לחיות חיים מלאים בעולם מהיר

"הדרך הישרה" (הוצאת דן טרי) מאת מרתה בק - סוציולוגית ויועצת יוקרתית - נחשב לספר המסייע לאנשים למצוא שקט נפשי.

בהשראת "הקומדיה האלוהית" של דנטה אליגיירי, מרתה בק מחלקת את החיפוש אחר יושרה לארבעה שלבים, התואמים למסעו של דנטה: יער הטעויות האפל, גיהנום, כור המצרף וגן עדן. באמצעות מטאפורה זו, המחברת עוזרת לקוראים להתחבר להיבטים העמוקים יותר של עצמם כדי לשנות את עצמם, ובכך להגשים את מה שהם באמת רוצים במקום לרדוף אחרי מה שהחברה כופה.

באמצעות שילוב של פסיכולוגיה וספרות, מושגים מורכבים מתקרבים לקורא. לא רק זאת, המטאפורות במסעו של דנטה גם עוברות "מודרניזציה" על ידי בק כדי להתחבר לבעיות איתן מתמודדים אנשים מודרניים, כגון דיכאון, חרדה וחוסר התמצאות.

בק מדגישה שחיים עם יושרה אינם עניין של לרצות את כולם, אלא לחיות באופן שמביא שלווה לנשמה. זהו מסר רב עוצמה והכרחי, במיוחד באקלים של ימינו, שבו אנשים רבים חשים לחץ להתאים את עצמם לנורמות חברתיות.

"אם אי פעם מצאתם את עצמכם פתאום כועסים על מישהו שאתם אוהבים, או שישבתם לסיים פרויקט ובסוף ביליתם חמש שעות בקניות מקוונות של ערכת קעקועים לבית, אתם כנראה חצויים מבפנים", מציינת מרתה בק. "אתם מנסים להתנהג בדרכים שבעומק ליבכם לא מרגישות נכון. בכל פעם שאנחנו עושים את זה, החיים שלנו מתחילים להתדרדר."

בניגוד לספרים רבים על אתיקה או התפתחות אישית, "הדרך הנכונה" אינו מציע תיאוריות ריקות, אלא מציע תרגילים מעשיים ושאלות של חשד עצמי, המסייעות לקוראים להבין בהדרגה מה צריך להשתנות וכיצד להשתנות.

אולי אחת הדוגמאות הבולטות ביותר היא סיפורה של ראיה. היא הייתה מכורה לסמים כבדה שהייתה מסטולה ברחובות ניו יורק במשך 20 שנה. אבל על ידי מציאת נתיב היושרה שלה, היא התנקתה וחיה חיים ישרים וישרים. וכאשר אובחנה כחולה בסרטן סופני, היושרה שלה היא שהובילה אותה להחליט לבלות את שארית חייה במלואם עם מוזיקה , אהבה ומוות בשלווה.

מרתה בק היא מחברתם של תשעה ספרי עיון, רומן אחד ויותר מ-200 מאמרים. למרות שהיא נחשבת לסופרת רבי מכר של הניו יורק טיימס, מרתה בק אומרת שכתבה בעיקר כדי להציל את עצמה, "כדי להתעמת ולפתור את הסבל שלי".

היא גם בעלת טור חודשי במגזין אופרה. היא בעלת תואר דוקטור בסוציולוגיה מאוניברסיטת הרווארד.

מקור: https://baodanang.vn/song-toan-ven-trong-cuoc-doi-hoi-ha-3265036.html