"מכורים" אמיתיים לטלפונים

בעוד שצעירים לעיתים קרובות נשלטים ומווסתים בשימוש שלהם בטכנולוגיה, אנשים מבוגרים הם הקבוצה שחווה פיצוץ של זמן מסך.

אנשים מבוגרים ניגשים יותר ויותר לטכנולוגיה. צילום: Panos Pictures .

מאז פתיחת המרכז הלאומי להפרעות משחקים בבריטניה בשנת 2019, מאות צעירים התייצבו.

אבל לאחרונה, המרפאה מקבלת קבוצה שונה של מטופלים: מבוגרים. מומחים טיפלו ב-67 אנשים מעל גיל 40 המכורים למשחקים, המבוגרת שבהם היא אישה בת 72 המכורה למשחקים בסמארטפון שלה.

"מכור" לטלפון

על פי ה"אקונומיסט" , מגמה חשובה שלעתים קרובות מתעלמים ממנה אנליסטים היא העלייה החדה בזמן השימוש בטלפון בקרב קשישים - קבוצה הנחשבת לאיטית באימוץ טכנולוגיה.

בעוד שהתקשורת התמקדה בעיקר באזהרות בני נוער מפני ההשפעות השליליות של הטכנולוגיה, קשישים מראים עלייה פתאומית בהתמכרות למסכים בשנים האחרונות.

לפי אופקום, סוכנות התקשורת של ממשלת בריטניה, אנשים מבוגרים היו זה מכבר קבוצה בעלת צרכים גבוהים בבידור. אנשים מעל גיל 75 בבריטניה צופים ביותר מ-5.5 שעות טלוויזיה ביום. לפני עשור, רק 1 מכל 5 אמריקאים מעל גיל 65 היה בעל סמארטפון; מספר זה זינק כעת. אפילו אנשים שפרשו לאחרונה הם מאמצי הטכנולוגיה הנלהבים ביותר.

כמות הזמן שאנשים מבוגרים מבלים מול מסכים זינקה מאז 2013. צילום: האקונומיסט.

סטטיסטיקות של חברת המחקר GWI מראות כי לאנשים מעל גיל 65 יש שיעור גבוה יותר של בעלות על טאבלטים, טלוויזיות חכמות, קוראי ספרים אלקטרוניים ומחשבים אישיים/ניידים בהשוואה לאנשים מתחת לגיל 25. גם חברות טכנולוגיה מתאימות את מוצריהן, בדרך כלל את אפל עם מוצר ה-Apple Watch המאפשר מדידת אלקטרוקרדיוגרמות והתקשרות לשירותי חירום במקרה של נפילה. נכון לעכשיו, 17% מהאנשים מעל גיל 65 מחזיקים בשעונים חכמים.

ככל שבעלות על מכשירים גדלה, כך גם זמן המסך. עד שנת 2024, בריטים מעל גיל 65 יבלו יותר משלוש שעות ביום באינטרנט במכשירים חכמים.

בשילוב צפייה בטלוויזיה ושימוש במכשירים חכמים, קבוצת גיל זו של גמלאים רשמה זמן מסך יומי רב יותר בהשוואה לצעירים וילדים כאחד.

בדרום קוריאה, מחקר משנת 2022 העריך כי 15% מהאנשים בגילאי 60-69 נמצאים בסיכון להתמכרות לטלפונים. ד"ר איפסיט ואיה, ראש מעבדת הטכנולוגיה וההזדקנות בבית החולים מקלין, ציין כי חלק מהמבוגרים "חיים יותר ויותר את חייהם דרך הטלפונים שלהם, בדיוק כמו בני נוער".

סיכונים, יתרונות וניהול

השימוש בטכנולוגיה טומן בחובו סיכונים ויתרונות כאחד עבור אנשים מבוגרים. סיכון עיקרי הוא כלכלי, שכן מכשירים ניידים מקושרים לעתים קרובות לחשבונות בנק. טעינות והונאות במשחקים מקוונים מכוונות במיוחד לקבוצת גיל זו. ד"ר ואיה מזהיר כי וואטסאפ הפכה לפלטפורמה פופולרית להונאות במדינות רבות, שכן אנשים מבוגרים משתמשים באפליקציה באופן נרחב.

ראוי לציין כי מבוגרים לא מקבלים תזכורת לעתים קרובות לווסת את זמן השימוש בטלפון שלהם, בניגוד לפיקוח הורים ומורים על מתבגרים.

"אצל אנשים מבוגרים, לפעמים אין אף אחד בסביבה, או אם יש, אף אחד לא באמת שם לב למה שהם עושים במחשב", אומרת הנרייטה באודן-ג'ונס, מומחית למרפאות משחקים בבריטניה.

המרפאה של ד"ר ואחיה מצביעה על זמן מול מסכים כגורם שורש לבעיות בריאותיות כמו נדודי שינה (הנגרמות מפחד מהונאות מקוונות) או חרדה (הנגרמת מ"גלישה שלילית בחדשות"). מבוגרים יותר פגיעים גם הם למידע שגוי, כאשר הם נוטים להשתמש באפליקציות חדשות פי שניים מאשר אנשים מתחת לגיל 25.

מחקר של מרכז הזיכרון של אוניברסיטת UT Health Austin מראה כי מבוגרים המשתמשים באופן קבוע בטלפונים חכמים סובלים משיעורים נמוכים יותר של ירידה קוגניטיבית. צילום: De Visu/Alamy.

עם זאת, היתרונות של הטכנולוגיה הם עצומים, במיוחד עבור אנשים מבוגרים הסובלים מבודדים או מוגבלות בניידות. כוחו של האינטרנט הוא בעל ערך רב, והוא מאפשר להם להשתתף בפעילויות חברתיות דרך זום, להתאמן באינטרנט ולהשתתף בפעילויות מועדון מרחוק.

פרופסור באודן-ג'ונס אמר שהיכולת לעסוק בתחביבים באינטרנט היא נהדרת עבור אנשים שלא יכלו לצאת החוצה.

ההשלכות של שימוש מופרז בטכנולוגיה בקרב אנשים מבוגרים נחשבות גם הן פחות חמורות מאשר בקרב בני נוער. עם יותר זמן פנוי בפרישה, הסיכון העיקרי הוא שאובדן זמן לא יוביל לאובדן עבודה או לירידה בהישגים האקדמיים.

ראוי לציין כי מטא-אנליזה שנעשתה לאחרונה על 400,000 מבוגרים מצאה כי אלו שהשתמשו באופן קבוע במכשירים דיגיטליים הראו שיעורים נמוכים יותר של ירידה קוגניטיבית.

מגמה דיגיטלית זו צפויה להימשך, כאשר טכנולוגיית מציאות מדומה (VR) נתפסת כחזית הבאה. ד"ר ואחיה השתמשה במציאות מדומה כדי לתמוך בחולים מדוכאים על ידי ארגון טיולים וירטואליים במקומות משמעותיים, כדי לעורר זיכרונות ולהרגיע את רוח המטופל.

מקור: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html