גישה לטיפול נפשי באסונות ובמצבי חירום

יום בריאות הנפש העולמי (WMHD) נחגג מדי שנה ב-10 באוקטובר ביוזמת הפדרציה העולמית לבריאות הנפש, במטרה לחנך, להעלות את המודעות ולגייס מאמצים לתמיכה בבריאות הנפש. בשנת 2025, יום בריאות הנפש העולמי יעמוד תחת הכותרת: "גישה לטיפול בבריאות הנפש באסונות ובמצבי חירום", תוך הדגשת החשיבות של בריאות נפש טובה לכל אדם ושל הגנה מפניה, ללא קשר לנסיבות.

בווייטנאם, בתגובה ליום בריאות הנפש העולמי , בית החולים הפסיכיאטרי המרכזי 2 פרסם מסמך רשמי מס' 437/CV-BV מיום 29 בספטמבר 2025, ובו בקשה ממשרד הבריאות של הפרובינציות/ערים להורות לבתי חולים פסיכיאטריים ייעודיים ולמרכזי בקרת מחלות פרובינציאליות/עירוניות לארגן פעילויות תעמולה כגון: תליית שלטים, סיסמאות תעמולה, מתן ייעוץ לבריאות הנפש לאנשים, ארגון עצרות ושיחות, שילוב פעילויות תקשורת בריאותיות אחרות..., תוך הבטחת יעילות והתאמה למצב המעשי באזור.

בריאות הנפש היא הבסיס לרווחתו של האדם ולתפקודו היעיל. זהו מצב של איזון, הן בתוך הגוף והן עם הסביבה, שאינו רק היעדר הפרעות נפשיות, אלא כולל גם את היכולת להבין ולנהל את רגשותיו של האדם, לשמור על מערכות יחסים בריאות ולהתמודד עם לחצים ואתגרים בחיים.

עם ההתפתחויות המורכבות הנוכחיות ברחבי העולם, מתרחשים יותר ויותר אסונות ומקרי חירום. משברים אלה משבשים משפחות, מקורות מחיה ושירותים חיוניים, ויש להם השפעה משמעותית על בריאות הנפש. רוב האנשים שנפגעו מאסונות טבע כמו סופות, שיטפונות, צונאמי, רעידות אדמה... או מצבי סכסוך, מלחמות, תאונות... חווים תחושות של חרדה, עצב, ייאוש ובעיות בריאותיות רבות כגון: נדודי שינה, עייפות, עצבנות, כעס או כאב. אלו הן תגובות נורמליות לאירועים מלחיצים מאוד.

ההערכה היא שכ-1 מכל 5 אנשים (22%) באזורים שנפגעו מסכסוך סובלים ממחלת נפש כגון דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, הפרעה דו-קוטבית או סכיזופרניה. כ-13% מאוכלוסיית הסכסוך סובלת מצורות קלות של דיכאון, חרדה והפרעת דחק פוסט-טראומטית, ו-9% סובלים מהפרעות נפשיות בינוניות או קשות. דיכאון נוטה לעלות עם הגיל והוא שכיח יותר בקרב נשים.

הנושא של 2025 מדגיש שוב שאלו תחומים שבהם הפרעות בריאות הנפש צפויות להתרחש בתדירות גבוהה יותר ורבים מהנפגעים זקוקים לגישה לטיפול בריאות הנפש כמו גם לצרכים בסיסיים אחרים.

לכן, מתן תמיכה בבריאות הנפש ליחידים ולקהילות במהלך משברים כאלה אינו רק צורך דחוף, אלא גם חשוב ביצירת בסיס רוחני איתן, המסייע להם להיות חזקים מספיק כדי להתמודד עם מצבי חירום, להחלים, להתאושש ולבנות מחדש את חייהם.

על מנת שטיפול בבריאות הנפש במצבי חירום יופעל בצורה מתואמת וממוקדת, מומחים הגישו המלצות לגבי צורות שונות של תמיכה ופעולות. באופן ספציפי:

על המגזרים לפתח תוכניות תגובה לחירום, כולל הערכת סיכונים, הערכת פגיעות, בניית יכולות, מנגנוני תיאום ותוכניות מגירה;

הקמת צוות רב-תחומי שיתאם את יישום הפעילויות בהתאם להוראות ולתוכניות שנקבעו;

חיזוק חוסן הקהילה והתמיכה החברתית, תוך הבטחת השתתפות של קבוצות פגיעות, במיוחד אנשים עם בעיות בריאות הנפש;

הדרכה לצוותי קו ראשון בנושא עזרה ראשונה פסיכולוגית, ובכך מתן תמיכה רגשית ומעשית לאנשים שחווים לחץ חריף;

שתפו מסרים מרכזיים ומידע על שירותים, ועזרו לאנשים לדעת כיצד להגיב באופן חיובי לקשיים ולבקש עזרה באופן יזום בעת הצורך;

לספק טיפול קליני בבריאות הנפש במסגרות של מרפאות כלליות, תוך שימוש בצוות מיומן ומפוקח ונהלים בהתאם להנחיות ההתערבות ההומניטרית של mhGAP (mhGAP-HIG). ליישם התערבויות פסיכולוגיות מבוססות ראיות עבור אנשים חווים לחץ כרוני;

להגן ולקדם את זכויותיהם של אנשים עם מחלות נפש קשות, כולל אלו המתגוררים בבתי חולים פסיכיאטריים, במתקני סיוע סוציאלי ומרפאות שיקום למכורים לסמים;

להקים רשתות הפניות בין אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המספקים שירותי בריאות כלליים, תמיכה קהילתית ושירותים רלוונטיים אחרים (כגון בתי ספר, שירותים חברתיים ושירותי סיוע חירום) כדי לשפר את התמיכה המקיפה.

אדם בעל בריאות נפשית טובה לא רק מרגיש בנוח בעבודה, בלימודים ובתקשורת, אלא גם נהנה מהחיים בצורה מלאה יותר. הפיכת בריאות הנפש והתמיכה הפסיכו-סוציאלית לחלק מרכזי בתגובת חירום לא רק מצילה חיים אלא גם תורמת לחיזוק קהילות, שיפור החוסן לטווח ארוך לאחר משבר, ובניית מערכת בריאות חזקה ושלמה.

מקור: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tiep-can-dich-vu-cham-soc-suc-khoe-tam-than-trong-tham-hoa-va-tinh-huong-khan-cap-289527