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तनाव को कम करें
रेशम के कीड़ों को खिलाने के लिए इस्तेमाल होने वाला यह परिचित पत्ता एक मूल्यवान औषधीय जड़ी बूटी भी है जो फेफड़ों को पोषण देने और खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है।
Báo Sức khỏe Đời sống
3 giờ trước
परीक्षा की तैयारी करते समय तनाव कम करने के 7 कारगर तरीके।
Báo Quốc Tế
09/05/2026
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Báo Sức khỏe Đời sống
08/05/2026
तनाव से राहत पाने और प्राकृतिक नींद में सुधार करने के 3 तरीके।
Báo Sức khỏe Đời sống
01/05/2026
मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रतिदिन किए जाने वाले सरल पैरों के व्यायाम।
Báo Sức khỏe Đời sống
17/04/2026
गर्म पानी से नहाने से नींद आने में मदद मिल सकती है, लेकिन कितनी देर तक नहाना सबसे अच्छा है?
Báo Thanh niên
02/04/2026
घर पर ही काले धब्बे दूर करने में मदद करने वाले 5 सरल योगासन।
Báo Sức khỏe Đời sống
21/03/2026
चिंता को शांत करने और हृदय गति को धीमा करने में मदद करने के लिए 3 गहरी सांस लेने की तकनीकें।
Báo Sức khỏe Đời sống
11/03/2026
मूड को तुरंत बेहतर बनाने के लिए 5 सरल व्यायाम।
Báo Sức khỏe Đời sống
06/03/2026
साल की शुरुआत में आराम करने और तनाव कम करने में मदद करने वाली 8 प्रकार की चाय।
Báo Sức khỏe Đời sống
17/02/2026
तुलसी को शहद के साथ मिलाकर सेवन करने के क्या फायदे हैं?
Báo Sức khỏe Đời sống
13/02/2026
रक्तचाप को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के 5 प्राकृतिक तरीके
Báo Sức khỏe Đời sống
09/02/2026
पेट के अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम।
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05/02/2026
चिंता और तनाव को कम करने के 6 सरल तरीके।
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02/02/2026
पुरुषों को अपनी 'प्रदर्शन क्षमता' बनाए रखने में मदद करने के लिए टेस्टोस्टेरोन को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के 7 तरीके।
Báo Sức khỏe Đời sống
26/01/2026
योग के आरामदायक आसनों से सर्दियों में होने वाले सिरदर्द से राहत पाएं।
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13/01/2026
चिंता और तनाव को कम करने में मदद करने वाली 9 प्रकार की चाय
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30/12/2025
स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के लिए टहलने का सबसे अच्छा समय दिन का कौन सा है?
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15/12/2025
गायन के 3 अप्रत्याशित स्वास्थ्य लाभ
Báo Thanh niên
13/12/2025
जनरेशन Z के लोग बताते हैं कि वे डेडलाइन के दबाव में रोज़ाना की भागदौड़ से कैसे निपटते हैं।
Báo Tài nguyên Môi trường
02/12/2025
कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद करने वाले 8 सरल और प्रभावी स्ट्रेचिंग व्यायाम।
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22/11/2025
शैक्षणिक दबाव से लेकर आरामदेह दोपहर तक: प्रथम वर्ष के छात्र जीवन के तनाव से कैसे मुक्ति पाते हैं।
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21/10/2025
रक्तचाप को सुरक्षित रूप से कम करने में मदद करने वाली 5 प्रकार की हर्बल चाय।
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31/08/2025
पुरुषों के यौन स्वास्थ्य की रक्षा करने में सहायक तनाव को प्रबंधित करने के 7 तरीके।
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09/03/2025
