- चलिए कहानियों, उपन्यासों और इतिहास की पुस्तकों के लिए आपकी पढ़ने की प्राथमिकताओं के बारे में बात करते हैं। फुओंग आन्ह को कौन सी किताब पसंद है? मेरी पढ़ने की प्राथमिकताएँ तब शुरू हुईं जब मैं छोटा था। मैंने जो पहली किताबें पढ़ीं उनमें से एक हैरी पॉटर थी। मुझे साहसिक पुस्तकें पसंद हैं और मैं अक्सर हैरी पॉटर, ट्वाइलाइट, लॉर्ड ऑफ द रिंग्स, द हॉबिट, एरागोन जैसी कृतियाँ पढ़ता हूँ। हाल ही में, मैंने A court of thorns and roses पढ़ी - यह रोमांच के बारे में एक श्रृंखला है और इसमें जादू के तत्व हैं। कभी-कभी मेरे दोस्त मुझे इतिहास या जीवन से जुड़ी कहानियों वाली कुछ किताबें भी सुझाते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे युवल नोआ हरारी की त्रयी बहुत पसंद है जिसमें सेपियन्स - ए ब्रीफ हिस्ट्री ऑफ ह्यूमनकाइंड , होमो डेस और 21 लेसन्स फॉर द 21 सेंचुरी शामिल हैं। यह एक पुस्तक श्रृंखला है जिसे मैं वास्तव में सभी से परिचित कराना चाहता हूं। Á hậu Việt Nam Phương Anh mê đọc sách về cách vận hành của não bộ

मिस वियतनाम 2020 फर्स्ट रनर-अप फाम नगोक फुओंग अन्ह। फोटो: एफबीएनवी

- यह जानना काफी दिलचस्प है कि फुओंग आन्ह को मस्तिष्क कैसे काम करता है, इस बारे में किताबों में रुचि है। आपने इन पुस्तकों से क्या सीखा है और आपने उन्हें अपने जीवन और कार्य में कैसे लागू किया है? मुझे जीवन से संबंधित और लोग कैसे काम करते हैं, कई शैलियों को पढ़ना पसंद है। विशेष रूप से, मैं अक्सर पढ़ता हूं कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। मैं दो लेखकों का उल्लेख करना चाहूंगा: मैल्कम ग्लैडवेल और डैनियल काह्नमैन। डैनियल काह्नमैन अपनी पुस्तक थिंकिंग, फास्ट एंड स्लो के लिए प्रसिद्ध हैं, जिसमें उन्होंने बताया कि मस्तिष्क दो प्रणालियों में विभाजित है: तेज सोच (अंतर्ज्ञान) और धीमी सोच (तर्क)। उदाहरण के लिए, जब गुणन तालिका के बारे में पूछा जाता है, तो आप तुरंत जवाब देंगे - वह तेज सोच है, जबकि धीमी सोच तब होती है जब आपको अधिक जटिल गणना को हल करना होता है। मुझे एहसास है कि रोजमर्रा की समस्याओं को जल्दी से हल करने के लिए सिस्टम 1 का उपयोग करने और अधिक जटिल, रणनीतिक निर्णयों के लिए सिस्टम 2 के बीच संतुलन बनाना आवश्यक है दूसरे लेखक मैल्कम ग्लैडवेल हैं, जिनके कार्यों में ब्लिंक, आउटलेर्स और व्हाट द डॉग सॉ शामिल हैं। ब्लिंक में, वह काह्नमैन की त्वरित सोच और अंतर्ज्ञान के समान, न्यूनतम जानकारी के आधार पर त्वरित निर्णय लेने की मस्तिष्क की क्षमता का पता लगाते हैं । कई परिस्थितियों में जिनमें निर्णायकता की आवश्यकता होती है, मस्तिष्क सही निर्णय लेने के लिए अनुभव और अंतर्ज्ञान पर निर्भर करता है। किताबें पढ़ने से मुझे यह समझने में मदद मिलती है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है, जो वास्तव में दिलचस्प है। - किस पुस्तक ने फुओंग आन्ह को गहराई से प्रभावित किया है? मैं एक पसंदीदा लेखक, एलेन डी बॉटन का उल्लेख करना चाहूंगा, जो प्यार के बारे में लिखते हैं। पुस्तक द कोर्स ऑफ लव मेरी पसंदीदा रचना है। लेखन शैली सरल और समझने में आसान है, जो प्यार और रिश्तों के बारे में बात करती है। एक विवरण जो मुझे हमेशा याद रहता है वह यह है कि जब हम किसी के करीब होते हैं, जैसे कि कोई रिश्तेदार या प्रेमी, इस पुस्तक ने मुझे प्रेम और रिश्तों के बारे में एक अलग दृष्टिकोण अपनाने में मदद की। Á hậu Việt Nam Phương Anh mê đọc sách về cách vận hành của não bộ

