לבני בן ה-4 יש הפרעת קשב וריכוז. מה עליי לתת לו לאכול כדי לשמור על בריאותו? (באו אן, הו צ'י מין סיטי)
תְגוּבָה:
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מתחילה בדרך כלל בילדות ונמשכת גם בבגרות. ילדים הסובלים מהמצב סובלים לעיתים קרובות מתסמינים נפוצים כגון תנועה או דיבור מוגזמים, הליכה מתמדת, קושי בישיבה בשקט, קושי בריכוז וקשיי אכילה.
בתזונה של ילדים עם הפרעת קשב וריכוז, על ההורים לוודא שהמזון עשיר בחומרים מזינים . ילדים עם הפרעה זו לרוב סובלים מרמות נמוכות יותר של מינרלים כמו ברזל, מגנזיום וויטמין D בהשוואה לילדים רגילים. הוספת מזונות עשירים בחומרים מזינים אלה לתזונה יכולה לסייע בהפחתת תסמיני המחלה.
עליכם לעקוב אחר תזונת ילדכם כדי לראות אם הוא או היא רגישים למזונות כלשהם שעלולים להחמיר את תסמיני הפרעת הקשב והריכוז שלו. ייתכן שתרצו להימנע מרוב המזונות שילדכם רגיש אליהם לתקופה קצרה, ולאחר מכן להחזיר אותם אחד בכל פעם כדי להעריך.
עבור אנשים בררנים באוכל, תוספת של מזונות מזינים יכולה להיות קשה. ייתכן שתרצו לשקול שימוש בתוספי מזון בהנחיית רופא כדי להבטיח שילדכם יקבל את הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו.
ההערות לעיל הן לעיון כללי בלבד. עליכם לקחת את ילדכם לתזונאי/ת לבדיקה ישירה על ידי רופא, תוך ביצוע בדיקות מיקרו-נוטריינטים מיוחדות כגון שימוש במכונת כרומטוגרפיית נוזלים בעלת ביצועים גבוהים (UPLC) כדי לקבוע אילו רכיבי תזונה חסרים או נותרים בגוף ילדכם. משם, הרופא ייעץ לגבי תזונה מתאימה ובטוחה לבריאות ילדכם. במקביל, ילדים צריכים לעבור בדיקות סדירות ולפעול לפי משטר הטיפול (אם קיים) של נוירולוגים.
דוקטור טראן טי טרה פואנג
מערכת מרפאת התזונה נוטריהום
| הקוראים שואלים כאן שאלות על מחלות נוירולוגיות כדי שרופאים יענו עליהן |
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)