רופא בודק חולה עם דלקת מפרקים ניוונית. רגלו של המטופל מעוותת עקב דלקת מפרקים ניוונית לא מטופלת של הברך - צילום: בית החולים סופק.
צעירים רבים, בגילאי 20-30, סובלים מכאבי גב, כאבי צוואר וכאבי ברכיים, רק כדי לגלות בבדיקה שמפרקיהם התנוונו.
עיוות ברגליים עקב דלקת מפרקים ניוונית.
מר NVQ (בן 28, תושב הו צ'י מין סיטי, עובד משרד בחברת טכנולוגיית מידע) הגיע לבדיקה בבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות בהו צ'י מין סיטי עקב כאבים בגב התחתון ובצוואר.
בכל פעם שהתהפך, במיוחד אחרי שהתעורר, הוא היה שומע צליל פצפוץ בעמוד השדרה שלו.
לאחר בדיקה וצילום רנטגן, הרופאים אבחנו אצל מר ק. ניוון קל של עמוד השדרה הצווארי והמותני. הסיבות העיקריות נקבעו כאופי עבודתו, הדורשת ישיבה ממושכת, חוסר פעילות גופנית ותזונה לא בריאה.
לאחר שלושה שבועות של טיפול המשלב פעילות גופנית ומניפולציה של עמוד השדרה, מצבו של מר ק. התייצב. המטופל קיבל גם ייעוץ והדרכה בנוגע לשינויים באורח החיים כדי להפחית את הסיכון להתקדמות עתידית של ניוון עמוד השדרה.
מטופל בשם ה., שסבל מאוסטאוארתריטיס של הברך במשך 10 שנים, אולץ על ידי רופאים בבית חולים בהו צ'י מין סיטי לעבור ניתוח להחלפת ברך יחד עם השתלת עצם.
מר ה. סיפר כי אובחן אצלו דלקת מפרקים ניוונית של הברך לפני 10 שנים, אך עקב חוסר משאבים לניתוח, הוא השלים עם המצב. עבודה יתרה בשילוב עם דלקת מפרקים ניוונית של הברך גרמה לעיוותים הולכים וגוברים ברגליו.
לאחרונה הוא חווה כאבי ברכיים עזים, המקשים עליו יותר ויותר ללכת, מה שפגע קשות בעבודתו ובחייו, מה שגרם לו לפנות לטיפול בבית חולים.
בשיחה עם עיתון Tuổi Trẻ , אמר ד"ר לה נאט דוי, מהמרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי (מתקן 3), כי דלקת מפרקים ניוונית ידועה זה מכבר כמחלה של זקנה.
עם זאת, תצפיות קליניות בשנים האחרונות הראו עלייה במספר הצעירים הסובלים מהמחלה, במיוחד עובדי משרד.
אנשים רבים מפתחים בעיות במפרקים עקב תנוחת עבודה לא נכונה, עודף משקל, חוסר פעילות גופנית ועומס מכני חוזר ונשנה המפעילה עומס מוגזם על המפרקים, מה שמוביל לנזק בטרם עת.
חולים רבים שאננים, מה שמוביל להחמרה במצבם.
ד"ר דוי הסביר כי ניוון מוקדם מתייחס למצב בו נזק לסחוס, כאב ומוגבלות בניידות מתרחשים לפני גיל 40 או מוקדם יותר מקצב הניוון הטבעי של הגוף.
לקבוצת חולים זו גורמי סיכון ברורים כגון עומס יתר על המפרקים בעבודה, טכניקת פעילות גופנית שגויה, פציעות ספורט חוזרות ונשנות, עודף משקל או שמירה על אורח חיים יושבני למשך תקופה ממושכת.
במקרים רבים, אנשים צעירים בגילאי 25-35 כבר מראים סימנים של ניוון בברך או בעמוד השדרה הצווארי.
ניתוחים אפידמיולוגיים שנערכו לאחרונה ציינו עלייה מתמדת בנטל של דלקת מפרקים ניוונית בשני העשורים האחרונים, עם מגמה לכיוון גילאים צעירים יותר בקבוצות תעסוקה ספציפיות.
