שמרו על לחץ דם - שמרו על בריאותכם

- יתר לחץ דם היא המחלה הכרונית הנפוצה ביותר בקרב קשישים, למרות שיש לה מעט תסמינים אך היא עלולה בקלות לגרום לסיבוכים מסוכנים. לכן, בשנים האחרונות, מגזר הבריאות קידם את הטיפול ביתר לחץ דם ברמה העממית, וסייע לקשישים לנטר ולשלוט בלחץ הדם שלהם באופן קבוע, ותורם לשיפור איכות החיים.

קשישים בקומונה תאי בינה נבדקים ונבדקים ללחץ דם גבוה בתחנת הבריאות של הקומונה.

למרות גילו המבוגר, מר נונג ואן הוי, בן 78, מבלוק 7, מחוז דונג קין, עדיין זוכר ללכת לתחנה הרפואית מדי חודש כדי לבדוק ולקבל תרופות ללחץ דם. מר הוי שיתף: אובחנתי עם לחץ דם גבוה לפני יותר מ-8 שנים. הודות להוראות הרופא בתחנה ליטול תרופות באופן קבוע, להתאמן ולאכול תזונה דלת מלח, לחץ הדם שלי יציב, אני בריא, ויש לי פחות כאבי ראש מבעבר.

יחד עם מר הוי, במחלקת דונג קין יש כיום כמעט 500 קשישים המטופלים עקב יתר לחץ דם בתחנת הבריאות. ראוי לציין שבסוף אוקטובר 2025, תחנת הבריאות של המחלקה ארגנה בדיקות בריאות בחינם ליותר מ-400 קשישים באזור וגילתה שכמעט מחציתם סובלים מיתר לחץ דם. לרוב הקשישים יש ספר ניטור והם מקבלים תרופות באופן קבוע בתחנת הבריאות.

ד"ר פונג באך וה, ראש תחנת הבריאות דונג קין, אמר: "בעבר, קשישים רבים היו סובייקטיביים והגיעו לתחנה רק כשהיו להם תסמינים חמורים. כעת, הודות לתוכנית לניהול מחלות שאינן מדבקות, אנשים יכולים למדוד את לחץ הדם שלהם בחינם, המחלה מתגלה מוקדם ומטופלת במהירות, מה שמגביל את הסיבוכים."

מאז תחילת 2025, בכל הפרובינציה יישמו טיפול ביותר מ-23,800 אנשים עם יתר לחץ דם, רובם מעל גיל 60. בשנים האחרונות, משרד הבריאות המחוזי עדכן באופן קבוע הנחיות מרכזיות והתפתחויות בתחום המחלות כדי להורות למרכזי בריאות אזוריים ותחנות בריאות קהילתיות/מחלקות לחזק את הסינון, לנהל רישומי מטופלים, להזכיר למטופלים לעבור בדיקות סדירות, לבדוק את היענותם לתרופות; להחיל תוכנות ניטור תקופתיות כדי לזהות ולהתאים במהירות את משטרי הטיפול; לתאם עם רשויות וארגונים כדי לארגן תעמולה להעלאת המודעות הציבורית כדי שאנשים יוכלו למנוע מחלות באופן יזום.

עד כה, 65/65 תחנות בריאות קהילתיות/מחלקות ברחבי המחוז החזיקו רישומים של טיפול בחולים עם לחץ דם גבוה; עדכון מדדים ומשטרי טיפול מעת לעת. מדי שנה, מרכזי בריאות אזוריים ותחנות בריאות קהילתיות/מחלקות מארגנים בדיקות בריאות בתחנות בריאות לקשישים באזור. בממוצע, מדי שנה כ-50,000 קשישים עוברים בדיקות בריאות ובדיקות סקר סדירות ללחץ דם גבוה.

במקביל, מתקני בריאות הגבירו את התקשורת שלהם כדי לשנות התנהגות ואורח חיים בריא, ועודדו אנשים לנטר את לחץ הדם שלהם בבית באמצעות רמקולים, רשתות חברתיות ופגישות כפריות. תעמולה וניהול לחץ דם גבוה משולבים גם על ידי תחנות בריאות עם בדיקות בריאות סדירות, חיסונים, טיפול רפואי לקשישים, ייעוץ תזונתי ושיקום.

באמצעות בדיקות קהילתיות, שיעור הקשישים הסובלים מלחץ דם גבוה נוטה לעלות, בעיקר עקב תזונה מלוחה וחוסר פעילות גופנית. גב' לה טי קיו אואן, סגנית ראש המחלקה למניעת מחלות לא מדבקות ותזונה, המרכז המחוזי לבקרת מחלות, ממליצה: כדי לשמור על לחץ דם יציב, קשישים צריכים לאכול פחות מלח, להימנע ממזונות מעובדים, לשמור על משקל סביר ולעשות פעילות גופנית קלה כמו הליכה ויוגה יומית. חשוב ליטול תרופות באופן קבוע בהתאם להוראות הרופא, ולא להפסיק ליטול תרופות באופן עצמאי כשמרגישים טוב.

בתקופה הקרובה, מגזר הבריאות המחוזי ימשיך להרחיב את מודל ניהול המחלות הכרוניות בקהילה, תוך שילוב בדיקות בריאות סדירות לקשישים, הגברת ייעוץ תזונתי ופעילות גופנית מתאימה. במקביל, כל משפחה מתבקשת להצטייד במד לחץ דם לניטור בבית, לאיתור תנודות חריגות מוקדמות, סיוע לקשישים לשלוט בלחץ הדם, לחיות בריא וליהנות באושר מזקנה.

מקור: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html