מהם היתרונות של שתיית מיץ נוני מדי יום?

סקירה כללית של עץ הנוני

על פי העיתון "בריאות וחיים", הרוקח מאי תו תוי ציין כי עץ הנוני, המכונה גם עץ הנוני הבר או עץ הנוני ההררי (Morinda citrifolia L.), משמש למטרות רפואיות באמצעות קליפתו, שורשיו, עליו ופירותיו.

שורש נוני משמש לטיפול בלחץ דם גבוה ובכאבים בגפיים. עלי נוני טריים, כאשר כתושים ומורחים אותם חיצונית, מסייעים בריפוי פצעים ולהפחתת כאבי מפרקים. פרי נוני בשל, כאשר נאכל, מסייע לעיכול, מווסת את הווסת ומוריד את לחץ הדם. פרי בוגר קלוי משמש לטיפול בשיעול, שלשולים וסוכרת.

הרפואה הסינית המסורתית משתמשת בשורש או גבעול נוני פרוס דק ומיובש לשימוש מאוחר יותר כתרופה. לשורש נוני פרוס (או מגורר) יש צבע צהוב כהה בדומה לכורכום, בעוד שגבעול נוני מגורר יש צבע צהוב בהיר...

לצמח זה טעם עפיץ, הוא ניטרלי באופיו, ופועל על המרידיאנים של הכליות והמעי הגס. תפקידיו כוללים פיזור גזים ולחות, שימון המעיים, הרגעת הכבד והפחתת צ'י מרדני. הוא משמש לטיפול בכאבי עצמות ומפרקים, לחץ דם גבוה, להזנת נשים לאחר לידה החלשות ועייפות, לחיזוק המערכת החיסונית ולהגברת עמידות הגוף.

על פי מחקר רפואי מודרני, מיץ פירות נוני מכיל דמנקנטל, אשר מעכב סוגים רבים של תאי סרטן על ידי הפחתת זרימת הדם לגידולים. תמצית פירות נוני מפחיתה את הפרשת הרירית של הקיבה והתריסריון, וזה טוב מאוד לדלקת קיבה חומצית או ריפלוקס קיבה. לתמצית שורש נוני יש השפעות משככות כאבים, נוגדות דלקת והיפוגליקמיות.

אנשים רבים תוהים מהם היתרונות של שתיית מיץ נוני מדי יום.

מהם היתרונות של שתיית מיץ נוני מדי יום?

מאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק, עם ייעוץ רפואי של ד"ר דואנג נגוק ואן, מצביע על היתרונות הבאים של שתיית מיץ פירות נוני:

הגנה קרדיווסקולרית

ניתן לסחוט ולצרוך מיץ מפרי נוני מדי יום. מיץ נוני מכיל מספר חומרים מזינים שטובים לבריאות הלב וכלי הדם, תומכים במחזור הדם, מונעים קרישי דם ומפחיתים במידה מסוימת את הסיכון לסיבוכי שבץ.

על פי המחקר האחרון של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת אילינוי, ארה"ב, צריכת מיץ נוני מדי יום יכולה לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול הרע. יתר על כן, מיץ נוני מגרה תגובות גופניות, ושומר על תפקוד לטווח ארוך.

שיפור תפקוד העצמות והמפרקים

מיץ נוני לא רק טוב לבריאות הלב וכלי הדם, אלא שהוא גם מצוין לעצמות ולמפרקים. אנשים עם דלקת פרקים צריכים לנסות את המיץ הזה.

מספר מחקרים אמינים שנערכו לאחרונה אישרו גם את ההשפעות החיוביות של תמצית פרי הנוני על בריאות העצמות והמפרקים. יעילותו של מיץ הנוני בשיפור תפקוד העצמות והמפרקים דומה אף למשככי כאבים ייעודיים.

תומך בבקרת סוכר בדם.

אנשים עם סוכרת צריכים לנסות מיץ נוני. הסיבה לכך היא שהוכח כי החומרים המזינים בפרי הנוני מסייעים בשליטה ברמות הסוכר בדם. באופן ספציפי, לאחר צריכת מיץ נוני, רמות ההמוגלובין המסוכרר, יחד עם הכולסטרול והליפופרוטאינים בסרום, יתאימו לרמות המתאימות.

מצד שני, התמצית מפרי נוני טבעי מגרה את הרגישות לאינסולין, ומשפרת את ספיגת הגלוקוז.

להפחית עייפות

מעטים יודעים שניתן להשתמש בפרי נוני ככלי עזר להפחתת עייפות. שתיית כוס קטנה של מיץ נוני יכולה לעזור לכם להישאר ערניים יותר ולשמור על פעילות גופנית.

שיפור הזיכרון

מחקרים אחרונים הראו גם שתמצית פרי הנוני מסוגלת לשפר את הזיכרון. החומרים המזינים בפרי זה, לאחר כניסתם לגוף, מתחילים לקדם את זרימת הדם למוח. כתוצאה מכך, הזיכרון משתפר והריכוז נפגע פחות.

תמיכה בטיפול בסרטן

ניתוח גילה כי פרי הנוני מכיל דמנקנטל. רכיב פעיל זה מגרה את תהליך הלחימה בצמיחת תאי סרטן ממאירים. במקביל, הוא מונע זרימת דם לגידול, ומאט את קצב התפשטות הגידול לאזורים אחרים.

ריפלוקס גסטרו-ושט

סוג של הפרשה המצויה בפרי נוני בעלת יכולת למנוע מהקרום הרירי להפריש יותר מדי נוזלים. זה יכול לעזור להקל על תסמיני ריפלוקס חומצי ולמנוע דלקת קיבה.

הערות על שימוש במיץ נוני

נכון לעכשיו, אין הנחיות ייעודיות לשימוש בחלקים השונים של צמח הנוני, ובמיוחד במיץ פירות נוני. עם זאת, כמה מומחים סיפקו המלצות לגבי המינון המתאים של מיץ נוני לקבוצות שונות של אנשים. באופן ספציפי:

• צעירים ללא בעיות בריאות: יש לשתות 30 מ"ל של מיץ נוני ביום.
• למי שסבל לאחרונה מפציעה או ניתוח: יש לשתות 90 מ"ל עד 120 מ"ל ביום.
• קשישים: יש לשתות 60 מ"ל של מיץ נוני ביום, מחולק לשתי מנות.
• לאנשים שעוברים טיפולים בסרטן או סוכרת: יש לשתות 180 מ"ל עד 240 מ"ל ביום.

עץ הנוני נמצא בשימוש הולך וגובר למניעה וטיפול במספר מחלות קשות. בפרט, פרי עץ זה מכיל ריכוז גבוה של חומרים מזינים, מה שהופך אותו למועיל מאוד לאנשים עם סוכרת, סרטן ואובדן זיכרון.

הא אן (קומפילציה)

מקור: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html