ראוי לציין כי סימנים מוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית לרוב אינם בולטים. חולים עשויים לחוות כאב עמום רק בעמידה ממושכת, בטיפוס במדרגות או בשינוי יציבה; נוקשות בוקר קצרת מועד; קולות פצפוץ במהלך תנועה; או גמישות מופחתת במפרקים.
תסמינים אלה מתעלמים בקלות, מה שמוביל לעיכוב בבדיקות ולגילוי מאוחר כאשר הנגעים כבר התקדמו.
לדברי ד"ר פאם דה היין, המזכיר הכללי של איגוד האנדוסקופיה של מערכת השלד והשרירים בעיר הו צ'י מין, לאחר גיל 30 הגוף מתחיל להיכנס לשלב של ניוון מפרקים, שרבים אינם מודעים לו. עובדי משרד רגישים במיוחד לכאבי ברכיים, כאבי שורש כף היד וכאבי עמוד השדרה עקב ישיבה ממושכת, חוסר פעילות גופנית, יציבה לא נכונה, נעלי עקב גבוהות וטיפוס תכוף במדרגות.
צעירים רבים נוטים להיות בטוחים בעצמם יתר על המידה, וממשיכים להתאמן למרות כאב, מה שעלול להפוך פציעות חריפות לפציעות כרוניות שקשה יותר לטפל בהן.
פגיעות רבות במפרקים אצל צעירים הן בתחילה קלות וקשות לגילוי, אך אם לא מטפלים בהן, הן עלולות להפוך במהירות לחמורות, במיוחד לאחר גיל 30. כאשר מפרק, ובמיוחד הסחוס המפרקי, ניזוק, היכולת להחלים עצמית כמעט ואינה קיימת משום שמבנה זה אינו ניזון ישירות מכלי דם.
שינויים באורח החיים נחוצים לאחר הטיפול.
לדברי ד"ר דוי, הרפואה המודרנית מתמקדת בשיקום, חיזוק השרירים סביב המפרקים, תיקון יציבה ושליטה במשקל. משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת משמשים לטווח קצר בעת הצורך.
בהתאם למקרה, ניתן לשקול מספר טכניקות, כולל זריקות תוך-מפרקיות או זריקות פלזמה עשירה בטסיות דם. ניתוח מומלץ רק כאשר הנזק חמור או משפיע באופן משמעותי על איכות החיים.
ברפואה המסורתית, דיקור ואלקטרואקופונקטורה מסייעים בהפחתת כאבים ובשיפור זרימת הדם במפרקים; הטמעת חוטים מסייעת בהקלה על כאבים כרוניים ובשיפור התפקוד; ותרופות צמחיות המזינות את הכבד והכליות, מקדמות את זרימת הדם ומסלקות לחות מסייעות בהקלה על התסמינים.
שימור בריאות וצ'י קונג נחשבים לשיטות ארוכות טווח לחיזוק גידים ושרירים ולמניעת הישנות.
כדי למנוע ניוון מוקדם, ד"ר דוי מייעץ לצעירים לשנות את יציבתם באופן קבוע, להתמתח במהלך שעות העבודה, לשמור על משקל תקין ולהתחמם היטב לפני פעילות גופנית. ארגון הבריאות העולמי ממליץ שכל אחד יתאמן לפחות 150 דקות בשבוע.
כאשר תסמיני כאבי מפרקים נמשכים יותר משבועיים או חוזרים לעתים קרובות, מומלץ לפנות לטיפול רפואי מוקדם לצורך הערכה והתערבות בזמן.
בנוגע לפרסום הנרחב הנוכחי של זריקות תאי גזע לטיפול במחלות שלד-שריר, ד"ר פאם דה הואן מציין גם כי מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) טרם אישר את השימוש בתאי גזע לטיפול בהפרעות שלד-שריר.
דלקת מפרקים ניוונית היא מחלה של הגיל המבוגר, אך כיום מספר הצעירים הסובלים ממנה נמצא במגמת עלייה.
זה נכון במיוחד עבור עובדי משרד, המנהלים אורח חיים יושבני, מקפידים על פעילות גופנית מועטה ומשתמשים במכשירים אלקטרוניים באופן נרחב.
מקור: https://tuoitre.vn/tuoi-doi-muoi-ma-di-dung-khong-noi-20251221232325334.htm
תגובה (0)