"אנשי עכברים" - אורח החיים המזעזע של דור ה-Z המובטלים בסין

בפינה קטנה במחוז ג'ג'יאנג, מזרח סין, נערה צעירה עם חשבון דויין (גרסה סינית לטיקטוק) בשם @jiawensishi משתפת באופן קבוע צילומים מחייה "בשכיבה".

הסרטון האחרון שלה מתעד יום בחייה של "איש עכבר" אמיתי. השגרה שלה ייחודית למדי: היא מתעוררת בצהריים, ואחריה תקופה של "דוםסקרול" עד 15:00. אחר כך היא מתבטלת בבית, עיניה דבוקות לטלפון שלה כשהיא שוכבת על הספה, ואז זוחלת חזרה למיטה לפני 20:00 כדי להמשיך את ימי השינה הסוערים והגלישה באינטרנט.

הצעירה השוותה את עצמה ל"חולדה", התייחסות סאטירית לאורח חייה "גוזל האנרגיה" והאנטי-חברתי, בדומה לזה של מכרסם. באופן מפתיע, הסרטונים שלה משכו מאות אלפי לייקים ותגובות, מה שעורר, שלא במתכוון, תגובה חזקה. "אנשי חולדה" רבים אחרים אף ציינו כי לוח הזמנים של @jiawensishi עדיין... "פעיל" מדי.

"היום שלך עדיין עמוס מדי בשבילי", הגיב משתמש אחד. "אני אפילו לא טורח ללכת לספה. אני שוכב במיטה מהרגע שאני מתעורר וקם רק כדי ללכת לשירותים או לאכול. אני אוכל ואז שוכב שוב. חייתי ככה שבוע שלם בלי לצאת מהבית."

אדם אחר שיתף: "אלוהים אדירים, אני חושב שאני אפילו יותר "חולדה" מהבלוגר הזה. אני אוכל רק ארוחה אחת ביום, בשאר הזמן אני פשוט שוכב."

יש אנשים שאף אמרו שהם מתעוררים רק פעם ביום כדי לאכול ו"יכולים לעבור ימים בלי להתקלח".

תופעת "איש החולדה" מציירת תמונה מפוכחת של פלח צעיר בסין שאינו רק אדיש למרוץ התעסוקה, אלא גם מקדם בגלוי חיי פינוק כדרך להתמודד עם לחץ ושחיקה.

מ"לשכב בשקט" ל"אנשי עכברים": המחאה השקטה של דור ה-Z

למעשה, "אנשי החולדות" אינם הביטוי הראשון של תסכול ומרד בקרב הנוער הסיני.

בשנת 2021, תנועת "הישארות במקום" (tang ping) עלתה לכותרות כאשר דור ה-Z ודור המילניום הצעיר דחו את תרבות העבודה "996" (עבודה מ-9 בבוקר עד 9 בערב, שישה ימים בשבוע). הם הצהירו שלא ינסו לטפס בסולם הקריירה המסורתי, או סתם לעשות את המינימום ההכרחי כדי לגמור את החודש.

אם "לשכב בשקט" היא דרך להאט את הקצב, אז "אנשי חולדה" נראים כנסיגה נוספת, נסיגה כמעט מוחלטת מציפיות החברה ולחצים. מומחים אומרים שמדובר ב"מחאה שקטה" נגד שחיקה, אכזבה ושוק עבודה הולך וקשה.

"זו לא סתם ויתור של דור ה-Z, אלא מחאה שקטה נגד שחיקה, אכזבה ושוק עבודה קשה ולא מסביר פנים", אומרת אדוויטה פאטל, מאמנת קריירה ויו"ר המכון הבריטי ליחסי ציבור (CIPR).

"כשאתה כל הזמן מגיש מועמדות למשרות ומקבל רק שתיקה או דחיות, זה יכול לפגוע קשות בביטחון העצמי ובבריאות הנפשית שלך", היא הדגישה.

Người chuột - lối sống gây sốc của gen Z thất nghiệp ở Trung Quốc - 1 — במקום לנסות ולרדוף אחר עבודות שאינן בהישג יד, דור ה-Z בוחר לחיות כמו "אנשי עכברים" - לא להתרחץ או לצאת מהבית במשך ימים שלמים (צילום: EPA).

