מזג אוויר לח נוטה לפטרת עור, איך לזהות זאת?

מזג אוויר לח וגשום הוא תנאי נוח להתפתחות וירוסים, חיידקים ועובשים, הגורמים למחלות רבות. ביניהן, פטריית עור היא מחלה נפוצה, הגורמת להשפעה משמעותית על איכות החיים ועל בריאותו של המטופל.

Trời nồm ẩm dễ mắc nấm da, nhận biết thế nào? - Ảnh 1. — פטרת ציפורניים - צילום: NGOC CHAU

ד"ר נגוין לאן אן, ממחלקת דרמטולוגיה בבית החולים הצבאי המרכזי 108, אמר כי וייטנאם ממוקמת באזור מונסון טרופי, חם ולח עם הרבה גשם, וזהו תנאי נוח לגדילה והתפשטות של פטריות עור. היגיינה לקויה מובילה לפטריות עור באזורים שמזיעים הרבה כמו בין הידיים, הרגליים, בתי השחי, אזורים אינטימיים...

שכיחות דרמטופיטוזיס היא כ-27.3%, הגורם למחלה נמצא לעיתים קרובות ב-3 זנים: אפידרמופיטון, טריכופיטון ומיקרוספרום.

זני פטריות אלה משגשגים בסביבות חמות ולחות עם הרבה חומרים מזינים ובגופים עם מערכת חיסונית מוחלשת (שימוש ממושך באנטיביוטיקה, שימוש בתרופות מדכאות חיסון וכו').

הפטרייה חודרת לבני אדם בשלוש דרכים: מאדם לאדם, מבעל חיים לאדם, ומאדמה לאדם (או לבעל חיים). יש לה את היכולת לייצר אנזימי קרטינאז המאפשרים לה לחדור לשכבת הקרנית.

כיצד לזהות פטרת עור

פטריות גורמות לעיתים קרובות למחלות במקומות עם קרטין כמו עור, פרווה, שיער וציפורניים. מחלות פטרייתיות נפוצות הן: פטרת שיער, פטרת זקן, פטרת גוף (גזזת, פטרת מפשעה, אינטרטריגו, טינאה ורסיקולור וכו'), פטרת ציפורניים, פטרת כף רגל.

הביטויים הקליניים של דרמטופיטוזיס הם כתמים עגולים ואדומים עם גבולות ברורים וקצוות מצולעים, וייתכן שלפוחיות קטנות בקצוות. כאשר משפשפים, מגרדים הרבה, או משתמשים בהם עם תרופות מקומיות לא מתאימות (חומצות, קורטיקוסטרואידים, פנסים וכו'), הנגעים עלולים להפוך מודלקים, נשחקים, ולדלוף נוזלים, לפעמים עם מוגלה, והקצוות עשויים לא להיות שקופים עוד.

לטיפול בפטרת עור, רופאי עור ממליצים לעיתים קרובות על תרופות אנטי-פטרייתיות מקומיות כגון קטוקונזול, מיקונזול, טרבינאפין, קלוטרימזול, תמיסת BSI, ASA. בפטרת עור, הטיפול נמשך 3-4 שבועות, בפטרת ציפורניים, 3-6 חודשים. במקרים בהם טיפול מקומי אינו מגיב, יש להוסיף תרופות אנטי-פטרייתיות דרך הפה.

Trời nồm ẩm dễ mắc nấm da, nhận biết thế nào? - Ảnh 2. — הערה למניעת פטרת עור בעונה לחה - צילום: BVCC

כיצד להימנע מפטרת עור במזג אוויר לח?

בתקופה זו של השנה, הצפון לח ורטוב. רופאים ממליצים שכדי להימנע מפטריות עור במהלך העונה הלחה, יש לשים לב יותר לפעילויות היומיומיות, כגון הימנעות מללבוש בגדים לחים ותחתונים צמודים מדי.

יבשו את הרווחים בין האצבעות והבהונות באופן קבוע כדי למנוע הצטברות מים וזיעה, במיוחד עבור אלו שמרבים לעשות עבודות בית והכנת אוכל.

יש לכבס את בגדי המטופל במים חמים, להפוך אותם מבפנים החוצה ולייבש אותם בשמש או לחמם אותם בעזרת מגהץ. אין לחלוק תחתונים.

בנוסף, כדי למנוע מחלות במהלך העונה הגשומה, הדרך הטובה ביותר היא לשמור על היגיינת הסביבה ולשפר את עמידות הגוף.

יש לנקות ולאוורר את החלל בבית באמצעות מיזוג אוויר, מסיר לחות, לנגב את הרצפה באמצעות מטלית יבשה, עדיף לשמור על לחות אוויר בשיעור של 40-60%. יש להגביל את פתיחת הדלתות כדי למנוע כניסת אוויר לח לבית.

שימו לב שהרצפה היא מקום בו מצטברים הרבה מים, היא חלקלקה וקל ליפול, משפחות עם קשישים וילדים קטנים צריכות להיזהר.

נקו את גופכם באופן קבוע, שמרו על חום הגוף כשאתם יוצאים החוצה, השתמשו במגהץ או במייבש כביסה כדי לייבש את הבגדים לחלוטין לפני הלבישה כדי למנוע עובש ומחלות עור.

כדי להבטיח בריאות, אתם זקוקים לתזונה מדעית ומאוזנת עם רכיבים תזונתיים מלאים, מיקרו-נוטריינטים וויטמינים נחוצים, בשילוב עם פעילות גופנית לשיפור עמידות הגוף.

אנשים עם מחלות כרוניות צריכים לפעול לפי הוראות הרופא. כאשר מופיעים תסמינים חריגים, אין להשתמש בתרופות באופן עצמאי ויש לפנות מיד למוסד רפואי לקבלת ייעוץ וטיפול בזמן.

מאכלים שכדאי לאכול כדי לשמור על בריאותכם במזג אוויר לח

מומחים ממליצים שכדי להגן על בריאותכם במזג אוויר לח, כדאי לאכול הרבה פירות ולהכין בעצמכם מיצים כמו מיץ תפוזים... כדי לסייע בהשלמת ויטמין C, להגביר את העמידות בפני שפעת, הצטננות ומחלות נשימה.

שום הוא "אנטיביוטיקה" טבעית המסייעת בחיזוק מערכת החיסון. לכן, הוסיפו שום למנות שלכם כדי להשלים את מקור ה"אנטיביוטיקה" הטבעי הנפלא הזה.

אפשר להוסיף שום וכורכום למנות היומיות שלכם כתבלין, או לשתות חלב כורכום כדי למנוע הצטננות ושפעת.

למזונות כמו אורז, תירס, שעועית ירוקה... יש השפעות אנטי דלקתיות, מונעים נפיחות ומספקים מספיק אנרגיה בימים קרים וגשומים.

בנוסף, כדאי להוסיף מזונות עשירים בברזל כמו בשר אדום. בקר וחזיר הם מקורות עשירים לברזל. ברזל הוא מינרל חשוב המסייע בהעברת חמצן בכל הגוף. אכילת בשר אדום יכולה גם לספק ויטמין B12, התורם לעצבים בריאים ולמערכת החיסון.

בטטות וירקות אחרים מספקים הרבה אנרגיה, מעלים את טמפרטורת הגוף, עוזרים לשמור על חום הגוף בימים קרים וגשומים...

[מודעה_2]
מקור: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm