות מהטלפון.

מכשירי חשמל צריכים להיות מצוידים בנוריות חיווי ולהיות ממוקמים במקומות נוחים לבדיקה עבור המשתמשים. כמו כן, יש למזער את מספר המכשירים והציוד. ככל שפחות פריטים לבדוק, כך אנשים עם OCD ירגישו בטוחים יותר.

עיצוב חללים להפחתת מתחים

אחד הטיפולים ב-OCD הוא לעזור לסובל לשלוט במחשבותיו ולהפחית בהדרגה את הקומפולסיות שלו. עיצוב פנים יכול לתמוך בתהליך זה על ידי יצירת מרחבים מרגיעים וטיפוליים כגון מרחבי מדיטציה או הרפיה. פינה קטנה עם כיסאות נוחים, צמחים ותאורה רכה עוזרת לו להתמקד בשליטה במחשבותיו ובהפחתת מתח.

לתאורה גם תפקיד חשוב בוויסות מצב הרוח. חלונות גדולים ווילונות דקים עוזרים לנצל את אור השמש בצורה טובה מאוד. יש לתכנן את החלל כך שיהיה מרווח ומואר היטב כדי למנוע תחושה של מחניקה ודחיסות.

בנוסף לאור, צלילים וריחות נעימים גם עוזרים להקל על מתחים. ניתן לשלב נגן מוזיקה רך או שמנים אתריים כדי ליצור מרחב מרגיע יותר.

[מודעה_2]
מקור: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm