מנסה להימנע מאוכל ועדיין לעלות במשקל, מה "לא בסדר"?

יש גורם גנטי ברור שגורם להשמנת יתר - צילום: News-Medical

המחקר, שפורסם בכתב העת Med, כלל חוקרים שהשתמשו בנתונים מ-UK Biobank, מאגר נתונים ביו-רפואי גדול ומשאב מחקר שעוקב אחר אנשים לאורך תקופות ארוכות כדי ללמוד על השמנת יתר.

גנטיקה תורמת להשמנת יתר

"הגורמים להשמנת יתר מורכבים וברוב המקרים כרוכים בשילוב של גורמים. עם זאת, במחקר זה מצאנו גורם גנטי ברור שגורם להשמנת יתר", אמר המחבר הראשי ד"ר מתיה פרונטיני, חבר בקרן הלב הבריטית ופרופסור חבר לביולוגיה של התא באוניברסיטת אקסטר (בריטניה) בדוא"ל.

חוקרים השוו נתונים מאנשים עם שני עותקים פגומים של גן מסוים (SMIM1) לבין אנשים ללא שני עותקים פגומים. על פי המחקר, נשים עם המוטציה בגן שקלו 4.6 ק"ג יותר, וגברים עם הווריאנט שקלו 2.4 ק"ג יותר.

עותקים פגומים של הגן SMIM1 מפחיתים את תפקוד בלוטת התריס ומפחיתים את הוצאות האנרגיה, "כלומר, עבור אותה כמות של מזון, משתמשים בפחות אנרגיה ועודף אנרגיה זה נאגר כשומן", אומר פרונטיני.

לא רק שהקורלציה משמעותית, אלא שהמחקר גם זיהה מוטציה גנטית ספציפית, דבר שלא תמיד המקרה במחקר, אמר ד"ר פיליפ שרר, מנהל מרכז הסוכרת טאצ'סטון במרכז הרפואי הדרום-מערבי של אוניברסיטת טקסס. שרר לא היה מעורב במחקר.

"זהו מחקר מרגש משום שהוא שם גן חדש על המפה", אמר שרר. "זהו גן אמיתי, לא סתם גן עם מוטציה איפשהו שאנחנו לא מבינים. אנחנו בוחנים גן שאנחנו יכולים לחקור לעומק".

תגלית גנטית זו היא "נדירה למדי"

ממצא גנטי ספציפי זה אינו חל על מספר רב של אנשים הסובלים מהשמנת יתר, אמר פרונטיני. רק כ-1 מכל 5,000 איש סובלים מהמבנה הגנטי הזה.

"זה די נדיר, אבל כשמכפילים את זה באוכלוסייה של 10 (מיליון), 15 מיליון, יהיו לא מעט אנשים שנושאים את המוטציה הזו, וייתכן שלא יהיו מודעים לחלוטין לעובדה שיש מרכיב גנטי שמסביר את מאבקם בהשמנת יתר", אמר שרר.

תפקוד לקוי של בלוטת התריס הוא נפוץ, ומשפיע על כמעט 2% מהאוכלוסייה בבריטניה, על פי Frontini. תפקוד לקוי של בלוטת התריס מטופל לעתים קרובות באמצעות תרופה זולה יחסית.

השלב הבא במחקר הוא לברר האם אנשים עם מוטציות SMIM1 זכאים לטיפול תרופתי בבלוטת התריס, הוסיף.

"אם הם יעמדו בקריטריונים, אנו מתכננים לערוך ניסוי קליני אקראי כדי לקבוע אם הם ירוויחו מהטיפול", אמר פרונטיני. "התקווה היא שהם ייהנו, ונוכל לשפר את איכות חייהם באמצעות טיפול בטוח וזול."

ככל שתתנזר יותר, כך תתאווה יותר.

משקל אינו רק עניין של כוח רצון או עצלנות. על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, גודל וצורת הגוף שלך נקבעים על ידי גורמים רבים.

ישנם גורמים שאתם יכולים לשלוט בהם, וישנם גורמים שלא. אלה כוללים את אורח החיים שלכם, לוח הזמנים של השינה, תרופות, בעיות בריאותיות, מקום המגורים והעבודה שלכם וגנטיקה, על פי המכון.

ברוק אלפרט, תזונאית ומחברת הספר " ניקוי רעלים: מדוע הדיאטה שלך משמינה אותך ומה לעשות בנידון ", אומרת שדיאטה מגבילה מאוד אינה התשובה.

ניסיון להימנע יותר מדי מאוכל יכול להוביל לתשוקה לעוד, ולאחר מכן לתחושות אשמה על אכילת יתר, מה שמוביל למעגל קסמים של תנודה בין הגבלה עצמית לאכילה מוגזמת.

אם אתם רוצים לעשות שינויים באורח החיים, עדיף לנסות גישה הדרגתית ובת קיימא תוך שמירה על מערכת יחסים בריאה עם אוכל, מדגישה אמילי פייג, עמיתת פוסט-דוקטורט בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס.

מקור: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm