डॉक्टर बताते हैं कि कान खुजलाने की आदत सुनने की क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकती है

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ईएनटी विशेषज्ञ ( हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल) एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. फाम बिच दाओ के अनुसार, व्यवहार में, डॉक्टरों को ऐसे मरीज मिले हैं जो नियमित रूप से कपास झाड़ू का उपयोग करते हैं, जिससे धीरे-धीरे सुनने की क्षमता कम हो जाती है या सुनने की क्षमता प्रभावित होती है।

Bác sĩ nêu nguyên nhân thói quen ngoáy tai có thể ảnh hưởng đến thính lực- Ảnh 1. — कान की सफाई की अस्वास्थ्यकर आदतें सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं

डॉक्टरों ने बताया कि जब मरीज़ कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के पास आते हैं, तो वे सभी यही कहते हैं कि वे अपने कानों की सफ़ाई में बहुत सावधानी बरतते हैं, और हमेशा रुई की गहराई सीमित रखते हैं। लेकिन असल में, उनके कानों के साथ बेकाबू दुर्घटनाएँ होती रहती हैं।

डॉक्टर से मिलने आए मरीजों में से एक महिला मरीज ने बताया, "जब मैं अपने कान में रूई का फाहा डाल रही थी, तो कोई व्यक्ति गलती से वहां से गुजरा और उसने मेरे हाथ को छू लिया, जिससे मेरे कान में भयंकर दर्द होने लगा और खून बहने लगा।"

जाँच के दौरान, डॉक्टर ने पाया कि महिला मरीज़ के कान का पर्दा पूरी तरह से नष्ट हो चुका था, केवल एक छोटा सा हिस्सा ही बचा था। लेकिन सौभाग्य से, मध्य कान की अन्य संरचनाओं को कोई नुकसान नहीं पहुँचा था, इसलिए डॉक्टर कान के पर्दे की सर्जरी करके उसे ठीक कर पाए।

कान, नाक और गले के विशेषज्ञ ने बताया, "यदि रुई का फाहा कुछ मिलीमीटर और अंदर चला जाता, तो यह रोगी हमेशा के लिए अपनी सुनने की क्षमता खो सकता था।"

बार-बार रुई के फाहे से कान साफ़ करने से होने वाली सुनने की क्षमता में कमी के बारे में, डॉ. बिच दाओ ने बताया कि रुई का फाहा कान की नली में पिस्टन की तरह काम करता है, जिससे मैल और भी गहरा हो जाता है और कान की नली बंद हो जाती है। इससे डॉक्टरों के लिए मैल निकालना भी मुश्किल हो जाता है। इससे न सिर्फ़ सुनने की क्षमता कम हो जाती है, बल्कि रुई के फाहे कान के पर्दे में छेद भी कर सकते हैं, जैसा कि ऊपर बताई गई महिला मरीज़ के साथ हुआ।

चेहरे का पक्षाघात हो सकता है

डॉ. बिच दाओ ने बताया, "गंभीर मामलों में, रूई के फाहे कान के पर्दे की कई संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं: गोल खिड़की, अंडाकार खिड़की, अस्थि-श्रृंखला की चोट और पूर्ण बहरापन, लंबे समय तक चक्कर आना, मतली और उल्टी, स्वाद की क्षमता का खत्म होना और यहां तक कि चेहरे का पक्षाघात भी हो सकता है।"

Bác sĩ nêu nguyên nhân thói quen ngoáy tai có thể ảnh hưởng đến thính lực- Ảnh 2. — कान के दर्द और सूजन से बचने के लिए अपने कानों को मनमाने ढंग से साफ न करें।

डॉ. बिच दाओ ने बताया कि ज़्यादातर लोग खुजली होने या कान में मैल जमने पर कान खुजाते हैं। इसके लिए रुई के फाहे, लोहे की छड़ें, उँगलियाँ और यहाँ तक कि टूथपिक का भी इस्तेमाल किया जाता है। जब तक उन्हें इसकी आदत न पड़ जाए, तब तक बार-बार खुजाते रहते हैं, और जैसे ही वे खुजाना बंद करते हैं, उन्हें फिर से खुजली होने लगती है, और धीरे-धीरे कान में दर्द होने लगता है। दर्द धीरे-धीरे बढ़ता जाता है, और फिर कान से स्राव होने लगता है, कभी-कभी खून के साथ, कान में सूजन आ जाती है या यहाँ तक कि आधे चेहरे तक फैल जाता है।

कानों में खुजली कई कारणों से होती है। एक आम कारण यह है कि बाहरी कर्ण नलिका पर्याप्त मात्रा में बलगम स्रावित नहीं करती, जिससे त्वचा शुष्क और खुजलीदार हो जाती है। ऐसे समय में, कान खुजलाना एक उत्तेजक क्रिया होगी जिससे कान और भी शुष्क हो जाएँगे। इसलिए, आदतन कान खुजलाने की बजाय, किसी विशेषज्ञ के निर्देशानुसार, सूखापन-रोधी ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें।

न केवल आसपास के वातावरण से उत्पन्न होने वाला शोर, बल्कि कई लोगों की दैनिक आदतें भी बुरी होती हैं, जो सुनने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, यहां तक कि सुनने की क्षमता को अपरिवर्तनीय क्षति भी पहुंचाती हैं।

सबसे आम समस्या है लंबे समय तक तेज़ आवाज़ में हेडफ़ोन पहनना। काम और मनोरंजन के लिए हेडफ़ोन पहनना ज़रूरी है। हालाँकि, हमें ध्यान रखना चाहिए कि हमें हेडफ़ोन की क्षमता 60% से ज़्यादा नहीं रखनी चाहिए, वॉल्यूम 80 dB से ज़्यादा नहीं होना चाहिए और दिन में 1 घंटे से ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। शोरगुल वाली जगहों से दूर रहें या सुरक्षात्मक उपकरण साथ रखें।

आपको अपने कान खुजलाने, नाक साफ करने और नाक में पानी छिड़कने की आदत छोड़ देनी चाहिए। तैराकी करने से पहले आपको अपने कानों की स्थिति की जाँच कर लेनी चाहिए।

जब भी कान में सूजन के लक्षण (कान में दर्द, कान से पानी आना, टिनिटस...) दिखाई दें तो तुरंत उपचार कराएं।

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. फाम बिच दाओ

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