בני דור המילניום (ילידי 1981 עד 1996) נחשבים לדור המשכיל ביותר בהיסטוריה, ודור ה-Z (ילידי 1997 עד 2012) לא רחוק מאחור. עם זאת, הזדמנויותיהם הכלכליות ויכולתם למצוא עבודה נמוכות משמעותית מאלה של דור ה-X (ילידי 1965 עד 1980) שקדמו להם.

בסין, מצב תעסוקת הצעירים מדאיג במיוחד. למרות התאמות הממשלה באופן שבו היא מחשבת את האבטלה, שיעור האבטלה בקרב בני 16-24 (לא כולל סטודנטים) נותר גבוה באופן מדאיג.

על פי נתונים שפורסמו בפברואר, 1 מכל 6 צעירים מובטל. בעבר, ביוני 2023, שיעור זה הגיע לשיא של 21.3% לפני שפרסום הנתונים החודשי הושהה לצורך הערכה מחודשת. עד דצמבר 2024, שיעור האבטלה עבור קבוצה זו הותאם ל-15.7%. עם זאת, נתון זה עדיין מראה על שוק עבודה מאתגר עבור צעירים.

לחץ מצד המשפחה והחברה לעבודה יציבה, משכורת גבוהה, בשילוב עם יוקר המחיה בערים הגדולות, דוחפים את דור ה-Z לתחושת חנק. הם רואים את הוריהם ואחיהם עובדים קשה אך עדיין נאבקים לקנות בית ולקיים חיים ראויים. אכזבה מ"החלום הסיני" - דבר שהדורות הקודמים האמינו בו - גורמת לצעירים רבים להטיל ספק במשמעות האמיתית של "עבודה קשה".

למגמת "איש החולדות" יש קווי דמיון גם למגמות אחרות בעולם כמו "ימי שני מינימליים" או "עזיבה שקטה" במדינות המערב. כולם משקפים עייפות משותפת של הדור הצעיר מתרבות עבודה רעילה וציפיות לא מציאותיות.

הצד האפל של "חור העכברים": מחיר השחרור

בחירה באורח החיים של "איש חולדה" יכולה לספק מפלט זמני מלחצים, דרך להגן על בריאות הנפש מפני המעגל הקשה של החברה. כפי שגב' אדוויטה פאטל ציינה: "זו לא עצלנות, אלא עייפות לגבי כיוון וחיים. שחרור הוא לפעמים הדרך היחידה להגן על בריאות הנפש."

אבל מומחים מזהירים מפני ההשלכות ארוכות הטווח של ניתוק מוחלט משוק העבודה ומהחברה. אלויז סקינר, פסיכותרפיסטית וסופרת, אומרת שזה יכול לגרום לצעירים להרגיש מותשים עוד יותר בעתיד. כשהם מוכנים "לצאת מהקונכייה שלהם", הם עלולים למצוא את עצמם במצב גרוע אף יותר מאשר כשהחלו.

"נכון שדחייה מתמדת יכולה להיות קשה להתמודדות. אבל אלו שמציבים את עצמם במצבים מאתגרים יפתחו חוסן ויכולת הסתגלות, ויהיו מוכנים לנצל הזדמנויות כשהן צצות. בינתיים, אלו שבוחרים לשבת בצד עלולים למצוא את עצמם מפגרים אחרי עמיתיהם", מזהיר סקינר.

Người chuột - lối sống gây sốc của gen Z thất nghiệp ở Trung Quốc - 2 — צעירים רבים חשים תשישות מתרבויות עבודה רעילות וציפיות לא מציאותיות (צילום: Getty).

ישנם גם סיכונים בהצגה פומבית של אורח חיים של "חולדה" ברשתות החברתיות. סקינר מייעץ שמעסיקים פוטנציאליים עלולים להיתקל בתוכן זה ולחוש שהשקפת עולמו של המועמד על החיים סותרת את ערכי החברה. יתר על כן, בידוד ממושך יכול להוביל לבעיות בריאות נפש חמורות יותר, ולא רק פתרון זמני.

ג'אנג יונג, עובדת סוציאלית במחוז הוביי, אמרה שתופעת "איש החולדות" היא ביטוי ברור לנטייה של צעירים לסגת מהחברה. "זה כמו מנגנון הגנה פסיבי לאחר שהם התמודדו עם יותר מדי כישלונות. הם מצמצמים את מערכות היחסים שלהם ומפשטים את חייהם כדי לרפא את עצמם."

