מה עליי לעשות אם יש לי שיעול מתמשך?

שיעול הוא רפלקס טבעי של דרכי הנשימה לפלוט חפצים זרים, מיקרואורגניזמים, הפרשות וכו'. חולה נחשב כסובל משיעול מתמשך כאשר השיעול נמשך יותר מ-3 שבועות ללא כל סימני הפסקה, אפילו עם תרופות.

מה גורם לשיעול מתמשך?

שיעול מתמשך מלווה לעיתים קרובות בנזלת, גודש באף, כאב גרון, גירוד בגרון, ריר וליחה מוגזמת. אנשים רבים הסובלים משיעול מתמשך חווים גם צרבת וריח רע מהפה.

הסיבה לכך שמטופל חווה שיעול מתמשך יכולה לנבוע ממחלות נשימה קשות או מגרים חיצוניים. להלן מספר סיבות פתולוגיות לשיעול ממושך.

- זיהומים: חולים נדבקים בנגיפים הגורמים לשפעת, דלקת ריאות או זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. לאחר הטיפול, הם חווים לעיתים קרובות שיעול מתמשך.

- ריפלוקס קיבתי-ושטי: במקרים רבים, חולים סובלים מריפלוקס קיבתי-ושטי, הגורם לזרימת תוכן הקיבה לוושט, גירוי רירי של הקרום וגרימת שיעול. אם מצב זה חוזר לעתים קרובות, הוא עלול להוביל לשיעול מתמשך שאינו משתפר גם עם תרופות נגד שיעול.

חולים הסובלים משיעול מתמשך עלולים לסבול ממחלות נשימה קשות, או שזה יכול להיות בגלל גירויים חיצוניים. (תמונה להמחשה)

- אסתמה ברונכיאלית: מחלה זו מופיעה לעיתים קרובות עונתית, לאחר חשיפה לאוויר קר ללא שמירה על חום הגוף, חשיפה לחומרים מגרים או כימיקלים, או בחולים עם זיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

- סינוסיטיס: סינוסיטיס גורמת ליחה מוגזמת במעברי האף או בסינוסים. ריר זה מתנקז לחלק האחורי של הגרון, מגרה את הגרון וגורם לשיעול.

- ברונכיט כרונית: חולים עם ברונכיט כרונית לעיתים קרובות מעישון או עישנו רבות בעבר. המחלה הממושכת מובילה לגודש באף, הגורם לקוצר נשימה, צפצופים ושיעול מתמשך עם ליחה.

- מחלות ריאה: מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD): מחלה זו היא תוצאה של עישון ממושך. התסמינים כוללים שיעול מתמשך, לחץ בחזה, קוצר נשימה, צפצופים, שיעול עם ריר ושיעול השכיח ביותר בבוקר.

- סרטן ריאות: 65% מהאנשים עם סרטן ריאות חווים תסמינים כגון שיעול מתמשך עם ריר בצבע חום-אדמדם או ורוד, כאבים בחזה, צרידות וכאב בבליעה.

- דלקת ריאות: שיעול מתמשך, המופיע לעיתים קרובות בלילה. השיעול עשוי להיות מלווה בליחה ירוקה או דמית. תסמינים דמויי הצטננות עשויים להופיע: חום גבוה, קוצר נשימה, לחץ בחזה; המחלה עשויה להימשך יותר משבועיים. יש לפנות לטיפול רפואי מיידי לפני שהמצב מחמיר.

- שחפת ריאתית: תסמינים ראשוניים כוללים שיעול מתמשך, קוצר נשימה, לחץ בחזה, שיעול שעשוי להיות דמי, ירידה במשקל, חולשה כללית, הזעות לילה וכו'. אם המחלה לא תתגלה ותטופל מוקדם, היא תתפשט לאיברים אחרים ותגרום לסיבוכים חמורים.

- סיבות נדירות נוספות: רגישות יתר בגרון, כונדרומלציה, מומים בסימפונות, מומים עורקיים-ורידיים ריאתיים, היפרטרופיה של השקדים, סיסטיק פיברוזיס, סרקואידוזיס...

מתי כדאי לפנות לרופא אם יש לך שיעול מתמשך?

שיעול מתמשך יכול להיות תגובה גופנית נורמלית לגורמים סביבתיים חיצוניים, אך הוא יכול להיות גם סימפטום של מצב רפואי בסיסי. לכן, מטופלים לא צריכים להתייחס אליו בקלות ראש. מטופלים צריכים לפנות לרופא אם הם חווים שיעול מתמשך המלווה בתסמינים הבאים:

אם שיעול מתמשך מלווה בתסמינים כגון חום, ציאנוזיס, קוצר נשימה ושיעול שנמשך תקופה ממושכת עד כדי תשישות, יש צורך בביקור אצל רופא ובבדיקות.

אם השיעול נמשך יותר מ-3 שבועות ללא שיפור לאחר נטילת תרופות, והוא מלווה בתסמינים כגון חום, ליחה חומה או צהובה, שיעול דם, כאבים בחזה או קוצר נשימה, עליך לפנות לרופא לצורך אבחון.

בפרט, חולים עם היסטוריה של שיעול מתמשך, כגון שחפת, אסטמה, ירידה במשקל ובעיות קיבה, צריכים להתייעץ עם רופא כדי לטפל בסיבות הרפואיות הבסיסיות לשיעול המתמשך.

חולים שסבלו בעבר משיעול מתמשך צריכים לשים לב לשמירה על חום גופם בימים סוערים וקרים, להתאמן באופן קבוע ולשמור על תזונה מאוזנת ובריאה.

ניתן להשתמש במספר תרופות לטיפול בשיעול מתמשך:

תרופות מפחיתות גודש ואנטי-היסטמינים: לשיעול הנגרם מטפטוף לאחר האף ולשיעול עקב גירוי מהפרשות נשימה.

משאפי אסטמה פועלים על ידי הרחבת דרכי הנשימה והסמפונות והפחתת דלקת, מה שהופך אותם ליעילים בטיפול בשיעול הנגרם מאסטמה.

מדכאי שיעול ומכייחים משמשים כאשר לא ניתן למצוא את הגורם והשיעול חמור, ומשפיע על הבריאות והשינה.

אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דלקת מקומיות בצורת אירוסול מסייעות לטפל בשיעול הנגרם מדלקת וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

השתמשו בתמיסת מלח כדי לשטוף את האף, לנקות לכלוך וחפצים זרים.

מניעת שיעול חוזר

• הימנעו מעישון וצמצמו את החשיפה לעישון פסיבי.
• הימנעו מגרים בדרכי הנשימה: אבק, כימיקלים, אוויר לח ועבש, שינויי טמפרטורה פתאומיים בכניסה ויציאה מחדרים ממוזגים, קשקשי חיות מחמד, הגבילו צריכת משקאות קרים ושמרו על חום הצוואר במזג אוויר קר.
• טפלו בריפלוקס חומצי והגבילו אכילת ארוחות גדולות בלילה.
• שמרו על תזונה בריאה ושלבו אותה עם פעילות גופנית סדירה כדי לחזק את מערכת החיסון שלכם.
• חיסון נגד מחלות זיהומיות מסוימות של מערכת הנשימה.
• שתו הרבה נוזלים חמים: תה, מים, מיץ פירות לדילול הליחה.
• שימוש בדבש: מרגיע את הגרון (יש להימנע ממתן לילדים מתחת לגיל שנה).
• להרטיב את האוויר: השתמשו במכשיר אדים.

מקור: https://suckhoedoisong.vn/ho-keo-dai-phai-lam-sao-169251231170932955.htm