फुओंग आन्ह अक्सर अपनी दैनिक गतिविधियों में पढ़ने को शामिल करते हैं। फोटो: FBNV

- आपकी राय में, अंग्रेज़ी किताबें पढ़ना कितना दिलचस्प है और क्या यह वियतनामी किताबें पढ़ने से ज़्यादा मुश्किल है? अगर हो सके, तो मैं मूल भाषा, आमतौर पर अंग्रेज़ी, में किताबें पढ़ने की कोशिश करूँगी। इससे मुझे लेखक के विचारों को बिना अनुवाद के, प्रामाणिक रूप से समझने में मदद मिलती है और मेरा शब्दकोष भी बढ़ता है। मुझे लगता है कि अंग्रेज़ी पढ़ना, खासकर पेशेवर किताबें, अक्सर समझने में आसान होता है क्योंकि मुझे इस भाषा में पढ़ने और काम करने की आदत है। हालाँकि, कहानियों के लिए, मैं कभी-कभी वियतनामी में पढ़ना पसंद करती हूँ, क्योंकि मेरी मातृभाषा की समृद्धि और भावनाएँ एक गहरा अनुभव देती हैं। - किताबें पढ़ना बहुत अच्छा है, लेकिन कई युवाओं को लंबे समय तक चलने वाली आदत बनाने में मुश्किल होती है। एक व्यस्त व्यक्ति होने के नाते, फुओंग आन्ह अपना समय कैसे बिताती हैं और पढ़ने की आदत बनाए रखने का उनका राज़ क्या है? पढ़ने की आदत बनाए रखना आसान नहीं है, खासकर जब हमारे सामने कई काम और ज़िम्मेदारियाँ हों। समाचार अपडेट करने और सोशल नेटवर्क पर सर्फिंग करने के लिए नियमित रूप से फ़ोन का इस्तेमाल करने से भी पढ़ना मुश्किल हो जाता है। मेरे पास कुछ आदतें और सुझाव हैं जो मुझे पढ़ने की आदत बनाए रखने और मेरी सीखने की प्रक्रिया में मदद करते हैं। सबसे पहले, मैं छोटे और विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करती हूँ। कम समय में किताब पढ़ने की कोशिश करने के बजाय, मैं सोने से पहले थोड़ा पढ़ लेता हूँ। अगर मैं रोज़ पढ़ता रहूँगा, तो यह एक आदत बन जाएगी, जैसे जिम जाना - इसमें एक बार में सिर्फ़ एक घंटा लगता है, लेकिन हफ़्ते में 3-4 बार इसे जारी रखने से बिना किसी दबाव के आदत बन जाएगी। दूसरा, मैं पढ़ने को अपनी रोज़मर्रा की गतिविधियों में शामिल करता हूँ। किताबें हमेशा मेरे पास होनी चाहिए। खाली समय में, जैसे बस का इंतज़ार करते हुए या डॉक्टर के पास, सोशल नेटवर्क पर स्क्रॉल करने के बजाय, मैं कुछ पन्ने पढ़ने का मौका लूँगा। इस तरह, मैं समय का सदुपयोग कर पाता हूँ। तीसरा, मैं किताबें चुनने पर ज़्यादा ध्यान नहीं देता। मैं अपनी मनोदशा और रुचि के अनुसार किताबें ढूँढ़ता हूँ, दर्शनशास्त्र या इतिहास की किताबें पढ़ने के चलन का पालन नहीं करता। मुझे जो पसंद है उसे पढ़ना सबसे ज़रूरी है। अंत में, पढ़ने वाले समुदाय से जुड़ना भी इस आदत को बनाए रखने का एक तरीका है। किसी पढ़ने वाले समूह में शामिल होने से मुझे प्रेरणा मिलती है और मुझे कई दिलचस्प किताबें खोजने में मदद मिलती है। अमेरिका में, कई बुक क्लब हैं जहाँ लोग साथ मिलकर पढ़ते और चर्चा करते हैं। यह एक अच्छा विचार है जिसे युवाओं के लिए सामुदायिक गतिविधियों में लागू किया जा सकता है।

वियतनामनेट.वीएन

स्रोत: https://vietnamnet.vn/a-hau-viet-nam-phuong-anh-me-doc-sach-ve-cach-van-hanh-cua-nao-bo-2327165.html