מהם השימושים של עלי פרילה?

[מודעה_1]

מאפייני צמח האורגנו

לפי מאמר של הרוקח דו באו בעיתון "בריאות וחיים", החלק הרפואי הוא הצמח כולו למעט השורשים; הוא נקצר כל השנה אך בעיקר בסתיו, כאשר הצמח מתחיל לפרוח, ואז מיובש או מיובש בשמש לשימוש מאוחר יותר.

- פרילה פרוטסקנס שלמה (Schizonepeta tenuifolia): הצמח כולו נחתך לחתיכות קצרות. מינון יומי: 10-16 גרם בצורת מרתח.

ניתן להשתמש בצמח הפרילה כולו טרי; לבד או בשילוב עם צמחי מרפא אחרים, לטיפול בהצטננות, חום, שפעת, כאבי ראש, שיגרון, כאבי גוף ופצעונים.

- צמח המרפא *מנטה ארבנסיס* (או *מנטה ארבנסיס*): השתמשו באשכולות הפרחים, חתוכים בנפרד, יחד עם 1-2 עלים צעירים (פרחים שכבר פרחו אך עדיין ירוקים). את *מנטה ארבנסיס* מכינים ב-3 דרכים:

+ עלי פרילה משמשים טריים לטיפול בשחין, כאבי גרון ומניעת חצבת. מינון יומי: 10-20 גרם בצורת אבקה או מרתח.

+ פרילה פרוטסקנס מיובשת וקלויה משמשת לטיפול בהצטננות ושפעת. מינון יומי: 6-8 גרם בצורת אבקה, פעמיים ביום.

+ לפרילה פרוטסקנס מיובשת וקלויה יש השפעות המוסטטיות. מינון יומי: 12 גרם בצורת מרתח או אבקה.

היתרונות הבריאותיים של אורגנו

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק, עם ייעוץ רפואי של ד"ר דואנג נגוק ואן, מציין את היתרונות הבאים של פרילה:

טיפול בהצטננות

אורגנו מכיל את התרכובות קרווקרול ותימול, אשר יכולות להרוג את הגורמים לשפעת. מסיבה זו, צמח זה משמש לעתים קרובות לטיפול בתסמיני שפעת כמו הצטננות, חום וכאבי גוף. אם אתם חווים תסמיני שפעת, תוכלו לבשל דייסת אורז רגילה עם אורגנו, להוסיף מעט בצל ירוק ולאכול אותה כשהיא חמה להקלה.

יתר על כן, פרילה מסייעת גם לנקות את הגרון והאף עקב אלרגיות או הצטננות. במקרה זה, ניתן להוסיף שמן אתרי פרילה לקערה של מים חמים ולשאוף את האדים דרך האף.

טוב לבריאות הלב וכלי הדם.

אשלגן באורגנו מסייע בשליטה על קצב הלב ולחץ הדם. בנוסף, נוגדי החמצון באורגנו מונעים עקה חמצונית, גורם הגורם למחלות לב.

מסייע בחיסול טפילים מזיקים במעיים.

הקרבקרול והתימול באורגנו יכולים להרוג טפילי מעיים מזיקים כמו תולעי סרט ותולעים עגולות, להגן על מערכת העיכול ולעזור להרגיע בעיות עיכול וכאבים הנגרמים מהפרעות בקיבה. עבור נשים, צמח זה מסייע גם בהקלה על כאבי בטן במהלך הווסת.

לשפר את השינה

לפלבנואידים באורגנו יכולות להיות תכונות אנטי דלקתיות והרגעה, להפחית ביעילות מתח ומתח, לשפר מיגרנות ולקדם איכות שינה טובה יותר.

אנטי אייג'ינג

לחומצה רוזמרין, המצויה באורגנו, יש תכונות נוגדות חמצון חזקות יחסית, המסייעות להילחם ולמנוע סימני הזדקנות, ומבינות חיוניות לעור.

ניקוי דרכי הנשימה.

לפלבנואידים, לקרבקרול ולטרפנים באורגנו יש תכונות מכייחות, הן מטפלות בשיעול, מסלקות ליחה מהריאות ועוזרות במניעת סרטן ריאות. יתר על כן, חומרים אלה מפחיתים את הסיכון לדלקות בסינוסים, מה שהופך אותם למועילים מאוד למערכת הנשימה.

אנטיבקטריאלי

השמנים האתריים באורגנו מעכבים את צמיחתם של חיידקי אשריכיה קולי ופסאודומונס אירוגינוזה - גורמים הגורמים לזיהומים. בנוסף, עלי האורגנו יכולים להילחם ב-23 סוגים שונים של חיידקים. לכן, אכילת אורגנו מסייעת בחיזוק חסינות הגוף ובמניעת פלישת חיידקים.

טיפול בשחין

לטיפול בפתיתי פרילה, פרילה יעילה מאוד אם משתמשים בה מיד עם הופעתם הראשונה. דרך פשוטה לטפל בפתיתי פרילה היא לכתוש עלי פרילה טריים, לסחוט את המיץ ולמרוח אותם ישירות על הפתיתי. להמתין עד שיתייבש, ולאחר מכן לשטוף.

אלו היתרונות הבריאותיים של עלי פרילה. זכרו לכלול את הצמח הזה באופן קבוע בתזונה היומית שלכם.

טהאנה טהאנה (קומפילציה)

[מודעה_2]
מָקוֹר