100 वर्षीय जापानी डॉक्टर ने अभी तक नहीं ली सेवानिवृत्ति, कैंसर के बावजूद लंबी उम्र का राज बताया

100 वर्ष की आयु में भी डॉ. तेरु कासामात्सु जापान के वाकायामा प्रान्त के कासामात्सु अस्पताल में सप्ताह में तीन दिन नियमित रूप से मरीजों की जांच और उपचार करते हैं।

डॉक्टर तेरू कसामात्सू - फोटो: द जापान न्यूज़

द स्ट्रेट्स टाइम्स के अनुसार, डॉ. कासामात्सु ने 1948 में अपनी चिकित्सा यात्रा शुरू की। युद्ध के बाद हुए नुकसान से उपजे संकट के कारण, जब कई महिलाएं विधवा हो गईं, तो उनके पिता ने अपनी बेटी को चिकित्सा करियर अपनाने की सलाह दी ताकि वह स्वतंत्र रूप से रह सके।

24 साल की उम्र में, उन्होंने हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. शिगेरु से शादी कर ली। श्री शिगेरु ने अपने पिता से अस्पताल का कार्यभार संभाला, और उसके बाद दोनों ने मिलकर अस्पताल चलाया, मरीज़ों की देखभाल की और अपने तीन बच्चों की परवरिश की।

उनके दूसरे बेटे डॉ. सातोशी (68), जो अब अस्पताल के निदेशक हैं, ने कहा, "वह सब कुछ करती थीं - मरीजों की जांच करने से लेकर दवाइयां बांटने और यहां तक ​​कि हिसाब-किताब रखने तक।"

कैंसर के इलाज के बावजूद, सुश्री कासामात्सु अभी भी अच्छी सेहत बनाए हुए हैं। उनका मानना ​​है कि लंबी उम्र का राज़ स्वस्थ आहार में छिपा है: "पालक, ब्रोकली, पत्तागोभी, भिंडी जैसी सब्ज़ियाँ खूब खाएँ। सब्ज़ियाँ रक्त शर्करा को स्थिर रखने में मदद करती हैं, जो शरीर के लिए बहुत अच्छा है।"

सुश्री कासामात्सु न केवल चिकित्सा में अच्छी थीं, बल्कि उन्होंने खाना पकाने का भी अध्ययन किया और अस्पताल के रसोईघर में सहयोग देने के लिए शेफ का लाइसेंस भी लिया।

आज वह अस्पताल के बगल में एक छोटे से घर में अकेली रहती हैं, बिना छड़ी के चलती हैं और नियमित जीवनशैली अपनाती हैं।

वह अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करने और संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने के लिए हर दिन 1-2 घंटे तर्क और गणित के खेलों पर बिताती है।

वह पियानो भी बजाती हैं — यह शौक उन्होंने 70 साल की उम्र में ही अपनाया — और अब भी हर हफ्ते पियानो बजाती हैं। द स्ट्रेट्स टाइम्स के अनुसार, उन्होंने युवा संगीतकारों के साथ एक संगीत कार्यक्रम में बीथोवेन का फ़ुर एलिसे भी पूरे आत्मविश्वास के साथ बजाया।

जापानी स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, 2022 के अंत तक, 98 वर्ष या उससे अधिक आयु के लगभग 86 डॉक्टर अभी भी कार्यरत थे। हालाँकि, डॉ. कासामात्सु जैसे मामले - जो 100 वर्ष की आयु में भी सीधे मरीजों की जाँच कर रहे हैं - अत्यंत दुर्लभ हैं।

अपनी बढ़ती उम्र के बावजूद, सुश्री कासामात्सु अभी भी अपने ज्ञान को ताज़ा करने के लिए चिकित्सा संबंधी दस्तावेज़ पढ़ने के लिए समय निकालती हैं। सुश्री कासामात्सु का कहना है कि उन्हें "कोई स्वास्थ्य समस्या महसूस नहीं होती" और "वे कभी सेवानिवृत्ति के बारे में नहीं सोचतीं।"

हृदय और सूर्य

स्रोत: https://tuoitre.vn/bac-si-100-tuoi-o-nhat-ban-van-chua-nghi-huu-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-du-tung-bi-ung-thu-20250922141926498.htm