עדיין יש אור בקצה המנהרה: הזדמנות להפוך את הגלגל

בעוד שהתמונה עשויה להיראות עגומה, מומחים סבורים שזה לא סופה של "אנשי החולדות". כל עוד תקופה זו של "שכיבה" היא זמנית ואינה הופכת למצב קבוע, רוב הצעירים מצליחים להתאושש, ואף לחזור לשוק העבודה עם כיוון ברור יותר.

אלויז סקינר מאמינה שדור ה-Z עדיין בשלבים המוקדמים של הקריירה שלהם, ולכן לאפשר לעצמם שנת הפסקה זה מקובל. "אוניברסיטה היא מטבעה מלחיצה ומלאת לחץ, אנשים רבים זקוקים להפסקה כדי לגלות מחדש את התשוקות האישיות שלהם, לחקור מסלולי קריירה שונים ופשוט להיטען מחדש אחרי שנים של עבודה קשה."

היא מציעה לנצל את הזמן הזה כדי להתחבר מחדש למטרה שלך בחיים. "שאל את עצמך: מה באמת מרגש אותי? מה הכי אכפת לי? מהן הבעיות הגדולות בעולם שאני רוצה לעזור לפתור? מאותן תשובות ראשוניות, תוכל לזהות את המשימה האישית שלך ולמצוא הזדמנויות התמחות מתאימות."

עבור אלו שמוכנות לחזור לשגרה, התחלה קטנה יכולה לעזור להקל על המעבר. "לכל דור ה-Z שמרגיש תקוע בשגרה, העצה שלי היא להתחיל בקטן", אומרת ליאונה ברטון, מאמנת קריירה ומייסדת קהילת Mums in Business International.

"את לא חייבת לקבל את כל התשובות מיד. פנה לאנשים שאתה סומך עליהם, קבל החלטה חיובית אחת בכל יום, ואל תשווה את ההצלחה שלך לדרך של מישהו אחר", היא אומרת. "בין אם זה למצוא עבודה במשרה חלקית, לפתוח עסק קטן, או פשוט להתלבש ולצאת לטיול בלי הטלפון שלך, כל צעד קטן חשוב."

המסר האחרון של ברטון הוא: "מעל הכל, זכרו: אתם לא מפגרים, אתם לא כישלון, ואתם לא לבד. אבל אתם צריכים לפעול, ואתם צריכים להשתנות."

Người chuột - lối sống gây sốc của gen Z thất nghiệp ở Trung Quốc - 3 — מומחים אומרים שבני דור ה-Z עדיין נמצאים בשלבים המוקדמים של הקריירה שלהם, ולכן הם מרשים לעצמם "שנת גאפ" (שנה חופשית כדי לחקור את עצמם) (צילום: Pexels).

מגמת "אנשי החולדות" בסין, כמו גם תופעות דומות המתרחשות ברחבי העולם, אינם רק סיפורים בודדים על בחירות אורח החיים של קבוצת צעירים.

זהו מראה של הלחצים העצומים, חוסר הוודאות הכלכלית ומשבר הכיוון שעמם מתמודד דור ה-Z. זה מעלה שאלות גדולות עבור קובעי מדיניות, עסקים והחברה כולה לגבי האופן שבו ניתן לבנות שוק עבודה ידידותי יותר, הוגן יותר ומלא הזדמנויות עבור הדורות הבאים.

"התנגדות שקטה" זו משקפת גם שינוי בתפיסות של הצלחה ואושר. לא כולם שואפים לתפקידים רמים או למשכורות עצומות. לפעמים, מה שהם באמת צריכים זה הכרה, איזון בין עבודה לחיים פרטיים ומקום עבודה שמכבד את בריאות הנפש.

עם זאת, בחירה "לשכב" ולהפוך את עצמך ל"אדם עכבר" רחוקה מלהיות פתרון בר קיימא. כפי שציינו מומחים, חיפוש יזום אחר שינוי, החל בצעדים הקטנים ביותר וחיבור מחדש עם ייעוד החיים שלך הוא המפתח עבור דור ה-Z להתגבר על תקופה קשה זו. החברה צריכה להקשיב, להבין ולתמוך, אך חשוב מכך, כל צעיר בעצמו צריך למצוא כוח פנימי כדי להימנע משקיעה עמוקה יותר ב"מאורת העכברים" של קיפאון והשלמה.

מקור: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm