למה אימהות צריכות לשים לב בבחירת חלב לתינוקות בני שנה?

1. צרכים תזונתיים של ילדים בני שנה

ילדים בני שנה מתחילים לזוז יותר, יכולים ללכת ולשבת ללא תמיכה רבה מהוריהם. בנוסף, הם יכולים למלמל מילים פשוטות, יש להם מודעות טובה יותר לכל מה שסביבם וגם הצרכים התזונתיים שלהם עולים.

בשלב זה, ילדים צריכים לקבל תוספת של כ-1,000 קלוריות, 700 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל ו-600 יחב"ל של ויטמין D. לכן, בנוסף למזון מוצק, ילדים עדיין צריכים לשתות חלב כדי לספוג באופן מלא חומרים מזינים. כדי לבחור אבקת חלב איכותית לתינוק בן שנה , על האמהות לשים לב ל-8 הקריטריונים בסעיף הבא.

תינוקות בני שנה זקוקים ליותר אנרגיה ותזונה כדי לגדול בריאים.

2. כיצד לבחור חלב לתינוק בן שנה שקל לעיכול ומתפתח היטב?

להלן הקריטריונים לבחירת חלב תמ"ל לתינוקות בני שנה שאמהות אינן יכולות להתעלם מהם:

2.1. העדיפו חלבון חלב קל לעיכול

חלבון חלב הוא אחד המרכיבים החשובים הקובעים את איכות אבקת החלב. אם החלבון טופל בחום פעמים רבות, הוא עלול לעבור דנטורציה, מה שיגרום לקשיי עיכול אצל ילדים. לכן, אמהות צריכות לתת עדיפות לחלב עם חלבונים רכים וקטנים באופן טבעי, שטופלו בחום פעם אחת בלבד כדי לשמר את ערכי התזונה המרביים, ולעזור לילדים לעכל ביתר קלות.

2.2. הרכב תזונתי מדעי

חלב טוב לילדים בני שנה צריך להכיל את כל אבות המזון החיוניים להתפתחות מקיפה של הילד, כגון:

- סיבים תזונתיים של GOS מסייעים לילדים לעכל בצורה חלקה, מגבילים עצירות, נפיחות וגזים.

- DHA ו-AA תומכים בהתפתחות המוח, הראייה והיכולת הקוגניטיבית של ילדים.

- סידן מסייע בחיזוק העצמות והשיניים, ובעלייה בגובה.

- ויטמינים (A, B, C, D,...) טובים לעיניים, למערכת העצבים, לעצמות ולשיניים.

- ברזל מונע אנמיה, דמנציה והפחתת עמידות.

אבץ עוזר לילדים לאכול טוב ולמנוע זיהומים.

- HMO ופרוביוטיקה מסייעים בחיזוק עמידות המעיים הטבעית, כך שילדים פחות נוטים לחלות.

2.3. מוצרים המתאימים לגיל

בכל שלב התפתחותי, ילדים יזדקקו לכמויות שונות של חומרים מזינים. לכן, אמהות צריכות לבחור את החלב המתאים לגילן, כך שילדיהן יקבלו מספיק תזונה, יספגו היטב ויתפתחו בצורה בריאה יותר. בהתאם לכך, עבור ילדים בני שנה, אמהות צריכות לבחור חלב תמ"ל המסומן לילדים מגיל שנה ומעלה. במקרה של ילדים צעירים יותר, אמהות צריכות לבחור חלב לילדים מתחת לגיל שנה המסומן 0 - 6 חודשים או 6 - 12 חודשים.

בחירת החלב המתאים לגיל ילדכם עוזרת לו להתפתח בצורה יציבה יותר.

2.4. פורמולה המתאימה למצבם הגופני של ילדים

בנוסף לחלוקה לפי גיל, חלב לתינוקות בני שנה מחולק גם לפי מצב בריאותי. לדוגמה, חלב ללא לקטוז מתאים לילדים הסובלים מאי סבילות ללקטוז; חלב עתיר אנרגיה לילדים בתת משקל או בתת תזונה; חלב שעבר הידרוליזה לילדים עם אלרגיות לחלב פרה;... עבור ילדים עם מצב בריאותי מיוחד, אימהות צריכות להתייעץ עם רופא כדי לבחור את סוג החלב הנכון.

2.5. טעם קליל, קל לשתייה

אמהות צריכות לבחור חלב בטעם קל וטבעי, ללא סוכרוז, כדי שילדים יוכלו להתרגל אליו בקלות וליהנות ממנו יותר. בנוסף, חלב שאינו מתוק מדי גם מסייע בהגבלת עששת והשמנת יתר אצל ילדים.

2.6. מותג בעל מוניטין ושקוף

בבחירת חלב לילד, אמהות צריכות לבחור מוצרים ממותגים בעלי מוניטין ובעלי ניסיון רב בייצור חלב. חלב ממקור ברור מסייע להבטיח איכות ובטיחות לילדים בעת השימוש בו.

2.7. שימו לב לתאריך התפוגה של החלב

על אמהות לבדוק היטב את תאריך התפוגה בעת רכישת חלב, ולהימנע מבחירת חלב שקרוב לתאריך התפוגה שלו מכיוון שהוא עלול להשפיע על בריאות הילד. יחד עם זאת, אם תאריך התפוגה מטושטש או מראה סימני מחיקה או שינוי, אמהות לא צריכות לקנות אותו.

בדקו את תאריך התפוגה לפני רכישת חלב כדי להימנע ממוצרים שפג תוקפם או קרובים לתפוגה.

2.8. עלות המוצר

כיום, מחירי החלב לילדים בני שנה מגוונים מאוד. בהתאם לצרכים ולמצב הכלכלי של המשפחה, אמהות יכולות לבחור את המוצר המתאים.

למעלה מופיעים הקריטריונים לבחירת חלב איכותי לתינוקות בני שנה, על מנת שאימהות יוכלו להתייחס אליהם. נסו ליישם את המידע הנ"ל כדי לבחור את החלב המתאים לתינוקכם!

בְּ

מָקוֹר