סודות לשיקום עור בריא ויפה.

לאחר חגיגת ראש השנה הירחי, עם שגרת יומו המשובשת, אנשים רבים מודאגים כשהם מבחינים שעורם הופך עמום, ואף מפתחים אקנה וכתמים כהים בולטים.

מטופלים מקבלים טיפול עור ברמה רפואית בבית החולים Thuan My ITO בדונג נאי . צילום: האן דונג

כדי לשקם עור בריא ויפה, רופאי עור ממליצים לאנשים לא למהר להשתמש או למרוח מוצרי קוסמטיקה ממקור לא ידוע וללא בדיקות מתאימות.

"נזק" נפוץ לעור

לאחר שחזרה לעבודה לאחר שבועיים של חופשת ראש השנה הירחי, גב' טראן מיי טיין (ממחלקת טראן ביין, מחוז דונג נאי) פנתה מיד לבית החולים דרמטולוגי דונג נאי כדי לבדוק את עורה ו"לרענן" אותה, משום ששמה לב שעורה היה עמום ובעל כתמים כהים. גב' טיין אמרה: "בגלל חופשת הטט הארוכה, כל המשפחה יצאה לטיולים למקומות רבים, טיפסה על הרים ושחה בים. במהלך פעילויות בחוץ, מתוך מחשבה של 'זה טט', לא מרחתי באופן קבוע קרם הגנה או לבשתי בגדים עם שרוולים ארוכים כרגיל."

דרמטולוגים ממליצים שיופי הוא תהליך, ואנשים, במיוחד נשים, לא צריכים למהר להשתמש במוצרי פילינג או קוסמטיקה ממקור לא ידוע, או תרופות מקומיות המכילות קורטיקוסטרואידים ללא מרשם רופא.

ד"ר טרונג טי טונג וי, ממחלקת החוץ של בית החולים דרמטולוגי דונג נאי, שיתף: לאחר חג הטט, הביקוש לטיפוח וטיפולי עור גדל בחדות. ביום העבודה הראשון של השנה לבדו, קיבל בית החולים למעלה מ-400 מטופלים לבדיקה וטיפול. מצבים נפוצים כללו אטופיק דרמטיטיס, דלקת מגע, דלקת עור סבוראית, אורטיקריה, אקנה והיפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. בנוסף, מטופלים רבים הגיעו לבית החולים גם לטיפולי עור קוסמטיים ושירותי טיפוח עור מתקדמים.

לדברי מומחים, הגורמים למצבים אלה נובעים מהעובדה שבמהלך טט (ראש השנה הירחי), אנשים רבים צורכים הרבה ממתקים, עוגות, סוכריות, משקאות קלים, מאכלים שומניים, בירה ואלכוהול. בנוסף, מזג האוויר המשתנה, הטמפרטורות היבשות והקרות, הלחות הנמוכה, הלילות המאוחרים, נסיעות תכופות, שימוש תכוף באיפור ולוחות זמנים עמוסים גורמים לכך שלנשים רבות יש מעט זמן לטיפוח עור באופן קבוע, מה שמוביל להחלשת מחסום העור.

ראוי לציין כי מקרים רבים של אטופיק דרמטיטיס ודלקת עור ממגע נוטים להחמיר עקב מגע עם חומרי ניקוי וכימיקלים במהלך ניקיון הבית לפני ואחרי טט (ראש השנה הירחי). בנוסף, כהות העור, מלסמה ועמימות הופכים נפוצים הרבה יותר עקב חשיפה מוגברת לשמש במהלך טיולי חופשה ללא הגנה מספקת.

שיקום העור דורש התמדה וגישה נכונה.

ד"ר נגוין טי טאן, מומחה לדרמטולוגיה בבית החולים ת'ואן מיי ITO דונג נאי (חלק מקבוצת הואן מיי הרפואית), מייעץ: כדי לשקם את יופיו של העור, אנשים צריכים להתאים את אורח חייהם ותזונהם, כגון שתיית כמות מספקת של מים, הפחתת מזונות עתירי סוכר, הגבלת צריכת אלכוהול והגברת צריכת ירקות ירוקים, פירות ומזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3. שינה של 7-8 שעות בכל יום והימנעות משהייה עד מאוחר אחרי 23:00 גם מאפשרת לעור זמן להתחדש באופן טבעי.

במקביל, פשטו את שגרת טיפוח העור שלכם. כאשר עורכם רגיש, שימוש ביותר מדי מוצרים עלול להעמיס עליו יתר על המידה. שגרה בסיסית של ניקוי, לחות והגנה מהשמש מספיקה כדי שהעור שלכם יתייצב בהדרגה. בפרט, במקום פילינג, העדיפו תיקון והתחדשות העור. טיפולים אינטנסיביים כמו לחות עמוקה, ניקוי עמוק ושיקום מחסום ההגנה יעזרו לעור שלכם להפוך בריא יותר מהשורש, ולא רק לשפר את פני השטח.

במקרים של אקנה דלקתית, כתמים כהים בולטים או מלסמה, אדמומיות, קילוף עור, גירוד מתמשך וכו', יש צורך בביקור אצל רופא עור. במרפאות ייעודיות, מצב עורם של המטופלים ייבדק כדי לפתח תוכנית טיפול אישית.

"שיטות נפוצות כוללות: טיפול באקנה ברמה רפואית (שילוב תרופות מקומיות ותרופות דרך הפה ועקירתם סטרילית של נגעי האקנה); בקרת פיגמנטציה (באמצעות תרופות ייעודיות, פילינג כימי בריכוז מתאים או טכנולוגיית לייזר); ושיקום אינטנסיבי (לחות וחידוש לשיפור גמישות וזוהר העור)", הדגיש ד"ר טאנה.

לדברי מומחים, טיפול בזמן לא רק מסייע להשתפר במהירות בעור, אלא גם ממזער את הסיכון לכתמים כהים, צלקות או מלזמה לטווח ארוך. עור יפה אינו רק עניין של להיות בהיר וזוהר, אלא חשוב מכך, להיות בריא ויציב. התקופה שאחרי טט (ראש השנה הירחי) היא הזמן האידיאלי "לאפס" את העור ואת אורח החיים. שמירה על אורח חיים מאוזן, טיפוח עור נכון ובדיקות סדירות יעזרו לעור להתאושש באופן בר קיימא. חשוב מכך, זוהי גם דרך עבור כולם להתחיל את השנה החדשה בביטחון ובאנרגיה חיובית.

האן דונג

מקור: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/