ההשפעות המזיקות של דום נשימה בשינה

[מודעה_1]

דום נשימה בשינה שנמשך ימים רבים עלול לגרום להשפעות שליליות על הלב, הכבד, סוכרת ואובדן זיכרון.

דום נשימה בשינה גורם לנשימה להפסקה מתמדת בזמן השינה, מה שעלול להוביל לחוסר שינה. אם לא מטופל, מצב זה עלול להגביר את הסיכון לבעיות בריאותיות אחרות.

לב וכלי דם: דום נשימה בשינה יכול לגרום לבעיות בלב ובמערכת הדם. מצב זה מפחית את כמות החמצן בדם. הגוף מנסה להזרים יותר חמצן על ידי העלאת לחץ הדם, מה שגורם לבעיות לב וכלי דם. דום נשימה בשינה קשור לעיתים קרובות למחלות לב וכלי דם כגון טרשת עורקים, התקף לב ואי ספיקת לב.

דום נשימה בשינה מזיק לבריאות. תמונה: Freepik — דום נשימה בשינה מזיק לבריאות. תמונה: *Freepik*

סרטן: דום נשימה בשינה מגביר מעט את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן כמו סרטן כליות, סרטן שד, סרטן ריאות, סרטן המעי הגס... חוקרים מסבירים שכאשר השינה מופרעת, היא עלולה לגרום לעקה חמצונית. חוסר איזון ברמה המולקולרית גורם לרדיקלים חופשיים בתאים. תאים לא בריאים אלה הם אחד הגורמים התורמים להתפתחות סרטן. עבור חולי סרטן, דום נשימה בשינה מגביר את הסיכון למוות פי 5 בהשוואה לחולים ללא מצב זה.

מחלת כבד שומני: אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה סובלים לעיתים קרובות משינה לקויה ועייפות במהלך היום. שינה לקויה משבשת את הורמוני התיאבון. עייפות יכולה גם לגרום לאובדן מוטיבציה להתאמן או להיות פעילים. זה תורם לעלייה במשקל, משפיע על חילוף החומרים ומוביל לכבד שומני.

חשק מיני נמוך : גברים ונשים כאחד הסובלים מדום נשימה בשינה נוטים לחוות ירידה בחשק המיני. אנשים הסובלים ממצב זה נוטים להיות מבוגרים יותר ונוטים יותר לדיכאון. דום נשימה בשינה מקושר גם לשיעור גבוה יותר של הפרעות זיקפה.

סוּכֶּרֶת: אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה נוטים יותר לחלות בסוכרת. לעומת זאת, יותר ממחצית האנשים הסובלים מסוכרת סובלים מדום נשימה בשינה.

נזק מוחי : דום נשימה בשינה מפחית את רמות החמצן, וגורם לעלייה ברמות הפחמן הדו-חמצני. זה מוביל לדלקת בגוף ובמוח. אספקת דם לא יעילה עקב דום נשימה בשינה גורמת גם למוות של תאי עצב, אובדן חומר לבן וירידה קוגניטיבית. הפרעות נוספות שדום נשימה בשינה יכול לגרום להן כוללות בעיות ריכוז, אובדן זיכרון ודמנציה.

אנה צ'י (לפי Very Well Health)

[מודעה_2]
קישור למקור