קבוצת החתירה בווייטנאם שואפת ל-33 משחקי SEA

נבחרת החתירה לנשים, המונה ארבע נשים, מתחרה בגמר אליפות אסיה. (צילום: vhttdlhp.vn)

הישג זה תורם לאישור עליונותן של חתירת הנשים הוייטנאמיות באזור, ויוצר ביטחון רב לקראת משחקי SEA ה-33 הקרובים.

ראוי לציין שמתוך 6 מדליות הזהב, 5 היו במקצועות שייכללו בתוכנית התחרויות של משחקי SEA ה-33 שיתקיימו בתאילנד בהמשך השנה. תוצאה זו מראה על ההכנה המעמיקה והביצועים היציבים של החותרות, וגם מאשררת את מעמדה המוביל של חתירת הנשים הוייטנאמיות בהשוואה למתחרים אזוריים.

לדברי מומחים, ספורטאיות לא רק בולטות מבחינת כוח פיזי, אלא גם מפגינות יכולת לתאם בצורה חלקה, טקטיקות סבירות וריכוז גבוה, מה שיוצר שינוי בכל תחרות.

חתירה וייטנאמית כבר אינה גורם בלתי ידוע בספורט דרום מזרח אסיה. במשך משחקי ים רבים, נבחרת החתירה הוייטנאמית תמיד הייתה בין הקבוצה עם מספר המדליות הרב ביותר. בפסטיבל הספורט האזורי ה-31, חותרים וייטנאמים הביאו הביתה 8 מדליות זהב.

בשנת 2025, הישג זה התחזק כאשר וייטנאם זכתה בתואר הכללי באליפות השייט בדרום מזרח אסיה עם 14 מדליות זהב, ועקפה בהרבה את תאילנד ואינדונזיה. ההישג המרשים היווה מוטיבציה, אך גם לחץ רב כאשר הקבוצה נכנסה למסע ההכנה למשחקי דרום מזרח אסיה ה-33.

בזירה האזורית, מדינות שכנות השקיעו רבות בחתירה, החל מציוד מודרני ועד תוכניות אימונים באירופה או באוסטרליה. שמירה על המיקום מספר אחת מחייבת את וייטנאם להסתמך לא רק על רוח הקודש אלא גם על חדשנות בשיטות האימון.

כדי להתכונן למשחקי SEA ה-33, למנהל הספורט של וייטנאם יש תוכנית הכנה בת שלושה שלבים עבור נבחרת החתירה: בניית כוח פיזי בסיסי, אימון מיומנויות מהירות והתאמת טקטיקות תחרות. בכל יום, החותרים מתחילים להתאמן בשעה 5 בבוקר, וחותרים בממוצע יותר מ-20 ק"מ על האגם. אחר הצהריים הוא הזמן לאימוני כוח, אימוני משקולות, ריצת סיבולת והתאוששות.

הספורטאית פאם טי טאו, שזכתה במדליות זהב רבות במשחקי SEA, שיתפה: "חתירה היא ספורט הדורש כוח גוף מלא ותיאום מוחלט בין נשימה, חתירה ושיווי משקל. צעד אחד שגוי יכול לגרום לסירה להיפול מאחור במטר."

אם שמות ותיקים כמו טא טאן הויאן, פאם טי טאו או לואונג טי טאו יצרו פעם את דור הזהב של החתירה הוייטנאמית, אז משחקי SEA 33 סימנו מעבר דורי ברור. ספורטאים צעירים רבים שנולדו אחרי 2002 נבחנים ברמת הקבוצה. הם מגיעים ממרכזי ספורט חזקים: האי פונג, בק נין, טאן הואה, אן ג'יאנג ...

חתירה היא ספורט הדורש כוח גוף מלא ותיאום מוחלט בין נשימה, חתירה ושיווי משקל. צעד אחד שגוי יכול לגרום לסירה להיפול מאחור במטר.
הספורטאי פאם טי טאו,
נבחרת החתירה של וייטנאם

המאמן פאן מאן לין אמר שמטרת הקבוצה היא לא רק להגן על הישגיהם, אלא גם ליצור הזדמנויות לצעירים להתחרות ברמה בינלאומית, ולעזור להם לצבור ניסיון וביטחון. נקודה חשובה חדשה באימונים היא יישום טכנולוגיית ניתוח נתונים ווידאו בהילוך איטי כדי להתאים טכניקות חתירה.

המכון למדעי הספורט מתאם גם את המעקב אחר המדדים הפיזיולוגיים והתזונה של כל ספורטאי. שליטה בעומס האימונים באמצעות מכשירי מדידה של דופק, כוח ותדירות חתירה מסייעת למאמנים ליצור תוכניות אימון ריאליות יותר, תוך הימנעות מעומס יתר או פציעות.

במשחקי ים ה-33, תארח תאילנד המארחת 10 תחרויות חתירה, המחולקות שווה בשווה בין גברים לנשים. תאילנד היא היריבה החזקה ביותר של וייטנאם, במיוחד החותרים הגברים, עם קבוצה שאומנה זמן רב באירופה. גם אינדונזיה וסינגפור מאיצות מאוד על ידי שליחת ספורטאים לאימונים באוסטרליה. הפער בין הקבוצות מצטמצם כעת. עם זאת, טעות קטנה בזינוק או בתיאום החתירה עלולה לגרום לקבוצה לאבד מדליה.

לא רק שהמטרה של משחקי הים התיכון (SEA Games), החתירה הוייטנאמית שואפת לטווח ארוך יותר עם שאיפה לזכות במקום באולימפיאדת 2028. כדי להשיג זאת, הקבוצה צריכה להגיע להישגים גבוהים בתחרויות אסייתיות, ובמיוחד באליפות אסיה 2026. פדרציית החתירה הוייטנאמית מתכננת לשלוח את הקבוצה לאימונים ארוכי טווח לאחר משחקי הים התיכון ה-33 ביפן או בדרום קוריאה, מדינות עם מתקנים מודרניים ותנאי תחרות דומים לאולימפיאדה.

המחלקה המליצה גם להגדיל את ההשקעה בציוד ייעודי כגון סירות תחרותיות בתקן בינלאומי ומכשירי ארגומטרים לחתירה - ציוד הכרחי באימון מודרני.

במבט לאחור של כמעט עשור, ספורט החתירה הוייטנאמי הוא כיום כוח חזק באזור. למרות מתקנים מוגבלים, הצלחת הקבוצה נתפסת כעדות למשמעת ולנחישות של הספורטאים להתגבר על קשיים.

חתירה היא ספורט של התמדה; אם תפסיק לחתור, הסירה תיסחף אחורה. ספורטאים וייטנאמים אולי חסרים את התנאים, אבל לעולם לא חסר להם את הרצון. רוח זו, יחד עם התמיכה השיטתית והולכת וגוברת של תעשיית הספורט והעבודה הסוציאלית, נותנת לקבוצה כוח רב יותר במסעה להגן על כס המלוכה, להתקרב למגרשי המשחקים הגדולים של היבשת והעולם.

מין ג'יאנג

מקור: https://nhandan.vn/rowing-viet-nam-huong-ve-sea-games-33-post920651.html