אל תחפשו רחוק יותר, הנה 10 צמחי מרפא שעוזרים לנקות רעלים ולהילחם בדלקות ביעילות רבה!

שן הארי, פרילה, דלעת, בזיליקום סגול... הם צמחי מרפא מוכרים ברפואה הוייטנאמית המסורתית, המכילים רכיבים פעילים יקרי ערך רבים בעלי השפעות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות ומשפרות בריאות.

המאסטר, ד"ר וו ביץ' טראם, מהמחלקה לרפואה מסורתית - שיקום, בית החולים העממי 115, שיתף כי קשקש הפנגולין (Xuyen Son Giap) מסווג כתרופה למחזור הדם, סילוק סטאזיס של הדם, ניקוי רעלים, טעם מלוח, תכונות קור. עם זאת, בשל ערכם הכלכלי הגבוה, לקשקש הפנגולין מיועדים לעתים קרובות לשימושים רבים ושונים, מה שמעמיד את המין הזה בסכנת הכחדה.

"למעשה, לרפואה המסורתית יש צמחי מרפא רבים בעלי השפעות דומות לקשקש של פנגולין או קרן קרנף, שהם גם יעילים וגם בטוחים למגוון הביולוגי", שיתף ד"ר טראם.

להלן 10 סוגים של צמחי מרפא - תרופות נפוצות שיכולות להחליף קשקשים של פנגולין, בעלות השפעות ניקוי רעלים ואנטי דלקתיות... נבחרו על סמך מסמכים רפואיים מסורתיים ומחקר מדעי מודרני.

שן הארי, נענע דגים, תאנה... הם צמחי מרפא מוכרים ברפואה המסורתית עם רכיבים פעילים יקרי ערך רבים.

תמונה: בינה מלאכותית

1. שן הארי

ד"ר טראם אמר ששן הארי מכיל רכיבים פעילים כמו פלבנואידים, שמנים אתריים, ספונינים... אשר משפיעים על ניקוי חום, ניקוי רעלים, הפחתת דלקות, פיזור קרישי דם, נוגדי חמצון, נוגדי דלקת, אנטיבקטריאליים ועיכוב תאי סרטן.

החלק בו נעשה שימוש הוא החלק היבש (המעל הקרקע) של הצמח.

מינון: 8-30 גרם/יום, יש לרתוח לשתייה או לכתוש ולמרוח חיצונית.

הערה: אין להשתמש עבור אנשים עם חוסר יין או קרע בשחין.

2. יערה

יערה מכילה שמנים אתריים, פלבנואידים, ספונינים, אירידואידים, חומצה כלורוגנית..., המסייעים בניקוי רעלים, פיזור חום, נוגדי דלקת, אנטיבקטריאליים, אנטי-ויראליים ומעכבים תאים סרטניים.

החלקים המשמשים כוללים פרחים מיובשים ועלים מיובשים.

מינון: 12-16 גרם/יום, ניתן להרתיח, להשרות, להשרות באלכוהול או לטחון לאבקה להכנת כדורים.

הערה: אין להשתמש לאנשים הסובלים משלשול עקב טחול וקיבה חלשים, צ'י חלש או קרע בגרון.

3. אורגנו

אורגנו מכיל שמנים אתריים, לוטאולין, חומצה אורסולית... לצמח המרפא השפעות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות ונוגדות סרטן.

החלקים המשמשים הם ענפים, אשכולות פרחים ועלים מיובשים.

מינון: 10-16 גרם יבש או 30 גרם טרי/יום, במרתח או בהשריה.

דוקטור טראם מציין לא להשתמש בקין ג'יוי כאשר הגוף החיצוני חלש (חם מזיע), מזיע הרבה או לא חשוף לרוח קור (זיהום רוח קור, רוח קרה שנכנסת לגוף).

4. בזיליקום סגול

בזיליקום סגול מכיל שמנים אתריים, פלבנואידים, חומצה אורסולית וחומצה כלורוגנית. לצמח טעם חריף ותכונות חמות עם השפעות נוגדות חמצון, היפוגליקמיות, נוגדות גידולים, אנטיבקטריאליות, נוגדות פטריות, משככות כאבים, נוגדות עוויתות ובקרות חיסון. החלקים המשמשים הם ענפים עליים טריים או מיובשים. מינון: 6-12 גרם/יום, מרתח או חליטה.

5. תות

תות מכיל ויטמינים, חומצות אורגניות, נוגדי חמצון... לצמח זה השפעות של העשרת הדם, הרטבת המעיים, נוגד חמצון, הורדת רמת הסוכר בדם, נוגד גידולים, הגנה על הכבד והעצבים.

החלק בו משתמשים הוא הפרי.

מינון: 9-15 גרם/יום, מרתח או השריית יין.

לתות יש השפעה של העשרת הדם, הרטבת המעיים, נוגדת חמצון והורדת רמת הסוכר בדם.

צילום: בינה מלאכותית

6. נענע דגים

נענע דגים מכילה שמנים אתריים, אלקלואידים, פלבנואידים... צמחי מרפא מסייעים בפינוי חום, ניקוי רעלים, הפחתת נפיחות, נוגדי דלקת, משתן, אנטי-ויראלי, נוגד חמצון, מפחית סוכרים, נוגד אלרגיה ומגנים על הכבד.

החלק בו נעשה שימוש הוא הצמח כולו.

מינון: 15-25 גרם יבש או 35-50 גרם טרי/יום, לחלוט במהירות או לסחוט לשתייה; לשימוש חיצוני: לכתוש ולמרוח או לחלוט ולשטוף.

7. לופה

לופה מכיל טריטרפן ספונין, פוליפפטיד... לצמח יש השפעה של קידום זרימת הדם, אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית, הקלה בכאב, הרגעה, הקלה בשיעול והסרת ליחה. החלקים בהם נעשה שימוש הם הפרי או סיבי לופה. מינון: 6-15 גרם/יום, מרתח או אבקה.

היזהרו מאנשים עם טחול וקיבה חלשים, שלשולים.

8. תאנים

תאנים מכילות ברגנין, לופאול אצטט, בטא-קרוטן... ומינרלים (Fe, Ca, Mg, K, Zn). צמח המרפא מסייע בשיקום רקמות, בהפחתת נפיחות, בהורדת רמות שומן בדם ובחיזוק העצמות, המפרקים ומערכת הלב וכלי הדם.

החלק בו משתמשים הוא הפרי (מעובד).

מינון: 6-15 גרם/יום, מרתח או אבקה.

9. טאנג טפילי

טאנג קי סינה (דבקון הגדל על עצי תות) מכיל קוורצטין, אביקולרין, לקטין... לצמח יש השפעה של פיגום גזים ולחות, הזנת הכבד והכליות, חיזוק גידים ועצמות, הרגעה, ויסות מערכת החיסון, משתן, קידום הנקה, נוגד חמצון, הגנה על העצבים, הכבד והכליות.

החלקים בהם נעשה שימוש הם ענפים ועלים יבשים.

מינון: 12-20 גרם/יום, מרתח.

10. סבון ברי

סבון ברי מכיל טריטרפן ספונין, פלבנואיד... לצמח המרפא יש השפעה של סילוק רעלים, סילוק מוגלה, אנטי דלקתי, אנטי אלרגי, אנטיבקטריאלי, אנטי ויראלי, ניקוי קשקשים, ריכוך שיער ומונע שבירה.

החלקים המשמשים הם פירות, קוצים, זרעים.

מינון: 3-9 גרם/יום, מרתח; שימוש חיצוני עם חומץ למריחה או כיסוי.

מקור: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm