טיפול נפשי לקשישים

- בשנים האחרונות, לצד דאגה לחיים החומריים, אגודת הקשישים בכל הרמות במחוז הקדישה תשומת לב מיוחדת לשיפור חיי הרוח של חבריה באמצעות יישום תנועות תרבותיות וספורטיביות. בכך, הקשישים לא רק מתאמנים, מקיימים אינטראקציה ומתחברים, אלא גם חיים באושר, בריאות ותועלת, ותורמים להפצת רוח האופטימיות ואהבת החיים בקהילה.

קשישים משתתפים באמנויות הבמה בתוכנית חילופי תרבות בקומונה של ואן קוואן.

כאחת מנקודות האור של תנועת האמנות של NCT, מועדון האמנות המחוזי של NCT הוקם בשנת 2012 וכיום מונה יותר מ-30 חברים. לכל אדם רקע ומומחיות שונים, אך לכל החברים יש תשוקה לשירה. למרות גילם המתקדם, כולם עדיין משתתפים באופן פעיל בתרגול ברוח תוססת ונלהבת. לאחר שעות של תרגול וחילופי דברים, כולם יושבים יחד כדי לחלוק ולדבר על שמחות וסיפורים, ובכך יוצרים קשר, קרבה וחיבה בין החברים.

מר נגוין חאן הונג, יו"ר מועדון האמנויות לקשישים המחוזי, אמר: "מאז הקמתו, המועדון קבע לעצמו מטרה לא רק "לשיר בשביל הכיף" אלא גם ליצור גן שעשועים בריא שיעזור לחברים לחיות באושר, בריאות ותועלת. נכון לעכשיו, המועדון מקיים פעילויות פעם בשבוע ולמרות שהם מעל גיל 60 או 70, החברים עדיין נלהבים לתרגל, לקיים אינטראקציה פעילה ולתרום להפצת רוח האופטימיות ואהבת החיים בקהילה. בפרט, המועדון זכה בפרסים רבים בפסטיבלי האמנויות לקשישים בכל הרמות ומופיע באופן קבוע באירועים פוליטיים ותרבותיים מקומיים.

לא רק האמנויות, תנועת אימוני הספורט זוכה לתמיכה פעילה גם בקרב קשישים במחוז, עם ענפי ספורט מגוונים כמו בדמינטון, טניס שולחן, כדורעף... ראוי לציין שמועדון טניס השולחן 17-10 הוקם בשנת 2010 עם 10 חברים, כיום מונה המועדון יותר מ-50 חברים ויותר מ-70% מהם קשישים. מדי יום מתאספים החברים לשחק טניס שולחן אחר הצהריים וערב. מר וי ואן בין, ממחוז קי לואה, שיתף: "ההצטרפות למועדון היא לא רק שמחה לאוהבי טניס שולחן, אלא גם מביאה יתרונות בריאותיים רבים. במיוחד עבור קשישים כמונו, טניס השולחן גם עוזר לגוף להיות גמיש, מאמן רפלקסים, קואורדינציה בין ידיים לעיניים, עוזר לעיניים להיות חדות יותר, התודעה הופכת זריזה יותר. בכל אימון, אנו מתאמנים ומשוחחים יחד, כך שהרוח נוחה מאוד, מפחיתה עייפות, ישנים טוב ואוכלים טוב יותר. בזכות מגרש המשחקים הזה, חיינו מהנים, בריאים ומשמעותיים יותר בכל יום.

גב' טרונג טי הואה, סגנית הנשיא הקבועה של איגוד הקשישים המחוזי, אמרה: מדי שנה, האיגוד מורה לכל רמות האיגוד לתאם באופן הדוק עם מגזרים וארגונים כדי לארגן פעילויות תרבות וספורט רבות כדי ליצור מגרש משחקים בריא ושימושי לקשישים. בכך, הוא לא רק עוזר לחברים להתעמל, להחליף וללמוד, אלא גם מעורר את רוח החיים באושר, בריאות ותועלת, ותורם ליישום מוצלח של תנועת החיקוי "זקנה - דוגמה למופת" בכל המחוז.

על פי נתונים סטטיסטיים של איגוד הקשישים המחוזי, במחוז יש כיום 445 מועדוני ספורט ואמנויות פעילים לקשישים, המושכים יותר מ-10,000 חברים להתאמן ולהחליף ידע באופן קבוע.

ראוי לציין כי בכל שנה, אגודות הקשישים המחוזיות מתאמות עם סוכנויות, יחידות ורשויות מקומיות כדי לארגן טורנירי ספורט רבים ומופעי אמנות לקשישים ברמת המחוז (הישן) והפרובינציאל, ומושכות אלפי חברים להשתתף. פעילויות אלו לא רק מחזקות את הלכידות בקהילת הקשישים, אלא גם תורמות לגילוי וטיפוח גורמים בולטים רבים. מאז, הוקמו קבוצות ייצוגיות מחוזיות, המשתתפות בטורנירי ספורט ומופעי אמנות לקשישים ברמה המרכזית והשיגו הישגים רבים וגדולים. באופן טיפוסי, בשנת 2022, נבחרת הכדורעף לקשישים המחוזית זכתה בפרס ההישג המצוין בטורניר הכדורעף הלאומי השמיני לבוגרים; בשנת 2023, להקת האמנות לקשישים המחוזית זכתה בפרס B בפסטיבל שירת הקשישים במחוזות ובערים הצפוניות...

ניתן לראות כי תנועת האמנויות והספורט תרמה לשיפור חייהם הרוחניים של הקשישים במחוז. קשישים רבים, למרות גילם מעל 70 ו-80, עדיין משתתפים בהתלהבות בהופעות ובתחרויות, והופכים ל"נקודות אור" המפיצות אנרגיה חיובית בקהילה.

בתקופה הקרובה, ארגון הקשישים המחוזי ימשיך לשכפל מודלים של מועדונים המתאימים למציאות של כל יישוב; יתאם וארגן אימונים, חילופי פעילויות ותחרויות לשיפור איכות הפעילויות. במקביל, לגייס משאבים חברתיים לשיפור המתקנים, לסייע לקשישים לפתח מגרש משחקים ולהתאמן, ובכך לא רק לחיות חיים ארוכים אלא גם לחיות חיים בריאים, מאושרים ושימושיים, תוך המשך תרומה של ניסיון, אינטליגנציה ואופטימיות לקהילה.

מקור: https://baolangson.vn/nang-cao-doi-song-tinh-than-nguoi-cao-tuoi-5063435.html